對幼兒期來說，平衡感、巧緻性和敏捷性等等的調整是最佳的發展時期，特別是小斑的小朋友比較容易跌倒，所以更要加強小班小朋友的平衡感。
- 一開始在地板上劃上直線，先讓孩子在線上練習前進與後退。
- 接著可做”拿東西平衡”，手拿墊板再放一顆乒乓球在上面，試試走地上的直線而不讓球掉下來。
- 用繩子在地板上做曲線來走，之後手拿墊板加乒乓球試試看
- 雙腳在平衡桿的兩側，用雙手在平衡桿上滾球。（可先來適應平衡感）
- 利用平衡桿來玩遊戲，例如：坐著、站著、趴著或是躺著⋯.等等，這些都是用身體與平衡桿接觸的遊戲。
以下是一些平衡桿的遊戲圖，在遊戲當中不僅有平衡感之外，更可以培養集中力、持久性和與人之間的人際關係。
對平衡感覺很敏銳的孩子來說，他的IQ 相對也比較高
平衡感覺好的孩子思考能力也跟著好，若是遇到困難時，判斷能力和想法也不會太偏差，能做多方面的思考而讓朋友也對他有信賴感。
作者：洪南海 (臺南市仁和幼兒園創辦人、中學體育老師、投入台南幼兒教育數十載、台灣足球運動開拓者之一；曾代表台灣遠征甲子園)
© 2024 | 著作權聲明：本書是已故洪南海先生為推廣台灣幼兒體能，參考幼教先進，綜合數十年自身幼教現場經驗而撰寫，為紀念洪南海先生與仁和創辦50週年，特將此書全文掃描上網，只要註明出處，歡迎引用分享，如果您是透過網站分享，請在您分享或引用的網頁上裡加入「幼兒體能遊戲500例」連結；不過請勿下載複製進行商業販售，謝謝。
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