第一章：為什麼要讓幼兒多做體能遊戲

（一）為何要讓幼兒多做體能遊戲

1. 防止體能下降：在目前社會高度經濟成長的環境，幼兒的遊戲場所減少，運動量不足，使得一般幼兒的平均體能降低。如二十年前幼兒常玩的運動器材，讓現在的幼兒玩，感覺很危險。現在的幼兒跌倒時，不會趕緊把手。
2. 社會性的欠缺：現在的幼兒比較欠缺活力，不喜歡動，沒有責任感，忍耐力不足，自己內心所產生的喜樂與感動減少。通過體能遊戲能增加責任感，提高忍耐力。通過團體的遊戲能培養幼兒良好的社會性。
3. 有知識但缺乏創造力：現今理性及經濟優先的要求下，成人常以實物為中心思考，精巧的既成品玩具非常泛濫，但是玩具越精巧，幼兒的想像空間就越狹小，如設計非常精巧的玩具汽車只能當汽車來玩，如果用火柴盒來當作汽車來玩，那幼兒的想像與創造的空間與既成品的玩具汽車有很大的差異，即越簡單的素材，其想像與創造的空間就越大，筆者曾用火柴盒來作出，超過百種的遊戲方法，人類雖然可做出很多精巧的東西，但最重要的是人的頭腦與內心。
4. 體能遊戲與幼兒發展：幼兒身體各機能的發展與遊戲是相互依存的，根據理查德 · 斯卡蒙（Richard E. Scammon）的發展曲線圖，在幼兒身體各機能的發展中，以神經系統的發展最早完成，幼兒在四歲時已經完成百分之七十至八十運動機能的發展，到二十歲時達到高峰，較早發展的神經系統（包括大腦）必須在幼兒的黃金發展期提早訓練，用多樣性及重複性的練習，來幫助幼兒的神經系統的發展。因此我在本書中有提出二十幾種的體能遊戲的方法，來供讀者參考，盡量避免固定的遊戲，宜採用多樣性的遊戲，來刺激幼兒的中樞神經即神經末梢的發展。
5. 人格發展與運動遊戲：擴大幼兒的生活範圍及接觸多樣的人，在複雜的人際關係中，來培養社會性來成長。因此運動遊戲對身體的健康、運動機能及情緒的控住、社會性的發展都有很大的影響。這些相互關聯的統合構造化，產生人格的發展。在民主的社會是競爭與協調、自主；規律責任，這些都能在運動遊戲中，與集團的遊戲中來學習，是很重要的社會化的學習。
6. 以身體為軸心的教育：不只用頭腦，而是用身體來體驗的教育，不單是訓練，而是高高興興的，自發性的教育。為何有此想法呢？本來幼兒的發展，是身體頭腦與心靈，三著有不可分割的關係，目前的教育忽視了身體與心靈的要素，而過於偏了頭腦的教育。如果要能均衡的發展，首先要重視感覺運動，即以身體為軸心的教育。此觀念是由發展心理學家阿諾德·格塞爾（Arnold Gesell）開始提倡的，心理學家皮亞傑（Piaget. J）也強調此觀念。