第四章：幼兒的體能指導法

指導原理

要能把握指導要領，來達成增進幼兒體能的目標：

1. 自發性使用原理 （Principles of spontaneous use）即美國兒童心理發展學家Dr. Arthur Thomas Jersild所說的發展原理，即幼兒在發展的過程中，自己有自發性發展的能力，對於自己會的部份，他就越喜歡去做，如剛學會爬行的幼兒，他就越喜歡去爬，剛學會發音的幼兒，他就越喜歡講話，當幼兒很認真的在玩時，大人最好避免向他說 「不要玩了」，來打斷他的遊戲，就是有看到危險時，大人最好能將危險排除，讓幼兒能繼續玩。


2. 興趣的原理 （Principles of interest）當活動的對象，對幼兒有正面的誘導性時，幼兒會積極的進行，幼兒自然就能快速的進展，那誘導性的狀態就是「興趣」，因此興趣要能有幫助於幼兒的發展，幼兒多樣的活動及創造才能展開。


3. 體驗的原理 （Principles of experience）在活動中，自己能親自解決問題，所得到的經驗稱為「體驗」，幼兒不能像大人一樣，有抽象的思考的能力，無法從思考中，就能知道結果，必須自己親自去接觸，才能得到體驗，這時幼兒的感覺機能，運動機能，來學習來體驗，因此對幼兒體能的指導，不能只用「嘴吧」來教，而是要用好的示範給幼兒看，還要讓幼兒自己去體驗才能瞭解。


4. 練習的原理 （Principles of exercise）對於同樣的一件事，重複的做稱為「練習」，重複的做，不單只是一次又一次的做，還要有進步的目標，心理學家愛德華·李·桑代克（Edward Lee Thorndike）所主張的，「使用法則」與「效果法則」兩者要考慮，學習就會有效果，神經與肌肉的協調動作，是動作的模式。即神經元迴路的建立，是要經過一定的方向及重複的刺激，才能建立的，最重要的是，要避免強迫的學習，最好是要讓幼兒能自發性的去做。


5. 暗示的原理（Principles of Suggestion）他人對自己，所建議的語言或是動作的表示，能刺激你，去感覺；知覺；行為；感性；思考；信念等，會對你有影響的，稱爲「暗示」。暗示能否有結果，是決定於暗示者，與被暗示者之間的人際關係，一般來講如被暗示者對暗示者有信心，則暗示行為比較能達成，如幼稚園的老師對學生的暗示，或家庭中親子關係的暗示行為，較容易能達成。在幼兒體能的指導上，暗示是很有幫助的，如指導幼兒做前滾翻的動作時，老師先向幼兒說「要像球一樣滾過去」，這是用語言來暗示，或老師自己示範，像球一樣滾過去的動作，讓幼兒來看，這是用動作來暗示幼兒。經過被暗示後他就能很快地學會前滾翻的動作。


6. 個性化與社會的原理（Principles of Individualization and Socialization）每一個幼兒出生時，就有其個性的特質，但是個性並不是固定的，它是會受到環境的影響來改變的。在幼兒期是個性的萌芽期，因此在幼兒期，要引導他們朝向好的方向來發展。雖然每一個人都有其獨特的個性，但是在團體中必須要被團體所能接受，即要有好的社會性。幼兒期也是社會性的萌芽期，在個人的活動選擇時，幼兒能赤裸裸地展現其個性，但在團體遊戲時，也能培養其社會性。