幼兒體能遊戲 - 理論篇
第一章:為什麼要讓幼兒多做體能遊戲
- 防止體能下降
- 社會性的欠缺
- 有知識但欠創造力
- 體能遊戲與幼兒的發展
- 人格發展與運動遊戲
- 以身體為軸心的教育
第二章:運動機能的發展
- 新生兒運動發展的特徵
- 乳兒期運動發展的特徵
- 懸垂期
- 腳的曲伸期
- 上體運動期
- 移動運動期
- 幼兒期運動發展的特徵
- 步行完成期(1歲6個月~2歲)
- 運動體的完成與運動機能的發展期(2歲~3歲)
- 跳躍運動的獲得與其他運動的發芽期(3歲~4歲)
- 運動機能的獨立發展期(4歲~5歲)
- 四歲時的運動是以大肌肉為中心
- 綜合統一期(5歲~6歲)
- 六歲幼兒運動發展的特徵
第三章:運動遊戲與神經系統的發展
- 調整力為中心的運動機能的開發
- 人生的基礎工程幼兒期
- 刺激與開發
- 刺激的質與量
- 讓幼兒著迷的刺激是最好的運動遊戲
第四章:幼兒的體能指導法
- 自發性使用原理
- 興趣的原理
- 體驗的原理
- 練習的原理
- 暗示的原理
- 個性化與社會的原理
第五章:體能遊戲的目標
- 給幼兒更多的經驗
- 把運動遊戲的方法當作知識教他
- 促進身體各機能的發展
- 促進幼兒的精神人格健全的發展
- 促進幼兒各方面的發展
第六章:愛惜幼兒心的體能遊戲
- 不要看表面來達成秩序
- 不要只用會與不會來判定幼兒的能力
- 要用幼兒能理解的語言來指導
- 讓幼兒去做他要做的事或他會做的事
第七章:體能遊戲為何能提升幼兒的智力
- 體能遊戲是雙向性的思考
- 運動時所需要的四種力量與大腦有密切的關係
- 運動越多大腦越能發達
- 以打棒球為例說明
第八章:各遊戲的內容與運動能力
第九章:捉迷藏與創造力的學習
幼兒體能遊戲 - 實例篇
幼兒體能評估
幼兒安全能力評估
猜拳遊戲 (室內)
親子體操遊戲 (大肌肉, 室內)
彩帶遊戲 (大肌肉, 室內)
球的遊戲 (大肌肉)
跳繩遊戲 (大肌肉)
報紙遊戲 (室內)
跳箱遊戲 (大肌肉)
輪胎遊戲 (大肌肉)
短平衡木遊戲 (大肌肉)
長平衡木遊戲 (大肌肉)
單桿遊戲 (大肌肉)
呼拉圈遊戲 (大肌肉)
彈簧床遊戲 (大肌肉)
氣球遊戲 (大肌肉, 室內)
不需要器材的遊戲 (大肌肉, 室內)
手指遊戲 (室內)
腳調整力踏球遊戲 (大肌肉)
氣球傘遊戲 (大肌肉)
循環體能遊戲 (大肌肉, 室內)
會變魔術的報紙 (室內)
球碰壁遊戲 (大肌肉)
繩子跳遠遊戲 (大肌肉)
墊子遊戲 1 (大肌肉, 室內)
墊子遊戲 2 (大肌肉, 室內)
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