本章介紹可搬動、可排列的短平衡木玩法，重點不是走在高架平衡木上，而是利用跨越、跳躍、繞行與障礙排列，訓練幼兒的下肢力量、動作協調與空間判斷。
短平衡木又可稱為短平衡棒，是以一根長度約60cm圓木棒，在兩端安裝厚木塊，木塊下方有切割半圓型凹槽，方便多根平衡木堆疊，一根重量約1公斤多。
所以就連幼稚園的小朋友，一人都可以拿兩隻來協助老師，而本園所使用三十支平衡棒約20年，還是完好如新，如果將他塗上顏色，可以指示範圍、方向與目標等，使用上還很方便，又可以創新多不同的遊戲，所以是很受老師歡迎的運動器材。
短平衡木可以訓練平衡、腳力、柔軟性、手腳協調等，是培養上述能力的好器材，材質是木材所製作，不易破損，而且收放也不佔空間。
短平衡木可以怎麼排列？
短平衡木不只能用來練習走直線，也能依活動目標組合成不同形式：
- 直線排列：練習前進、跨越及步伐控制。
- 曲線排列：練習改變方向與空間判斷。
- 平行排列：進行雙腳開合、側向移動或爬行。
- 間隔排列：設計跨越、單腳跳及雙腳跳活動。
- 堆疊或架高：增加障礙難度，但必須注意固定與防滑。
- 團體排列：進行接力、猜拳與雙人合作遊戲。
活動前的安全注意事項
進行短平衡木遊戲前，建議先確認：
- 器材表面完整，沒有裂痕、尖角或鬆動。
- 地面平坦、防滑，周圍保留足夠緩衝空間。
- 先從低高度、寬間距及簡單動作開始。
- 跳躍或架高活動應由成人在旁協助。
- 不要求所有幼兒完成相同難度，可依能力調整。
- 活動前後安排暖身與緩和活動。
如何調整遊戲難度？
教保人員可以從以下方式逐步調整：
| 較簡單 | 較具挑戰 |
|---|---|
| 平放地面 | 在安全範圍內略微架高 |
| 加大間距 | 縮小落腳空間 |
| 直線排列 | 曲線或交錯排列 |
| 慢走通過 | 加入跨越或跳躍 |
| 單人活動 | 雙人合作或團體接力 |
| 成人牽手協助 | 幼兒自行保持穩定 |
短平衡木和長平衡木有什麼不同？
短平衡木容易搬動與重新排列，適合設計跨越、跳躍、繞行及障礙活動；長平衡木則比較適合練習連續行走、爬行、姿勢控制與動態平衡。
想進一步進行走、爬與平衡感活動，可繼續閱讀：
短平衡木體能遊戲圖例
