時間真的過得很快，每半年一次的牙齒塗氟就在週四進行，藉著塗氟的日子，與合作多年美加美學診所的呂醫師、林醫師見面，知道又過了半年，彼此問安，可也是件幸福又快樂的事，就連醫生媽也來關心，醫生媽說~仁和辦學，始終如一，讓身為家長的我們很放心。 醫師親切、仔細、用心且耐心的為小孩們服務，小朋友依序一班班、一個個輪流著，張口讓醫師為他們的牙齒塗氟、把關，塗氟活動進行超順利的，連幼班小孩也能主動張口接受檢查；醫師用心的準備小禮物送給每位參與塗氟與口腔檢查的小朋友。  接著進行衛教宣導，呂醫師特別以AI生成製作仁和幼兒園牙齒小英雄影片，介紹牙齒保健的相關課題~有乳牙有幾顆？多久要檢查牙齒？正確刷牙的方法？甚麼是蛀牙？乳牙和恆牙？…..答對的小朋友可以領到一份小禮物。 連假也是學習獨立思考的好機會 週五過後，接著又是週休二日，不知道小孩們的例假日是怎麼過的？還有連休三日以上的假期？問~放假都在做甚麼？答~去阿媽家、到公園、百貨公司、圖書館…. ~四月初兒童、清明連假，加上運動會補假，共五天的假期，原以為連假五天大家應該很高興才是，沒想到卻有不同的反應。 家長尤其是長輩，因為連假，必須照顧孩子好幾天，小孩精力旺盛，整天跑跑跳跳的，照顧者實在吃不消，體力也透支，心裡頓時佩服起幼兒園老師了。 網路上也看到類似的問題，有幼教老師分享，班上小孩家長，因為連假，孩子在家裡無聊，吵著要去幼兒園，媽媽傳訊息給老師，問老師假期間若沒有特別的安排，媽媽願意花錢請老師陪小孩玩，老師的回答是沒辦法哦！ 連假，孩子的反應通常兩極化，有的孩子覺得在家太無聊了，想到學校：有的是連假期間放飛自我，平常家長不讓做的事，例如看電視、玩手機，因為連假的關係，爸媽只好讓孩子沒限制的玩，這種一旦恢復正常上課後，又得花時間去調整。其實上述兩種狀況都是反映出平常孩子可能沒有自己的想法或喜好，只是照著爸媽、師長的安排，才會在沒有他人規劃的時候，不知道要做甚麼。 讓孩子自己選擇 對幼兒來說，規劃可能比較難，但可以從發展喜好來作選擇，培養基本的獨立思考，可以問小孩，最想做的是什麼？畫畫、美勞、到公園運動或看書…，盡量讓小朋友自己做選擇。 一旦做了選擇，若有兩天的連假，可以再問~第二天想做什麼呢？孩子也會開始思考，我最喜歡什麼，想做什麼，慢慢再細問，上午或下午，需準備什麼工具或材料？如畫畫需要圖畫紙和色筆，家裡有嗎？ 這樣的過程可以慢慢培養孩子獨立思考，而且也讓孩子感覺到被尊重，以及事先準備的好習慣。 連假對家長來說可能是額外的工作，不過只要培養，多數孩子都能從中建立「自己也有能力安排生活」的信心，隨著時間，慢慢展現出更多主動與想法。而這些從生活中萌芽的獨立能力，會是孩子一生最重要的養分之一。  祝 假日愉快 平安喜樂 Mandy

進入春天早晚氣候變化大，生病請假的孩子依然有，以台灣有句俗語說，囡仔人尻川三斗火，意思是孩子屁股下好像有火一樣，體溫較高，但是保暖還是很重要，有時候孩子因為感覺熱而不注意保暖，反而吹到風就容易感冒。   幼兒園的孩子如何穿搭保暖？  一般而言，來到幼兒園的孩子活動會比家裡多，尤其是仁和有各式各樣的體能活動、遊戲、沙場等等，因此孩子需要適合活動的衣物，寬鬆的似乎較適合。 我們都聽過所謂的洋蔥式穿法，意思就是天氣冷的時候，不要只靠一件厚重衣服保暖，而是用多層衣服來調節。 像現在早晚氣候溫差大，以3層衣服比較適合，內層以寬鬆透氣內衣或現在流行的排汗保暖衣為主，中間層可以搭配適合活動的薄長袖T恤/套頭衫，外層則主要為防風保暖外套。這種穿法，足以面對多變的天氣，且孩子活動時也不會不方便，只要脫下外套就能進行。  頭部/頸部保暖 頭部/頸部保暖比較容易被家長忽視，園長發現，特別是以機車接送孩子的狀況下，有時候天氣較冷容易吹風，在趕著上下學時，很容易忽視；因此在選購外套時，可以選擇有保護頸部的，有的外套設計把領子拉出來就可以擋風，很方便，天氣更冷的時候也可以考慮讓孩子帶保暖帽來學校；此外也務必在接送孩子時帶口罩，沒有帶口罩騎車直接吹風也常常是導致感冒的原因。  慢慢來 比較快 – 幫孩子學習自我保暖 孩子體溫一般較高，活動又多，因此即使氣溫低，但一活動也可能立刻滿頭大汗，又忙著玩，有時候玩到忘記，內衣溼答答；老師看到就會提醒，不過，沒辦法時刻注意到每個小孩，SO~教導小孩如何穿、脫衣服、學習自我保暖調節就很重要了。 在家裡可以先引導孩子感受到環境天氣的變化，例如起床準備穿衣前問孩子，今天天氣是冷還是熱，冷該怎麼穿，熱該怎麼穿？今天有甚麼活動？穿什麼衣服較適合？盡量以引導的方式，讓孩子自己思考因應氣溫變化，該穿什麼衣服；多數孩子只要以此方式教導，一段時間就會學到自己選擇穿衣服。 有些家長懶得教導，就會直接幫孩子穿上衣服，這樣雖然一開始比較快，但孩子少了學習的機會，天氣和衣服的關係，與思考因應環境變化的學習過程，當孩子習慣被要求、被告知後，事事仰賴父母師長決定，反而往後學習上會更慢。  祝 假日愉快 平安喜樂  Mandy

讓嬰幼兒從小就養成良好的衛生習慣，才能自然而然的內化成為一種好習慣，保持身體的健康。 從小需要教導嬰幼兒衛生習慣的重要性有兩個： 1.預防疾病的發生與傳染他人：人體與環境中潛伏的細菌和病毒，很容易在不注意時進入身體，若有良好的衛生習慣可以預防疾病的傳染。 2.養成正確、規律的生活習慣：生活習慣是要靠養成的，身為父母有責任要教導，良好的衛生習慣是生活常規需要從小培養。 嬰幼兒在成長過程需要經過模仿，學習不同的知識與行為，生活常規是最基本的一環，而衛生習慣就是其中之一。孩子學到了正確良好的習慣就受用一輩子。因此，家長應該從小給予寶寶正確的衛生觀念，並協助養成良好的衛生習慣。 嬰幼兒應該學習的重要衛生習慣包括有以下七點： 雙手：保持乾淨與正確清洗。  口腔：常漱口與刷牙清潔。  身體：每日沐浴與平時清潔。  指甲與頭髮：保持清潔與適當修剪。 噴嚏咳嗽禮儀：不亂擤、不噴濺、將使用過的衛生紙包覆丟棄。  正確如廁習慣：保持乾淨與正確處置排泄物。  房間與玩具用品：保持整潔與乾淨 總而言之，良好的衛生習慣要從小開始做起，家長也要做到正確示範、耐心指導、嚴格監督、積極鼓勵等重要原則。孩子做得正確時，記得給予正面鼓勵，激發孩子動力，如此一定能夠逐漸養成良好的衛生習慣。 建立良好衛生習慣的同時改善不當習慣 研究指出要去除一項壞習慣比建立一項新習慣來得容易，但是兩者同時進行更容易得到效果。例如孩子不愛洗手，除了常常提醒告知哪些情境(如飯前便後)需要洗手之外，也要讓孩子知道不洗手的不良後果，包括得到皮膚感染與疾病傳播等，再來家長可以在不同情境下，經由認知與行為操作兩方面，包括正確的示範洗手動作，並讓孩子模仿操作，進而建立習慣，家長也可以進一步利用網路上資訊與圖片，清楚了解認真洗手對健康的正面影響。 良好衛生習慣需要父母以身作則 全家一起來 父母應該以身作則，引導孩子能夠注重個人衛生習慣。由於病毒細菌是看不見的，要加強「病從口入」的觀念，例如吃東西前要洗手、每次廁所後要洗手，從外面回家後就先洗手等等，父母與孩子都要一起做到，讓洗手的習慣可以自然輕鬆的養成。 其次，教育孩子飲食方面該注意飲食的衛生環境，包括空間、桌椅、人潮、食物新鮮度等。儘量減少外食，並且要選擇清潔乾淨的店家，不要買路邊攤的東西，更不要買沒有包裝或沒有使用效期的飲品，減少病從口入的機會。 另外，也要從小培養孩子主動打掃整理的習慣，從收拾自己的玩具開始訓練，要求定點定位以及整齊乾淨，使每樣東西都有固定擺放的位置，父母與孩子一起討論如何整理家務，以及分工，都是培養好習慣的方法。 父母的努力教導與親自示範很重要，也可以由家中年長的哥姐帶著弟妹一起做，全家一起投入更能凝聚向心力，孩子還能學會分享經驗與分擔責任，一起來教導孩子養成良好的衛生習慣！

https://youtu.be/FvMAeNchVochttps://youtu.be/QG24RUROK-A

一早，辦公室的電話聲響起，電話那頭家長傳來了訊息，她的小孩半夜嘔吐，今天需要請假。過了幾分鐘，電話聲再次響起，也是小孩半夜嘔吐、發燒，要請假。 或許是因為季節變化的原因，最近腸胃不舒服、嘔吐、發燒生病的孩子變多了，有的是在家裡就有症狀，也有在幼兒園有狀況~肚子痛、嘔吐，那就會請家長帶小孩回家休息、看醫生。 過去三年經歷新冠肺炎的疫情，大家對於口罩、洗手等措施都很熟悉，不過也可能因為長期的防疫，也許有些許防疫疲勞，相關的衛生措施鬆散、疏忽也說不定。 現在的病毒層出不窮，防不勝防；新冠病毒大家都已經很熟悉，也有相對的防疫常識；反觀腸病毒，對孩子的威脅可是不小。台灣地區腸病毒一整年均可能發生感染，每年三月底、四月初開始進入流行季節，於五月底、六月中達到高峰。政府為了防止腸病毒的傳染，訂了許多嚴格的規定。七日內同一班級有二名以上（含二名）幼童經醫師臨床診斷為感染腸病毒、手足口病或疱疹性咽峽炎時，該班級應停課七天。 為了降低病毒數量和傳染的機率，仁和不僅配合政府，鼓勵小孩施打疫苗，幼兒園內外環境，如教室、寢室的地面、門窗、手把、桌椅等，每日以漂白水稀釋後進行擦拭，還有玩具、積木的清洗與曝曬，定期請專業廠商來消毒，讓家長能放心、小朋友也安心上學。 老師也不厭其煩的對小孩們進行宣導並督促，希望他們能養成勤洗手、正確洗手的好習慣，知道洗手的五時機，提供足夠的洗手設備。 不過幼兒園在怎麼努力，也只能達到百分之五十，剩下的五十端看家長對小孩的關心、重視與合作的態度了。 舉例來說，每週五小朋友會將午睡用的棉被、漱口杯、牙膏、牙刷等個人用品帶回家，家長是否確實進行清洗、曝曬的工作，重視自家寶貝身體健康與衛生習慣的落實與否。 孩子們的記憶力、專注力、自我管理能力仍在發展中，幼兒個人衛生習慣的建立，需要仰賴成人不斷的提醒與要求，不論老師在學 校如何提醒孩子，如果在家不要求，或敷衍了事，把責任都推給學校，那只會事倍功半，生病的風險自然偏高。 健康就是財富，有了健康就有專注的學習力，因此必須從小建立各種健康的財富，累積健康的存摺，養成衛生好習慣就是其中之一，是孩子一生享用不盡的財富。 祝 假日愉快 Mandy

腸病毒臨床上可以引起多種疾病，其中很多是無症狀，有些則只有發燒或類似一般感冒症狀，但有些則會出現特殊的臨床表現，如手足口病、泡疹性咽峽炎、無菌性 腦膜炎、病毒性腦炎、肢體麻痺症候群、急性出血性結膜炎、嬰兒急性心肌炎及成人心包膜炎、流行性肌肋痛、急性淋巴結性咽炎、發燒合併皮疹等。 人類是腸病毒唯一的傳染來源，主要經由腸胃道（糞-口、水或食物污染）或呼吸道（飛沫、咳嗽或打噴嚏）傳染，亦可經由接觸病人皮膚水泡的液體而受到感染。在發病前數天，喉嚨部位與糞便就可發現病毒，此時即有傳染力，通常以發病後一週內傳染力最強；而患者可持續經由腸道釋出病毒，時間長達8到12週之久。 腸病毒適合在濕、熱的環境下生存與傳播，臺灣地處亞熱帶，全年都有感染個案發生，所以腸病毒感染症儼然已是台灣地區地方性的流行疾病之一。 家中有5歲以下幼 兒之家長及教托育機構，務必要隨時注意個人及幼（學）童衛生習慣，時時正確洗手，以降低感染腸病毒的機會。若家中幼（學）童經醫師診斷感染腸病毒時，應在 家休息，不要上學；且儘可能不讓病童與其他幼童同室，並儘量減少接觸；病患之排泄物（糞便、口鼻分泌物）應小心處理，且處理完畢也要立即洗手；並請注意觀 察家中患者是否出現腸病毒感染併發重症的前兆病徵，例如「持續發燒、嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力」、 「肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收 縮）」、「持續嘔吐」與「呼吸急促或心跳加快」等。 一旦出現上述病徵，請務必立即轉送大醫院接受適當治療，以免錯過治療的黃金時間！ 腸病毒的預防方法： 勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。  均衡飲食、適度運動及充足睡眠，以提昇免疫力。  生病時，應儘速就醫，請假在家多休息。 注意居家環境的衛生清潔及通風。 流行期間，避免出入人潮擁擠，空氣不流通的公共場所。 儘量不要與疑似病患接觸，尤其是孕婦、新生兒及幼童。 新生兒可多餵食母乳，以提高抵抗力。 兒童玩具（尤其是帶毛玩具）經常清洗、消毒。 幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生

「今天天氣好冷哦！」一向不怕冷的小智，身穿厚重的外套，嘴裡喊著好冷哦、好冷哦。」是啊！連不怕冷的我，也無法抵擋，還戴了毛帽呢。 春天是一個美好的季節，萬物復甦，花草香氣。但是，春天的天氣也是一個變化無常的季節，時而晴朗溫暖，時而陰雨寒冷。俗話說春天後母面，意思就是春季的天氣變化快速、難以捉摸。 就拿本週的天氣來說，週日東北季風減弱氣溫回升，週一持續回升，白天穿著薄衣服都覺得熱，沒想到夜晚降溫轉冷，冷到讓人直打哆嗦。 氣象局提醒，未來一週天氣呈現「5段式變化」，時晴時雨、忽冷忽暖。這樣的天氣對身體健康很不利，一不小心就容易著涼受寒；尤其是小孩、長輩和身體有疾病的患者，日夜溫差大，疏忽不得。放學後，等候家長的小孩，提醒外套要穿好，並隨時留意他們的身體狀況。健康是人生的基礎，在變換快速的季節，擁有強健的身體非常重要。 在相同的環境下生活，有的孩子特別容易生病，有的活力十足，體質好壞就很明顯。學前時期是兒童發育的重要階段，運動不足除了會影響身體健康外，更會對幼兒的動作發展、智力發展和情緒控制產生負面影響。現代的父母對健康的意識高，知道喝水、均衡飲食和運動的重要，有的還會在課餘或週末讓小孩參加運動才藝班，如足球或游泳。 運動不是偶而或週末的活動，而是必須從生活做起，衛福部幾年前推動生活化運動的概念，並建議三至五歲學齡前兒童每日應有三小時以上輕度、中度或費力的身體活動，內容含不同形式之活動，如：行走、跑步、騎腳踏車或三輪車、跳躍、踢球、丟球等，三小時的活動時間應分布在一日當中以避免疲勞。 另外，學齡前兒童不宜過久的坐式生活型態，每日接觸電子產品的時間也不可超過一小時。幼兒園的教保活動，政府也明訂每日需有三十分鐘以上大肌肉活動；仁和創園就以運動感覺智能為理念，在政府尚未重視之前，就已開始進行，確實遵守這項規定至今，成為孩子們的最愛。 看著小孩們快樂地舞動著他們的身體，跟著器材的不同，動作也不同，一次又一次盡情的玩著，直到哨音響起或音樂停止還欲罷不能。有一個阿媽講：「阮孫讀仁和，身體真健康，擱省真濟運動ㄟ錢。」園長聽了很開心，知道所做的一切對小孩是有益的，是值得的，看到孩子們快樂上學、健康運動、茁壯成長，就是我們最大的成就和滿足。 週四早上，再次進行地震演練，這是本學期的第二次，小悠楷問園長：「為什麼要那麼頻繁的做地震演習？不是剛做過嗎？」於是和小孩們分享近日土耳其發生強烈地震的事件，房屋倒榻、死傷慘重。台灣處於地震帶，地震發生時是沒有預兆的，因此必須讓每個孩子在地震發生時不驚慌，懂得自我保護；演練，是希望小孩有帶得走的安全知識與能力；不只幼兒園，家裡也需要做好準備，當地震發生時如何逃生？多一份準備，多一份保障。 祝 假日愉快 Mandy

衛生福利部疾病管制署今日舉辦111年度公費流感疫苗開打記者會-「注你一臂之力」，邀請衛生福利部薛瑞元部長、疾病管制署周志浩署長、防疫大使楊烈及素人孕婦媽媽與其學齡前幼兒於現場率先施打，並共同呼籲符合公費流感接種資格之民眾，配合開打期程儘速完成接種，保護自己並守護親友健康。 薛部長表示，今(111)年度政府將持續提供630萬劑四價公費流感疫苗，接種流感疫苗後可減少流感的感染風險和降低重症機率，保護力約持續1年，所以須每年接種，同時亦不忘提醒國人COVID-19疫苗的重要性，兩種疫苗可同一天施打在不同手臂。同時感謝長期以來配合防疫的民眾與醫護人員的協助與付出，期望大家繼續共同努力，維護我們的健康。 防疫大使楊烈分享，自己在17年前罹癌現已治癒後至今沒有復發，生病後非常重視自身健康，現已69歲的他，平日拍戲之餘，也有打拳養生的習慣，近年來因為新冠肺炎疫情來襲，為提升保護力，已打滿４劑COVID-19疫苗。他也表示，因為即將進入流感的季節，自己將捲起衣袖接種流感疫苗，對抗流感，保護自己及家人安全，並希望跟他一樣曾有或現為罹患重症的朋友，一起來打疫苗、顧健康。 疾管署指出，今年度公費流感疫苗分2階段開打，第1階段於10月1日起開打，第2階段自11月1日開始，除50至64歲無高風險慢性病成人接種時間在第2階段，其餘包括醫事人員、65歲以上長者、長照機構人員、學齡前幼兒、孕婦、高風險慢病、罕病、重大傷病患者、嬰兒父母、幼兒園托育機構人員、學生、禽畜業動物防疫人員等對象均於第1階段。 接種流感疫苗是預防流感最有效的方法，接種後保護力平均約可達30-80%；對18歲以上成人因流感而住院的保護力約有41%，對重症保護力則可達82%。疾管署也提醒，今年全臺約有4,000餘家接種合約院所，民眾可先透過各地方政府衛生局網頁、疾管署流感防治一網通(https://antiflu.cdc.gov.tw/)、疾管家或1922防疫諮詢專線，查詢鄰近合約院所，再電洽院所預約，以確保可施打到疫苗且節省排隊等候時間。前往接種時應攜帶健保卡及相關證明文件(如兒童健康手冊、孕婦健康手冊等)，並佩戴口罩、適度保持安全距離及執行手部衛生等措施。

今年的冬天似乎特別冷也特別長，讓被置放在衣櫥裡的保暖禦寒衣服能夠有亮相的機會，不再被主人冷落，還有保暖的配件-圍巾、手套、帽子、鞋襪等，一樣樣被派上用場，哈哈～這些物品終於出頭天了，就像俗諺所說「戲棚跤徛久就是你的。」 天氣變化實在很大，今年入冬以來首波寒流在上週日報到，氣象局特別發布了低溫特報，最高18℃，最低只有12℃，對年長、年幼或體弱的人都是身體的一種考驗。春節期間，天氣還有點春天即將到來的感覺，沒想到這幾天是又濕又冷的天氣，有句天氣的俗諺「春天後母面，欲變一時間」，來形容春天的天氣多變，像是喜怒無常的繼母。 最近幾年氣候的變化與往年很不相同，還記得去年台灣還曾面臨缺水的問題，沒想到現在是雨水一直來，台南、高雄等中南部地區還算幸運，看氣象報導北部地區已經連續下好幾週了，連衣服都很難晾乾，這時候就有點慶幸我們是住在南部。 雖然天氣又濕又冷，但仁和的寶貝們精力依然旺盛，不論是課室的教學活動或室外的大肌肉遊戲，下雨或天冷都不受影響，雖然穿著厚重的衣服，但天冷心暖，仍然享受著規律的作息活動，一早來園，就急著和好朋友一起參與活動，果然印證童年是最快樂的這句話。 不過，大人的世界可就不是如此無憂無慮了，很多煩惱的事。單就人力方面而言，這一兩年台灣缺工情況十分嚴重，各行各業人手都不足，遇有人離開就補不上來，是疫情之故？少子的原因？或年輕人創業？還是網路工作？需勞力的工程或多或少都有延宕的狀況。 幼兒園也不例外，預計的幾項維修工程不僅無法如期完工，尚且需天氣的配合，原本廠商就缺工，又因安全的考量，有些需避開上課日在假日才能施工的，年輕的工作者假日要休息，得靠年長的師傅們，如此又更拖延，種種因素考驗著我們的耐心，真的是計畫跟不上變化。 校園前後門廣場的PU地面，不僅需在假日施工，還需天氣的配合；室內空間全面加裝滅菌燈，需水電行老闆親自來施工。 有個好消息，就是疫情似乎有放緩的跡象，連疫情指揮中心也放寬了防疫措施，之前大家擔心因為春節疫情升級，導致北部有幼兒園停課的狀況應該是不太會發生了，隨著各國疫情緩和，台灣應該也會逐漸回到正常的生活。 希望三月25日的親子運動會，家長能入園參與。健康是一切生活的基礎，沒有健康，名和利都是無根的浮萍，小朋友們從小就能快樂的運動，打造一個健康的身體，以後即使遇到各種人生的挑戰，都能更加有本錢來面對。 祝 週末假期愉快 Mandy