在教養的過程中，常會碰到所謂的「撞牆期」，不是孩子變壞、叛逆，而是他們進化的速度，比你想像中的快很多。 要陪伴不同年齡的孩子，絕對不能永遠只用同一個教養方法。很多研究指出，掌握四歲前的正確教養，會影響孩子未來的「責任感」、「正向快樂的情緒」、「高學習理解力」、「好人緣」，這篇來討論如何掌握0～4歲關
新冠肺炎疫情爆發至今已逾兩個多月，且波及全球各地，疫情恐將持續一陣子，有些國家延後開學，有些國家全面或部分停課，有些國家鼓勵線上教學。 病毒無國界。隨著全球化時代的來臨，各種傳染疾病的擴散難以避免。因此對於疫情的了解，以及具備防疫知識能力和態度等素養，就顯重要了。這一波疫情，就是活生生的教學實例，它
樹與人的關係十分密切，樹在大自然中扮演舉足輕重的角色：樹能行光合作用，吸收空氣中的廢氣，轉化成新鮮的空氣，供地球上的生物使用。 此外，樹根能深入地底，牢牢的抓住土壤，防止土壤被雨水沖走，避免道路坍方和土石流的發生，有助於水土保持。而且，樹的用途十分廣泛，可以製做成家具、鉛筆和造紙，大樹能夠遮蔭，落葉
三月，是春天，但春天後母面，形容得一點也沒錯，不穩定的天氣，忽冷忽熱、忽晴忽雨，無法測度，得小心注意衣服的穿著，免得著涼了。 週一逐漸上升的氣溫，又受到東北季風的影響，有了些許的涼意；週二稍微回升，週三東北季風又再增強，由於這波東北季風強度較強，接近大陸冷氣團，氣溫明顯的下降，又有雨，大家又穿上了厚
入春後，天氣溫變化大，稍不注意，很多人會感冒，且不少人鼻過敏、氣喘、異位性皮膚炎、蕁麻疹、眼睛過敏性結膜炎等過敏疾病也會跟著發作，不妨趁此時節為自己打好底，強化免疫力，預防過敏疾病發作。 振興醫院過敏免疫風濕科主任李信興表示，由於春天氣候變化較大，對有過敏體質的人來說，的確易因免疫系統的失衡誘發過敏
創造贏家隊伍有無簡單訣竅？管理便利包整理管理大師藍奇歐尼（Patrick Lencioni），為主管們提出了五個團隊領導的有效祕方和鍛鍊的門道。 「靠天分可以贏球，但是靠團隊與智慧才能贏得總冠軍。」──籃球巨星喬丹厲害的單兵，坐上主管職位，不見得有傑出表現。再小的單位，主管的績效，都得靠團隊的表現。
新冠狀病毒肺炎疫情延燒，下週二中小學結束漫長的假期，即將開學，大家都繃緊神經，希望校園防疫工作能做到滴水不漏。 學生入校時量體溫，手部噴酒精的消毒工作，都需要人力、物力；中小學校人數多，尤其是大型學校，學生人數高達上千人以上的，需事先做好準備，才能避免學生量體溫時，排隊阻塞的現象。 群聚的場所，特別
【午│11：00～17：00】 午餐不能省略-上班族一忙起來，經常隨便吃、甚至省略午餐。胃苦苦等待食物卻落空，長期如此會造成傷害；同時血糖太低，下午也很難有精神工作。 陳紋慧說，外食者比較容易缺少蔬菜，應該格外注意。 小睡-下午可體松開始下滑，且飯後血液往腸胃集中，幫助腸胃吸收、消化，腦部的血流量減
課間戶外活動時間的音樂響起了，各班小朋友在老師的帶領下，魚貫地走出教室，到草場、遊戲場、活動室、前門廣場等，愉快地進行著大肌肉的活動。 因著老師們的專業，加上幼兒園豐富的體能器材，每天總有著不一樣的活動安排，吸引著小孩們開心的玩著，一次次、一關關，即使汗流浹背，依然澆熄不了想玩的動機，也透過玩樂中，
2017諾貝爾生理醫學獎揭曉，由霍爾（Jeffrey C. Hall）、羅斯巴什（Michael Rosbash）和揚恩（Michael W. Young）3位美國基因學者因發現「控制生理時鐘的分子機制」而獲此殊榮！ 飲食節制，作息規律，順著生理時鐘生活，是健康的根本。康健雜誌多次為文提醒大家，並且