【親子教養篇】 流感疫苗(Influenza)

流感簡介

傳播方式:

流感的傳染途徑,主要是透過感染者咳嗽或打噴嚏所產生的飛沫將病毒傳播給其他人,尤其在密閉空間,由於空氣不流通,更容易造成病毒傳播。另外,因為流感病毒可短暫存活於物體表面,所以也可經由接觸傳染,如手接觸到污染物表面上的口沫或鼻涕等黏液,再碰觸自己的口、鼻或眼睛而感染。

由於流感病毒是經由飛沫及接觸傳染,可於人潮擁擠處快速傳播,亦容易隨著旅遊及經貿、社交等活動,而加速疾病散播。以我國農曆春節為例,每年1-2月因逢流感流行高峰期間,返鄉人潮南來北往,疫情也可能隨著感染者的活動而擴散至各處,因此,應多加留意與預防。

感染症狀:

感染流感後主要症狀為發燒、頭痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉嚨痛及咳嗽等,部分患者伴有腹瀉、嘔吐等症狀。多數患者在發病後會自行痊癒,少數患者可能出現嚴重併發症,常見為病毒性肺炎及細菌性肺炎,另外還包括腦炎、心肌炎或心包膜炎及其他嚴重之繼發性感染等。高危險族群包括老年人、嬰幼兒及患有心、肺、腎臟、肝臟及代謝性疾病等慢性疾病患者,或免疫功能不全者。

預防方式:

1. 預防流感最有效的方法就是按時接種流感疫苗。
2. 維持手部清潔
◦ 2.1勤洗手
◦ 2.2咳嗽或打噴嚏後更應立即洗手
◦ 2.3不要用手直接碰觸眼睛、鼻子和嘴巴
3. 注意呼吸道衛生及咳嗽禮節
◦ 3.1有呼吸道症狀時戴口罩,當口罩沾到口鼻分泌物時立即更換
◦ 3.2打噴嚏時,應用面紙或手帕遮住口鼻,或用衣袖代替
◦ 3.3有呼吸道症狀,與他人交談時,儘可能保持適當距離
4. 生病時在家休養
◦ 4.1有流感症狀立即就醫,並依醫囑服用藥物
◦ 4.2在家中休養,儘量不上班、不上課,並避免搭乘大眾運輸交通工具
5. 流感流行期間,減少出入公共場所或人多擁擠地方
6. 保持室內空氣流通,降低病毒傳播機會
7. 注意飲食均衡、適當運動及休息,以維護身體健康

接種時程

台灣歷年來流感疫情多自11月下旬開始升溫,於年底至翌年年初達到高峰,一般持續至農曆春節,於2、3月後趨於平緩,且接種疫苗後需一段時間產生保護力,故建議可於每年10月起施打當季流感疫苗,以於整個流感季均有保護力。

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