照顧小小牙齒，期待新的鐵道故事

週四是園內每半年一次的牙齒塗氟日，謝謝美加美學牙醫診所的醫療團隊到園服務，除了為小朋友塗氟，也檢查牙齒，並透過影片宣導口腔保健，提醒孩子從小照顧自己的牙齒。

小小的牙齒，每天都在幫我們做事。吃飯時，要靠牙齒咬斷、磨碎食物；說話時，牙齒也幫助我們清楚發音。乳牙的健康還會影響日後恆牙的發育，因此，即使以後會換牙，現在的每一顆乳牙也都要好好愛護。

培養刷牙好習慣

什麼時候要刷牙呢？吃完正餐或點心，都要記得清潔牙齒；外出不方便刷牙時，可以先用清水漱口，回家再好好刷牙。每天至少刷牙兩次，尤其睡前這一次一定不能省略，漱口也不能代替刷牙。

刷牙也需要慢慢練習。使用適合孩子的牙刷與含氟牙膏，依照順序，把牙齒的外側、內側和咬東西的咬合面都刷乾淨。如果孩子還不熟練，可以先自己練習，再請爸爸媽媽幫忙完整刷一次，特別是後面的牙齒，更需要大人協助照顧。

孩子大約從六、七歲開始，乳牙會陸續換成恆牙，這個過程會持續好幾年。新長出的恆牙要陪伴我們很長的日子，從現在養成潔牙的好習慣，就是送給自己的一份健康禮物。

台南鐵路地下化

另外，也想和大家分享臺南的一件大事：臺南鐵路地下化預計在本週六（十月十七日）迎來第一階段通車，府城的鐵道生活即將展開新的一頁，承載百年鐵道記憶的臺南車站，見證了多少人的出發與歸來；早已是國定古蹟的舊站，也將與新站整合共存。

想到熟悉的地面鐵路即將走入歷史，心裡有些不捨，也有許多期待，週三特別騎車到車站做最後的回顧， 也見許多鐵道迷紛紛拍照留念。

如果和園長一樣是老台南人，都會記得經過東門陸橋那邊很不方便，還有青年路到北門路那個繁忙的平交道，東豐路的平交道，因為連續的紅綠燈和平交道很容易堵塞，鐵路地下化推動幾十年，終於即將完工。

園長也計畫找個合適的時間，帶小朋友去體驗新的車站、搭搭火車，看看火車開進地下之後，和以前有什麼不同。

城市正在改變，孩子也正在長大，能陪著他們親眼看看、親身感受，是很值得期待的事。

照顧好牙齒，開心吃飯、自在微笑，再帶著好奇心出發。期待和小朋友一起，在新的車站裡，留下屬於我們的台南故事。

祝 假日愉快 平安喜樂

Mandy園長