『親子教養篇』 變成魚—親子與水共舞 摘自學前教育月刊
夏天一到,海邊、溪旁、游泳池簡直就是人山人海;水,曾經伴你渡過童年,現在將成文孩子生活的一部份,今年夏天,就讓孩子與你安全的與水共舞吧!
我們小時候都曾經在游泳池玩過水仗;在溪邊烤肉,順便下水享受清涼溪水華過皮膚的舒透;到海邊玩『香蕉船』被甩入水時還會被鹹鹹的海水嗆到。現在,水的魔力,讓孩子站在藍綠蕩漾裡跟你招手著。
親水 既期待有怕受傷害
玩水是孩子的天性,只要有水在身邊,大小孩或小小孩都會玩得不亦樂乎,而夏天溺水事件層出不窮,有些爸媽乾脆不准小孩近水,但想玩水的衝動檔也擋不住。
愛泡澡的日本人常養著一缸水在浴缸裡,卻常吸引幼兒打開蓋子爬進浴缸造成意外;美國經濟學家李維特<蘋果橘子經濟學>(大塊文化)一書以統計顯示,每年因為家裡游泳池而溺斃的兒童遠超過玩槍致死。台灣來說,溺斃年長高居台灣意外死亡第二名,每年因溺斃而死亡人數更是先進國家的數倍,儘管很多地方差了牌子『水深危險,請勿游泳』,卻還是擋不住孩子想要跳下水的慾望。
『會游泳』的爸媽能引導孩子學會游泳嗎?尤其時學會各種游泳動作,由各幾百公尺不是難事的爸媽,教孩子應該不難吧?首先,先檢視自己是不是『會游泳但不會換氣』一族,如果是就先承認你根本不會游泳,當然更不要誤『己』子弟了!
會游泳前 先識水性會自救
黃正昌表示,人在陸地直立而行,卻以水平姿勢學游泳靠水的浮力支撐,但是當手沒有游泳圈或任何浮木可以支撐時,若能在水中馬上轉換成直立的姿勢,跳出水面,並藉著雙手拍打水面,即使踩不到底依然能換氣。
說到換氣,就講到很多人心中的痛了,相信你一聽過周遭「我會游泳,但不會換氣」的說法,若無法一邊游泳一邊換氣,當一口氣在水裡用完了,就只好站起身來換氣;萬一當時踩不到底,無法站立就會有嗆水的危機。
在水中能睜開眼睛, 更是自救關鍵。也許你會認為戴蛙鏡可以解決問題,但蛙鏡可不是隨身攜帶的物品,萬一不慎落水,踩不到地,又無法睜眼找到岸邊或觀察水中狀況,這時該怎麼辦呢?
小溪小河看似水淺,實則不然,下水才知道劉水湍急、水溫水寒,四處有漩渦石縫。我們永遠無法預知到戶外遊玩時會不會忽然掉到水哩,但是了解水性比學會游泳動作更迫切,更能讓孩子學會自救,或爭取時機等待救援。
「一定要先學會自救,才能學會游泳!」黃正昌表示,討海維生的漁民從來沒拿過游泳冠軍,游泳姿勢也不是正規科班出生,但他們了解水性,才能與大海共生存;孩子學游泳從識水性開始,就算還沒學到游泳動作,也能在水中如魚得水。
游泳計畫親子一起來
在鷹萬游泳學校的寶寶般哩,這些6個月大到3歲的孩子們跟著爸媽做好暖身動作之後,爸媽與教練開始在他們頭上臉上滴水、打水,讓孩子習慣身上有水,讓孩子習慣身上有水,再開始練習從岸上滑入在水中的爸媽的懷抱,隨著爸媽游動走動,孩子們就像太空漫步一般,或直立或趴喔。黃仕佳說,有些孩子一開始不敢下水,耳多眼睛進水也不舒服,所以初階任務在讓孩子適應水,透過各種動作讓孩子習慣在水裡活動。
慢慢適應之後,進入進階班的媽媽們帶著孩子以臂圈體驗滑水,透過各種築台遊戲滑溜梯或走步,體會水的深淺,再讓孩子試著潛水,當教練抱著寶寶喊口令1、2、3,孩子開始悶氣,並張開大眼睛,小腳踢著水,從教練的手滑出,經過一小段潛水距離,潛向媽媽的懷抱。
黃正昌認為,寶寶從玩水活動了解在水裡自然地吐氣吸氣,再學會在水裡能張開眼睛觀察環境,從跳水知道忽然接觸水面的感覺,從水中取物表示能看清四週環境及水的深淺,而當孩子能在水中直立躍出水面呼吸,就算踩不到底都不成問題;當孩子都能做到,表示自救訓練已經完成。
我們身處我們身處停電時都會害怕,如過在陌生環境遇到停電更是膽顫心驚,再水裡也是一樣,「人往往是出其不意掉到水裡,但停電時保持不動沒事,掉在水中不動後果不堪設想。」黃正昌說。
學游泳 不能標準化作業
到底要多久才能學會自救,再進階到學游泳動作,誰也說不準,有些4歲多的孩子已經學會自由式、仰式、有些經過兩三個月的初階訓練,連下水都會排斥,「每個孩子領悟力跟水性不同,再加上3歲以前還不太會說話,就算前幾堂課表現都很穩定,也會因為今天睡不好或情緒不穩而忽然哭鬧不休。」教練說,有些孩子很愛水,進度很快,有些則經過半年學習,下水還是巴著媽媽不放,有些孩子玩不同的遊戲會尖叫、抗拒(採訪現場果然聽到很多尖叫聲)。
「教育是唯一不可用標準流程的事業。」黃正昌表示,學游泳不可能速成,但只要按部就班就學得會。以寶寶班來說,爸媽陪同是絕對必要的,孩子對爸媽的指令接受度較高,而爸媽能夠敏銳感受孩子當下的情緒,也可以觀察孩子對水上活動的喜好度,所以教練要先敎爸媽帶孩子玩水,再慢慢讓孩子熟悉環境。好玩的是,有些爸媽不會游泳,孩子也會感受到爸媽的不安。
「教練跟爸媽溝通,如何有目的的帶孩子玩水,各種動作都是累積為了將來學習用,遊戲設計的角度都有意義,而不只是親子遊戲。」黃正昌表示。
越小游泳 越不知道害怕
黃明昌表示,如果1歲前只有洗澡才有機會碰水,通常越大越害怕:6個月大的寶寶反而比兩三歲的幼兒、甚至大人更不怕水,潛水還會面帶微笑,他還記得在媽媽肚子裡與羊水一起漂浮的微笑;可見游泳正是人類的本能!
頂著曬得會痛的太陽,看著孩子們濺起陣陣水花,連我都想下水清涼一夏,游泳是這麼適合孩子的夏日活動!趁著暑假,帶著孩子學游泳去吧!爸媽別忘了自己也要「學會」游泳,否則日後就只能眼巴巴地看著孩子潛水好不快活,自己卻只能在岸上顧行李囉!