很多家長都會希望孩子健康、快樂地成長，但是實際要怎樣做，才能教 出一位越來越開心、快樂的孩子呢？
想要教出越來越開心、快樂的孩子，有四點是我們一定要做到的。孩子 一定要懂得感恩。但哈佛大學的研究指，孩子要學會感恩，不能單單只 是懂得說「謝謝」、以及只懂心存感恩這麼簡單。他們用了四個步驟指 出，如何幫助孩子多走一步，來幫助孩子深化感恩這個概念。從而讓孩 子可以越來越開心、快樂。
第一點：我們首先要幫助孩子觀察生活中值得感恩的事物
我們可以在日常生活中，教導孩子觀察是甚麼會讓他感恩。或是有人為 他做了一些事情，讓他真的心存感恩、感謝對方。因為如果沒有這些人 幫助我們完成這些事，我們的生活也不會如此順遂。 我們可以從鼓勵孩子多多感謝他人付出開始，例如幫助我們清潔街道的 清潔工人，如果沒有他們的幫助，我們又怎麼會有一條如此潔淨的街 道？我們又怎能夠順利去到自己想要去的地方呢？
第二點：哈佛大學告訴我們要教會孩子，到底對方做了甚麼事情，令我想要感謝他
我們可以鼓勵孩子觀察，就可能會發現一些日常生活中不以 為然、習慣了的細節。例如學校中的老師常常也會在下課後多待一會， 因為老師知道學生們可能會有一些不明白的地方，他願意在下課後多待 一會，支援這些有需要的孩子。 哈佛大學也有鼓勵家長在生活之中，多鼓勵孩子看看，身邊的人為了支 持他們到底放棄了甚麼？以剛才說的老師為例，孩子可能會留意到，原 來老師常常要把我們完成的作業帶回家批改，會讓老師減少了能與孩子 相處的時間，而這都都是為了把學生們都教好。最後我們可以與孩子一 起總結，到底他人為了支持我放棄了甚麼呢？
第三點：哈佛大學提醒我們要教導孩子，跟他人分享他所感恩的事物
比如說孩子留意到，當自己在做功課，婆婆雖然很關心自己，但是她不 會拿煲好了的湯去騷擾孩子。而是等待孩子完成功課，走出房間後，才 會把湯拿給孩子。這也能教導孩子觀察，到底別人為了自己做了甚麼， 作出了怎樣的的包容與配合。我們也可以在這個時候鼓勵孩子，當他留 意到婆婆為他做了的事，可以親口謝謝婆婆的細心。家長們也可以留意 一下，自己又有沒有謝謝孩子呢？當你平常多向孩子感謝他的存在，感 謝他來到世上。孩子也會從你身上學會當我們要感謝他人，我們是真的 要真心感謝他，並真誠地表達出來要讓他知道。
第四點：我們要在日常生活中，教會孩子把感恩變為生活中的小習慣
我們要幫助孩子在生活中建立一個習慣，讓他經常觀察今天發生了甚麼 好事，以及讓自己心存感恩的事物。我們馬上來練習一下吧！我希望你 在留言區寫出一件最近令你感恩的事情，這件事你也會想分享給你的孩 子嗎？大家要記住，連哈佛大學也在提醒我們，要與他人分享我們感恩 的事物。
