『親子教養篇』 換一口健康的恆齒 文/張馨文

乳牙掉了反正會在長!」許多家長都有這樣的想法,其實乳牙的健康和未來恆齒的生長息息相關。

根據行政院衛生署二OOO年的調查,台灣地區六歲以下的小朋友,乳牙齲齒高達百分之八十八。這一份資料顯示:大部分家長對孩童牙齒的照顧太過於疏忽;乳牙齲齒不僅會影響恆齒的生長,更有可能使孩童忽視牙齒保健的重要。

乳牙有個很重要的任務,就是維持恆齒發育的空間,通常六七歲開始長恆齒 。當第一顆恆齒長出來時,就進入乳齒和恆齒交替的換牙期,也就是所謂的「混合齒列」。

當孩子開始開始換牙,家長應教導小朋友好好的照顧自己的牙齒,以避免發生齲齒;一旦齲齒,若未能及時治療,可能會因為齲齒過於嚴重而牙齒提早掉落,甚至影響未來恆齒生長。

台安醫院牙科部主任陳和錦醫師說:「造成齲齒的原因,包括牙齒本身、食物、細菌、時間四大因素,一定要記得在三餐飯後刷牙、吃完東西三十分鐘內刷牙、每次刷牙至少要三分鐘以上。小朋友記住並切實做到這333原則,才能有效減少牙菌斑的堆積,預防齲齒。」

正確的口腔衛生觀念,必須從小開始建立,少吃甜食或黏性高及含糖分高的食品,每三個月到半年定期給牙醫師檢查牙齒。如有需要,牙醫師會使用溝隙封填劑,幫小朋友把牙齒表面的細溝保護起來,避免食物及細菌堆積發酵。

當然,在飲食方面也必須留意補充營養、多吃蔬菜水果,少吃甜食、糖果或含糖過高的飲料。萬一乳牙提早掉落或嚴重齲齒,牙醫師必須拔掉乳牙,必要時會建議放置空間維持器來避免牙齒位移,這樣就不會發生長出來的牙齒前前後後不整齊,或是根本就長不出來的問題了。

想擁有一口漂亮、健康的恆齒,得從乳牙保健開始做起。小朋友開始學習自己刷牙時,是否徹底清潔牙齒了呢?有時爸爸、媽媽用肉眼不見得看得出來。對於這個問題,台安醫院牙科部林柏彥醫師建議家長:「在家中可以使用牙菌斑顯示劑來幫忙檢視。當小朋友刷牙完時,家長可以把牙菌斑顯示劑塗抹在小朋友牙齒的齒面上,顯示劑顯現紅色的位置,就是沒刷乾淨的地方。」大人、小孩都可以依據顯示的結果,檢查牙齒是否刷洗乾淨,如此逐漸改善刷牙方法,小朋友長大後就能擁有一口美美的好牙咯!

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