最近大家聞流感色變，因咳嗽、流鼻水、喉嚨痛、發燒就診的病患也明顯增多。雖然流感有「一燒」、「二痛」、「三疲倦」等三大病徵，但有些人還是可能與感冒混淆；因此，若有高燒症狀，建議都應該儘速就醫診療，以免引起併發症，可以即早診斷治療，避免悲劇！

流感的傳染力強，往往一人染病、全家都中獎，因此大家應提高警覺，加強洗手、戴口罩、避免出入公共場所等預防措施。

預防重於治療。週二發通知，告知家長，因應此波流感，請小朋友配戴口罩來園。週三集合時，檢查配戴的情形，有七位小朋友沒戴；週四再做檢查，有三位未戴；週五仍有六位。與小孩們探討～「為什麼要戴口罩？」「因為怕被傳染」「因為空氣污染」「為什麼會被傳染？」「因為..如果他咳嗽細菌就會跑出來，傳給我，所以戴口罩」「戴口罩才可以預防」

是的，戴口罩可以預防，但也不是萬靈丹，還得配搭勤洗手、正確洗手的好習慣，才能避免搭上流感的列車。提醒小朋友洗手的重要性，洗手的五步驟-濕、搓、沖、捧、擦；五時機-吃東西前、抱小孩前、看病前後、擤鼻涕後、上完廁所後，如此一來才能守護自己與他人的健康。

洗手五步驟，小朋友都能倒背如流，五時機大中班多數都知道，但知易行難，知道不一定做到，即使大人也都會輕忽。為養成正確洗手的習慣，我們不厭其煩的設計洗手評量單，老師觀察小朋友在園洗手的情形，發回讓家長了解簽名；本學期改版，除了保留老師觀察小朋友的洗手習慣外，也請家長觀察小朋友在家的洗手習慣，請家長務必配合，不輕忽這個可預防保健的最簡單的方法，讓洗手的好習慣成為小孩們帶得走的保健能力，才能享受健康的生活。

流感、登革熱、腸病毒，像趕不走的瘟疫，在我們的生活圈裡，與我們為伍；流感過後，登革熱就將登場，而腸病毒卻是不分季節的在我們身邊，伺機而動；最可怕的，不單是人類在進步，病毒的變種可是愈來愈毒。

想要擁有健康的生活，除了懂得預防外，還有正常規律的作息和運動習慣。

健康相隨，一切最美。

祝　　闔家平安 健康快樂

Mandy