短平衡木遊戲

大多數幼稚園都是女老師，一般體力比較差，要搬重的東西比較不方便，而短平衡木的長度約60公分，高10公分，的木材所製作，所以就連幼稚園的小朋友，一人可以拿兩隻來協助老師，而本園誰使用三十支平衡棒約20年，還是完好如新，如果將他塗上顏色，可以指示範圍、方向與目標等，使用上還很方便，又可以創新多不同的遊戲，所以是很受女老師歡迎的運動器材。

仁和短平衡木運動實景

短平衡木可以訓練平衡、腳力、柔軟性、手腳協調等，是培養上述能力的好器材，材質是木材所製作，不易破損，而且收放也不佔空間。

9-1 跑跳過去

9-2 S型繞棒猜拳遊戲

9-3 爬過山洞

9-4 跨濄障礙物

9-5 高難度的障褒物

9-6 跺高蹺

9-7 跑馬比賽

9-8 跨棒（雙手服著棒，雙腳一起左右跳）

9-9 高難度的跨棒

9-10 雙腳跳

9-11 單腳跳

9-12 單腳;雙腳;跳

9-13 雙腳一開一合的跳

9-14 過本行棒橋

9-15 開腳過平衡棒

9-16 爮過平衡棒

9-17 走過平衡棒

9-18 兩人面對面牽手過平衡棒

9-19 兩人走平衡棒

9-20 推人車

9-21 猜拳

9-23 跳欄A

9-24 跳欄B

幼兒體能遊戲500例

幼兒體能遊戲500例 - 理論篇

幼兒體能遊戲500例 - 實例篇

出汗性大肌肉體能活動：標示＊

室內體能活動：標示◎

延伸閱讀：什麼是大肌肉活動？

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作者：洪南海 (臺南市仁和幼兒園創辦人、中學體育老師、投入台南幼兒教育數十載、台灣足球運動開拓者之一；曾代表台灣遠征甲子園)

© 2024 | 著作權聲明：本書是已故洪南海先生為推廣台灣幼兒體能，參考幼教先進，綜合數十年自身幼教現場經驗而撰寫，為紀念洪南海先生與仁和創辦50週年，特將此書全文掃描上網，「免費」提供給所有幼教工作者和父母家長參考，只要不是進行販售或其他商業行為，都歡迎使用分享，如果您是透過網站分享，請在您分享或引用的網頁上裡加入「幼兒體能遊戲500例」連結；謝謝。

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