我去朋友家吃飯，看見她念小學二年級的女兒在飯桌上大聲的說：「媽媽，你笨死了，你炒的菜有夠難吃，我不要吃！」我很驚訝一個孩子怎麼可以這樣對媽媽說話，更驚訝的是朋友竟然沒有生氣，反而說：「哪一道菜？你說的是哪一道菜？」我看到孩子跋扈的樣子實在忍不住，便趁洗碗時告訴她孩子不能縱容，想不到她一肚子苦水說她也

名言佳句莎士比亞：「習慣，若不是最好的僕人；就會是最壞的主人。」習慣就是習慣，誰也不能將其扔出窗外，只能一步一步地引它下樓。（馬克吐溫） 良好的習慣有四：準時、正確、恆心、迅速。播下一種思想,收穫一種行為; 播下一種行為,收穫一種習慣; 播下一種習慣,收穫一種性格沒有刻意的去養成好習慣,就會不知不覺

我們十分鼓勵孩子運動，根據研究發現，持續運動可以讓人體分泌腦內啡(endorphin) ，令人產生快樂的感受，紓解心理壓力。 以運動話題會友 相信大家都接受這種科學的解釋，但對我們家而言，運動不只活動筋骨、戶外休閒而已，其實，還有連結我們全家感情的作用。孩子還小的時候，我們會帶孩子一起去騎單車，享受

教養是大家關心的話題。但是好像並沒有解決這個社會「教養」的問題。 這幾年這個問題……..反而更嚴重了。許多父母憂心。 目前的社會風氣及公眾人物的言行，常常給孩子帶來負面示範。 也許是受我父母影響，我一直認為，孩子的教養，是父母責無旁貸的天職。 我的父母在告誡我們時，常說：「這樣別人會認為你沒有家教。

老一輩的父母比較壓抑情緒，這跟中國人的文化有點關係。中國人推崇修養，但所謂的修養有時是 「泰山崩於前而面不改色」、「喜怒不形於色」，就是沒有什麼激烈的情感反應，我們認為這樣叫做「修養好」。但是換個角度來看，這種修養也許只是反映出這個人因為經歷長期的情感壓抑，「不擅表達自己的感情」。 華人的父母花很多