日:18 2 月, 2022

園長的話 – 建立規律健康的生活習慣

大肌肉活動時間一到,音樂響起,孩子們在老師的帶領下,魚貫地走出教室,到草場、前門廣場、活動室,快樂的進行著體能活動,舒展全身的筋骨。 因著幼兒園豐富的體能器材與寬廣的空間,老師們的用心,每天總有著不一樣的活動安排,吸引著小孩們開心的玩著,一次次、一關關,即使汗流浹背,依然澆熄不了孩子們的熱情,在運動

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【親子教養篇】高效率、高生產力,來自規律的生活

現代人對於工作,似乎有個迷思,便是「如果我夠熱愛我的工作,就算犧牲睡眠也何妨」、「我就是因為太勤於工作、太拚了,才沒時間去好好吃一頓飯或是去運動」。 但這些都是本末倒置,若是不好好照顧自己的身體,遲早有一天健康會亮起紅燈,到時就為時已晚,賠掉了健康,又該如何拚工作?美國新創顧問公司TheUnicor

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