每年季節更換，尤其是春夏之際，忽冷忽熱，時晴時雨，正是人們抵抗力較弱的時候，所以一波小小的病毒感染，常會釀成大流行。治療所有的病毒感染都是需要「持續性療法」的配合。其中，適當的休息、水分和營養，是不可缺的三大要素。 休息：讓病童多休息，在家躺著睡覺是最有效的方法。當你所有的體力都未消耗，而保留起來和

1.岸上救生：當發生溺水事件時，救援者只需利用岸上一切可供救助之物施救，而不必下水援救，均可使溺者獲救。例如利用救生圈、救生繩袋、救生球、浮板、木塊、寶特瓶等一切可浮物品均可。溺者若離岸不遠，則可用岸上一切自然之物如竹竿、木條等，從岸上施救，這是最安全有效的方法。 2.涉水救生： 當岸上救生無法施用

「為什麼歲月荏苒，那個人臉上還是充滿歡悅，表情也還是那麼豐富？」 能夠給身邊的人這樣的印象，愉快的氣氛也同時能感染給大家。第一眼看見這樣的人，我馬上就會感受到「這一定是個擁有良好習慣的人」。以九十八歲高齡去世的宇野千代，就是這種充滿魅力的女性。有ㄧ次，我在他的著作中讀到以下這篇文字，更證明我的推測完

「世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶。」雖然母愛的偉大不分年代遠近而有差別，但焦慮度絕對不同。以前的媽媽沒有一群所謂的專家，天天在媒體、報章雜誌上耳提面命，不管是生一個或是生一大群孩子，一向都遵循自己腦袋裡的智慧和直覺來養育。雖然少不了婆婆媽媽、三姑六婆來湊熱鬧，但原則上，意見雖有分歧，相距不會太遠。

愛書人都知道，孩子所看過與聽過的故事，不僅會成為滋養孩子生命的養分，也會影響孩子看世界的目光。持續推廣「愛，就是為孩子說故事」概念的信誼一直認為，童年，就該是一段被故事擁抱的美好時光。因此，20年前，在那個由本土作家創作的幼兒圖畫書仍如鳳毛麟角的年代，信誼便創立了幼兒文學獎，開始培育本士圖畫書創作者

雅雯(假名)的媽媽只經歷過蒼白的青春期，當三姑六婆八卦說著：「孩子一進入青春期，就像被外星人綁架般，平日貼心又體己的小人兒，會在一夕之間完全變了樣。」當　她聽到種種恐怖誇大的「無稽之談」，看著宛如從童話裡走出來的完美女兒，臉上雖然掛著笑容，但內心對婆婆媽媽的這番話始終抱持懷疑的態度，無法想像她的小公

無論在世界的哪一角，似乎都可以看見「大車小車迷魂陣」的蹤影。在「塞車隊伍中」，「打頭陣」的自然是一些頂級跑車，保時捷、法拉利在前領隊，把隊伍帶的亂七八糟；身為中鋒的公車及巴士非但絲毫動不了一分一毫，還把大家薰得分不清東西南北；卡車、貨車、水泥車、砂石車也不甘示弱，當起後盾來了。一台台的摩托車在車陣中

大女兒柔柔最近在廳打工，我和她聊起工作的狀況：「妳是新手上路，會不會造成別人困擾呀？」只見女兒笑著安慰我：「媽媽，別擔心，您別忘了我有一個專長－就是向別人說『對不起』呀」！這句話聽起來或許有些奇怪，但我可以明白她的意思，當柔柔說「對不起」時，不只是承認自己的錯誤，也代表願意負起責任、盡力改善現況；而