好習慣的養成需要費心、費時且費力，然而破壞難得建立的好習慣卻很容易，不費吹灰之力。假日症候群，是其中的 一項。 所謂假日症候群，就是週休二日或連續假期後，好不容易調整好的作息時間，卻因放假而前功盡棄。部分孩子需要重新適應生活作息，有的很快就調整好，有的則需較長的時間。 某天，接到家長來電，要幫孩子請

本週寒流來襲，氣象署對全台發佈低溫特報，台南早上氣溫只有10度，北部有些地方比10度還低，幾所學校因低溫而停課。 一早來園，冷得直打哆嗦，就算戴上禦寒的帽子，還是冷。看著每個帶小孩來園的家長，個個都穿著保暖的外套，動作也因此顯得較緩慢；不過，有些孩子卻不然，穿著與平常一樣，活力和熱情依舊。 早到的孩

週二晨光巡迴體能遊戲時間，看著Helen媽咪和Kady媽咪為了提供小朋友們安全、好玩、有趣、有挑戰性的巡迴體能活動，彼此分享、互相討論的用心與認真的態度，不輕看這例行性的活動；且在活動進行中，一面觀察小朋友進行的情形，適時的做調整，專業與敬業的態度，園長看了好感動。 兩位老師的規劃固然重要，然而器材

從日本高教的轉變看台灣青年體力危機，大學體育課多寡影響學生體能水準 2020年我寫過一篇文章〈別再輕忽大學體育課！高教體育為何應該4年都是必修學分〉，談到大學體育課的必要性。一些比較熟識的 大學老師碰面聚會，聊到大學體育課必修轉選修的趨勢，常會感嘆大 學生體力不若從前；其中一位退休教授特別感嘆，「滑

很多新手爸媽會發現，當孩子進入兩歲後，常常把「不要」掛在嘴 邊，有時候甚至爸媽話還沒講完，孩子就立刻回嘴「不要」，不禁懷念起那個還是嬰兒時期寶貝可愛的模樣。 6個月到1歲間是兒童的意圖行為發展期，漸漸增加對環境或事物的探索，到了2歲之後，逐漸發展自己對外界的認知和情緒，隨著認知能力提升需求變多，但這

週週都有令人驚喜的事發生，本週分享關於演藝界的事，雖然與幼兒園和幼教無關。但因事件主角的年齡、年級是小朋友可以理解的，於是決定同他們分享演藝界第60屆金馬獎的盛事。 最佳女主角得獎者是位年僅12歲、就讀國小六年級的女孩林品彤，頒獎人說她80歲才得到金馬獎，年僅十二歲的女孩就拿到金馬獎，導演李安說她是

前幾天老師傳來了一個令人感到開心的消息，就是一位目前就讀國小五年級的校友，參與昆蟲方面的學術研究，發表的論文被刊登在國際研究期刊，與博士生並列在上面，這是何等光榮的事，對我們來說，就已經感到與有榮焉了，何況是父母家人？ 說到論文，這可是碩博士或教授升等、做研究才會發表的報告，五年級的小學生就有此能力

活動室張貼著一張張的感恩卡，吸引了大家的目光，駐足欣賞那來自家長、小朋友一起合作完成的卡片，一張張卡片代表的是家長的用心與陪伴的心，引導小孩用筆畫出，用口表達心裡對人、對事、對物的感謝，分享過去一年覺得感恩的事情，將心中的感謝化為圖像呈現出來。 感恩卡不是比畫得多美、作品多好看，而是卡片的內容，那是