『親子教養篇』　 幫孩子尋找生命歸屬 文/李偉文 圖/張云茵 最近有一本書《讓天賦自由》，作者提醒大家要找到屬於自己的生命歸屬，才能活出生命的意義，這也是人類社會能夠不斷進步與發展的來源。他把每個人獨特的生命歸屬用「天命」這兩個字來描述，指的是「喜歡做的事」與「擅長做的事」能夠相互結合的境界。 「喜歡做的事」與「擅長做的事」看起來好像很容易發現，似乎也理所當然，但是事實上，絕大多數人一輩子花最多時間做的事情，往往不是自己最喜歡的，也不見得是自己最擅長的，因此都活的不快樂，也不會很有熱情、活力的面對每一天。 每個家長都希望自己的孩子幸福快樂，可是焦慮的家長愈想幫孩子，反而讓他們離自己的「天命」愈遙遠。這是因為父母都有先入為主的觀念，認為孩子必須選擇哪些職業，獲得哪些能力或身分，才能追求到世俗認定的「成功」，而壓抑了孩子的天賦與興趣。若孩子從小有特殊的能力與興趣，家長要從旁引導，並且加深、加廣的進入那個領域。然而大部分的孩子在求學階段，可能都沒有偏好或傑出表現，父母就要儘量找機會讓孩子接觸不同的活動與多元學習，耐心的從旁觀察。 孩子的興趣或天賦也許可以用一輩子的時間慢慢尋找、發展，但以務實的層面來思考，孩子上了高中，沒多久就要考大學，選填科系或志願，到時候該怎麼辦？每年一到考試選填志願或畢業準備找工作時，很多家長恐怕都不知道該給孩子什麼建議。 即使我們願意當個開明的父母，放手讓孩子自己決定未來，可是如果孩子自己也搞不清楚甚麼是他真正喜歡的工作，或是被社會的價值觀所左右，只看到職業中光鮮亮麗或接受掌聲、榮耀的一面，而不清楚每個行業背後所需要的準備或努力，該怎麼辦？ 性向測驗可以幫助我們了解自己的能力，但是每種書面評估都有其限制，就像我們詢問孩子喜歡做什麼事時，孩子往往也說不出來。 協助孩子選擇職業，有兩個指標可以參考，第一是回應內心最浪漫的呼喚。父母在陪伴孩子成長的過程中，觀察他們對什麼人物典範會感動 ，對於哪一類的故事或電影會一看再看，這些會觸動孩子內心的事物，就是他們展現出來的熱情。每個人對於不同行業的代表人物，喜好或感動的程度都不一樣，家長可以刻意挑選以不同職業為主角的小說、電影或連續劇，陪伴孩子閱讀、觀賞與討論。 第二個指標是最現實的條件，就是讓孩子知道一個行業一天二十四時真實的生活，了解從事那個職業的作息，要孩子思考自己能不能接受那種生活。這樣可避免孩子被那個行業光鮮亮麗的外表或傲人的社會評價所迷惑，卻不了解背後必須付出的代價或真實的工作內容。 工作佔據了我們一天大部分的時間與精力，因此，職業的選擇對孩子的未來相當重要。父母必須協助孩子認識不同行業的工作，以及所需要的準備與條件。有了這些初步的認識，若能再進一步了解各行各業的人，找到會感動自己的人與職業，那就更棒了！

『親子教養篇』　 走出「愛之深、責之切」迷思 愛孩子，就該鼓勵而非一再責備 文/洪蘭 學習有賴情緒與動機，一味的責罵、挑毛病、放大過失，只會使孩子對自己失去信心，對於學習失去興趣，對人生失去希望，一點好處也沒有。 我去一所小學演講，講完後，一位老師憂心忡忡地給我看他學生寫的週記。我看到字體端正，顯然有練過字的，又見段落分明，正要稱讚時，看到裡面的內容，嚇了一跳，她寫道：父母不斷地指正我的缺點，罵完我還要說是為我好、是關心我，難道她看不出我已經遍體鱗傷了嗎？(四年級會用這個成語，程度很不錯。)望子成龍，反而害了孩子 原來她父母望子成龍，因為自己很優秀，就認定孩子應該也很優秀，所以對她的要求就很高，不斷地指出她的缺點，要求她改進。她說每天被人罵的日子活的很辛苦，問老師真的有極樂世界嗎？她很想去那裡。 我問老師有無跟父母溝通？他無奈地說：「有，而且有好幾次，但父母聽不進去。我請父母多看孩子的優點，鼓勵她、獎勵她。想不到他們竟然說『無能為力』，因為他們無法看到孩子的任何優點。」這位老師說，因為這是一個早熟、敏感，有自己思想的女孩子，他怕再拖下去會出事，所以來問我怎麼辦。我聽了也是無可奈何，因為心態的改變不是兩言三語就可以做得到的。責備，只會讓孩子放棄自己 我自己在成長的過程中，也最痛恨「愛之深，責之切」那句話，如果是愛他，就不該一直責備他，應該要盡量鼓勵他才對，責備只會使孩子放棄自己而已。我以前的國文老師每次發作文簿都把全班罵得狗血淋頭，讓我們想到作文課就發抖。她罵完了也是說他是為我們好，才要花力氣罵我們，還說他怎麼不去罵別班的學生？他還要我們感恩。可是我們那時只覺得害怕跟沮喪，不但不感恩，還很羨慕別班的學生不必被老師這樣罵，有個同學曾經偷偷寫紙條傳閱：「老師不是應該希望全校的學生都好嗎？為什麼只有我們好，不要別班好？」這樣罵的結果是全班都不喜歡作文，連帶國文課也一起討厭。多一點鼓勵，能激發孩子的優點 學習有賴情緒與動機，一味的責罵、挑毛病、放大過失，只會使孩子自己失去信心，對學習失去興趣，對人生失去希望，一點好處也沒有。其實孩子的長處不難看到，只要不抱著求全的心態就能看到，給他一點鼓勵，孩子就會努力再去做這件事來取悅你。久一點後，這件事就變成他的長處，將他和別人區分出來，最後，這個長處便成他出社會後謀生的技能。其實，我們捫心自問，大人做事都沒有盡善盡美，如何能要求一個孩子做得比大人還更好？接納孩子的本質，才能成就孩子 美國一位得獎的優良教師布萊德‧柯恩(Brad Cohen)，他有嚴重的妥瑞氏症(Tourette Syndrome)，眼睛會眨，做鬼臉，頸子會不停扭動，腳會抖，最糟的是喉嚨會發出「嗚、嗚、法、法、法」那種怪聲。因此，在學校裡，老師處罰他、同學排斥他，但是他的母親支持他。為了他，母親一直去跟老師溝通，請求老師不要挑孩子的毛病，不要使他畏懼上學；不要以同一把尺去評量每一個學生，請他們看到這些怪異行為背後孩子真正的本質，請老師接受他。 後來他長大，立志成為他小時候所沒有的老師。經過24次的拒絕，終於有一所學校願意聘他，給了他一個機會，他果然成為全美最好的優良老師。他說，不接受孩子的不同，對孩子來說是不公平的。因材施教，不必處處要求完美 有的父母說，我就是不完美，所以從小才要求孩子完美，他拿「孩子，我要你比我強」做擋箭牌，這種心態也是不對的。孩子不是生來完成父母未竟的事業或願望，孩子是父母生命的延續，透過他，你的基因得以傳遞下去，但是他無法照你的規劃去走，因為他的時代跟你的時代不同，每個世代有他們自己的挑戰。父母只能做孩子的後盾，提供他舐傷的安全場所，讓他有勇氣再出發，但是不能替他打仗，就像孩子也不能替你打仗一樣。怎樣活是孩子的權利，父母不可剝奪。 父母對待子女的方式要依個性而有所不同，不能說為了公平起見，對待每一個孩子方式都一模一樣，這是表面的公平而不是實質的公平，有些孩子打了都怕，有些敏感的孩子只要瞪他一眼就羞愧地要哭，根本不必罵。如果每個孩子都一樣待遇，孔子又何必說「因材施教」呢？ 希望父母能以欣賞的眼光還看孩子，放大他的長處，讓長處把短處帶上來，使親子可共享人生最珍貴的天倫之樂。

『親子教養篇』　 讓孩子學會看重自己 摘自學前教育月刊 ─相信自己，有學習就有成長一 文/柯華葳 美國史丹佛大學心理學家卡羅‧杜威克(Carol Dweck)將多年研究的心得寫成《心態致勝》(MINDSET：The New Psychology of Success，大塊文化出版)一書。作者拋出一個問題：有些孩子面對困難時，不去管他；有些會想辦法應付(不一定是解決)；有些則會愈挫愈勇。微什麼有這些差別呢？ 杜威克的論點是：一個人怎樣看自己，影響他是否成為自己所期望的人，也影響他是否完成自己所看重的事。要用「成長心態」看待自己 如果一個人看重「聰明」，認為自己的能力已經註定，稱為「定型心態」。這種人會覺得一個人的智力不可能改變多少，即使學新事物，也無法真正獲得改善；因此，抱持定型心態的人，他做事的出發點和目標是「不可以讓人覺得我笨」。換句話說，定型態者奧他人肯定自己是聰明的、努力的、有愛心的；得不到肯定時，會以「天賦不」為藉口，放棄努力。 相對地，另一種人將自己的現況視為只是一個起點，相信人人都可因鍛鍊和經驗而改變，這就是「成長心態」。抱持成長心態的人，認為無論智力高下，都能做出相當的改變，而且相信自己可以改善自己的IQ：因此，對他來說，成功關乎學習，，有學習就有成長。爸媽的行為影響孩子的心態 《心態致勝》書中主要以企業、婚姻、人際關係為例，但也提到教養案例。家長和老師表現出來的行為(包括對孩子的讚美和斥責)，會讓孩子體會到父母和老師期望的是「定型心態」還是「成長心態」。舉例來說：當研究者問孩子：「當你有不錯的成績，爸爸媽媽會很高興，為什麼呢？」若孩子答：「他們高興看到我是個聰明的孩子」，這呈現的是「定型心態」。若孩子答：他們高興看到我認真地讀書，這是呈現的是「成長心態」。不同心態讓思考變得不一樣 心態會影響思考。例如，新手媽媽面對新生兒時會不知所措，如果她能夠跟寶寶說：「媽咪知道你餓了，我們兩個都在學著面對新生活，我也知道這很折磨人，但是我們都正在學習。」當媽媽能這麼想的時候，表示她跳脫負面思考，重新讓自己有不一樣的想法。於是不但改變了她對寶寶的態度，也影響了寶寶的反應。這讓我想到兩則真實故事。 有位阿嬤幫著博士兒子帶孩子。阿嬤到處聽演講，決定要把孫子帶好，阿嬤說：「小時候我教兒子數學，他反應比較慢，我又比較心急，不知怎地說了『真是笨！』。兒子到今天還記得我這麼說過他。我現在要把孫子教對才可以。」 有位爸爸，生活中一時失意，喝酒開車被警察攔下，開了罰單。回到家，看到年長母親，母親尚未多說什麼，兒子卻說：「反正我不是你們家的人。」母親愣在那兒，「那是多久以前的事！只因當時兒子年少惹禍，我一時氣不過，說了『你不像我們家的人』，沒想到兒子記到今天。」 兩位母親都認為自己當時是一時情急，不是故意說的，但是兩位已經成家當爸爸的兒子卻一直記著媽媽的話，彷彿那是他們心中的罩門與額頭上的金箍咒。兩位母親當時看到的，就是定型的能力，於是兒子也就是一直活在擔心被媽媽「小看」的陰影中；他們努力的目的是向母親證明自己是「聰明」的。 從這裡我們反覆地看到：父母的話可以激勵人、改變人腦；但也可以讓人心痛一輩子。爸爸媽媽想讓孩子學會看重自己，就要多多發揮成長心態，鼓勵孩子、指導孩子，才能讓孩子相信自己是不斷進步的。爸媽教養孩子時要多以鼓勵、指導，取代讚美和批評，如此，孩子才不會因為少了一時的讚美就放棄努力。

『親子教養篇』　 爸媽警戒！預防腸病毒 摘自學前教育月刊文/楊毓菁 原本在五、六月才會讓爸媽擔心的腸病毒，居然到了冬末春初還繼續橫行，難道腸病毒感染的季節已經越來越廣，到了整年都會流行的地步了嗎？警戒！ 3歲以下無抗體，為重症高危險群國內3歲以下的幼兒，9成以上體內都沒有腸病毒71型的抗體，倘若腸病毒71行引發大流行，小小孩子不感染腸病毒則已，一旦被感染，將成為惡化為重症的高危險群！台灣在1998年第一次發生腸病毒71行大流行，也是媒體首次大幅度報導腸病毒 重症與死亡狀況，讓爸媽體認腸病毒的可怕，於是勤洗手、勤洗玩具等本來就該做好的衛生習慣，開始受到重視，以致這兩年腸病毒的案例雖偶有出現，但呈現個案總數減少，又加上腸病毒71型也未再肆虐，沒有引發大流行。值得注意的是，疾管局委託醫學單位研究發現，腸病毒71型已在國內沈寂兩年，使得國內3歲以下的幼兒，9成以上體內都沒有腸病毒71型的抗體，倘若腸病毒71型挾著過去從未在國內出現的基因亞型來襲，小小孩不感染腸病毒則已，一旦被感染，將發展惡化為重症的高危險群；雖然現在疫情侷限於南部縣市，但三、四月氣溫回升，難保疫情更為猖獗，爸媽要特別警戒！目前國內5歲以下幼兒約有一百多萬人，爸媽一旦發現哥哥姐姐出現疑似腸病毒症狀，務必加強嬰幼兒隔離措施，避免小小孩被感染；若發現3歲以下幼兒出現手足口症合併嗜睡、肌躍型抽蓄、持續性偶吐、高燒不退等疑似腸病毒重症，應立即送往醫學中心救治。觀念！抵抗力強，感染不一定有症狀腸病毒會不會上身，是病毒的毒性強弱及孩子身體抵抗力兩者在「拔河」，如果抵抗力強或是體內已有抗體，自然可以把病毒排除掉，不會產生症狀。腸病毒型別很多，每次引發流行的病毒類型不太一樣，但是腸病毒並非從1998年才開始出現在周遭環境，而是遠古時代就與人類共存到現在，只是以前沒有診斷出病毒的真正型別，只以為是感冒或手口足症、疱診性咽峽炎等。而若經得過某型腸病毒，即使有了抗體，在遇到他種型別的腸病毒，還是有感染的可能。病毒會不會上身，主要是基於病毒的毒性強弱及孩子身體抵抗力兩者在「拔河」，若抵抗力強就可能把病毒排除掉，相對地，如果抵抗力差就會造成非常嚴重的症狀。就像人終其一生都在跟各項病毒(包括腸病毒)搏鬥，體內白血球對抗各種病毒已經很有經驗，一旦被病毒入侵， 體內抵抗力強能夠克服病毒，就不會產生症狀，只會覺得今天很累、想睡，可能已經感染病毒而不自知；但也可能完全沒有症狀，這就是體內的自然免疫力已經產生效果；相對的，小孩疾病接觸經驗少，抵抗力弱，所以可能成為致病致死的高危險群。注意！做好照顧、觀察症狀、預防重症如果孩子感染腸病毒，只要沒在數天內症狀惡化，就不會擔心衍生成為重症。但值得注意的是，雖然宿主本身沒有症狀，仍有傳染給別人的危險。10歲以下的孩子，尤其是3歲內的嬰幼兒，是腸病毒最可能侵犯的族群(根據1998年，腸病毒疫情統計，78%的死亡案例年齡小於3歲)。它會經由接觸、飛沫感染，或吃進含有病毒的糞便所污染的食物而傳染。玩具常成為幼兒間傳染的媒介，尤其是帶有絨毛的玩具清洗不易，更容易帶有大量病毒傳染給其他幼兒。感染腸病毒通常一天內就會侵犯鄰近的淋巴結，大約在第3天時，病毒進入血液 造成病毒血症，並且侵犯皮膚、心臟、中樞神經等，臨床症狀也在此出現。身體產生的抗體大約在感染後第7天~10天慢慢復原。因此，如果孩子感染了腸病毒，只要沒有在數天內症狀惡化，就不會擔心衍生成為重症，當然也不需要送醫住院治療；即使產生如手足口症、疱診性咽峽炎的典型症狀也只需要給予症狀治療即可。因此，如果孩子感染了腸病毒，只要做好照顧、注意症狀、小心觀察，預防重症最為重要，因為早期發現與治療，治瘉的機會也就大幅提高。但值得注意的是，雖然宿主(不論大人或小孩)本身沒有症狀，卻有傳染給別人的危險，這是腸病毒無法根除的原因之一。腸病毒傳染力始於發病的前幾天，在宿主的喉嚨與糞便都會有病毒存在，發病後的一週內傳染力最高；發病兩週後，病毒在咽喉的數量會大量減少，經由口鼻分泌物傳染的危險性大為降低，不過病毒仍經由糞便排出，可以持續6~8週之久。在這種情況下，家庭、幼兒園貨在人群密集處都有很高的傳染率 ，尤其腸病毒病例常有地區性及中的現象，所以居住與上學環境的安排不當，也是腸病毒致病的重要因素之一。應對！症狀特性不同，爸媽小心處理不同型的腸病毒引起的疾病種類也有不同，若孩子出現手口足病症狀，一定要多喝水，可避免脫水現象；劇烈運動會提高重症的發生率，所以要多休息。臨床研究已經知道，不同型的腸病毒引起的疾病種類也有不同，包括手口足病、咽峽炎無菌性腦膜炎、肢體麻痺症候群、流行性結膜炎、心肌炎等；而不同的腸病毒也可以引起相同症狀。雖然手口足症及疱診性咽峽炎都是腸病毒引起，但各種病毒個性仍有不同表現，例如71型症狀範圍多集中在屁股、下肢的手掌腳掌，軀幹較沒有症狀，80%以上都會發高燒到39~41度；重症則會產生無菌性腦膜炎、腦炎、心肌炎、心包膜炎、小兒麻痺等併發症。若孩子有手口足病症狀，要多喝水、多休息，因為孩子會因口腔的水泡及潰傷疼痛，而不願意吃東西及喝水，久了會造成脫水現象；而嬰兒也可能因脫水嚴重而造成休克。但所謂「多休息」是指儘量不要劇烈運動。老人家總認為感冒要多運動、多流汗，才會好得快，但動物實驗證明，感染腸病毒後再劇烈運動，不但不會痊癒，反而會提高重症的發生率，推測應該是運動促進腸病毒擴散而容易造成併發症的發生。

『親子教養篇』　 運動使人聰明　體育課應正常化 國立成功大學研究證實，某些特定運動會使人變聰明，這篇論文被紐約時報大幅報導。每天慢跑六千公尺的成大校長賴明詔昨天表示，中小學體育課經常被挪用，學生課業壓力大，沒時間運動，建議教師多鼓勵學生運動，可增加學習效果。成大醫學院生理所特聘教授任卓穎、陳洵瑛透過小老鼠實驗，在國際知名生理學期刊發表〈跑步機和滾輪運動對空間與避險學習記憶有不同的影響——腦杏仁核中兩種神經可塑性蛋白的角色〉，實驗發現小老鼠隨性跑步，雖然會改變大腦功能，但如果強迫牠們多跑一些，腦功能改善也會更明顯且廣泛。 任卓穎表示，他們把小老鼠分成兩組，一組放滾輪，小老鼠可自主滾動，對照組是把鼠籠的輪子鎖住無法滾動。另一組則在跑步機上，每天進行中度運動訓練慢跑一小時，對照組則把小老鼠放在不運轉的跑步機上，運動訓練共四週。結果受過跑步機運動訓練的小老鼠，對恐懼及空間學習能力都比較好，自主滾輪運動則沒有明顯幫助。任卓穎說，雖然小老鼠在滾輪上運動時間總和，和在跑步機運動時間差不多，但兩者運動強度不同，跑步機是連續且半強迫運動，肌肉強度會增加，心跳會加快，促進腦神經活動，腦部也會分泌滋養分子。 陳洵瑛說，要達到運動變聰明的效果，只要每天從事中度有氧運動至少三十分鐘，且心跳每分鐘一百二十到一百四十下，跑步、游泳、騎車、爬樓梯、登山都可以。她建議國小加強游泳及自行車運動，除可強身、變聰明，學會游泳能增加求生技巧，騎自行車符合節能減碳。

已有愈來愈多的跡象顯示，強調尊重孩子、鼓勵孩子的新觀念橫掃台灣，卻被有些人解釋為「少管」或「不管」，以致教出不少「小霸王」、「蠟筆小新」，和自殘或傷人甚至動輒殺人取人性命的青少年。美國的情況類似台灣，被寵壞的孩子類似惡霸，使得愈來愈多心理及教育專家發展出更新的教育理論「合理管教」。父母應該以愛為基礎教兒女「紀律」的觀念。心理學教授史坦伯格指出，教養最常犯的錯誤就是「參與不足」以及誤解了「把孩子當朋友對待」的真義，以為是放他完全自由，以致無法掌握孩子的行為與行蹤。「以孩子為中心」的理念已成為縱容惡行的藉口，《對孩子期許更高》一書的作者戴門教授指出。其實，教育要兼顧敏感度與嚴格的，如果父母有引導、有規範，可以避免孩子身心出狀況。家庭心理專家蘿絲蒙指出，孩子性格發展期，教養需要適量維他命N。也就是說，父母要能勇於對孩子說「NO」，孩子才能學會分辨什麼事「可以」做，什麼事「不可以」。綜合專家意見，合理管教，父母有7項金科玉律：1.當父母，不是當朋友當父母第一要事就是不要只想當孩子的朋友，因為「父母」的意義，就是給孩子立下規矩，讓他明白「底線」在哪兒，美國心理學家霍恩指出，孩子需要的是教導他如何解決問題的「領袖」，而不是只聽他訴苦哭泣卻束手無策的「朋友」。澳洲親子專家畢德福也說，孩子需要知道「規矩」是什麼，家裡誰「作主」，這樣孩子才能有所依循，在「安全」的感覺中成長。所謂「尊重孩子」並非放任孩子為所欲為，「把孩子當朋友對待」也不是不教他規矩禮貌，否則孩子很容易依人性傾向主張「只要喜歡有什麼不可以」，不懂尊重父母、也不會尊重其他人，教育學者魏世台說，她對「現代父母太常向兒女說抱歉，」很不以為然，常見職業婦女7點趕回家向兒女說「抱歉，還沒煮晚飯」，而那些抱怨媽媽沒早點回家煮飯的孩子都已十歲以上，還在看電視不懂做家事。2. 及早規範孩子從小就要管教，如果小時候不給他訂下規矩，長大要管就會遭遇抗拒，管不動也管不住。 管教態度要前後一致，尤其要避免和孩子討價還價，否則會讓孩子誤以為規矩與原則都有商量餘地，一旦他們有過這樣「談判」經驗，反而吃定父母，教養當然也成了空談。3. 花時間與孩子相處愛孩子、教養孩子是要和孩子相處。很多父母過份強調親子相處，重「質」就夠了，與兒女相處只是蜻蜓點水打個照面，但當孩子碰到問題需要有人和他談談時卻不見父母蹤影。切記問題不等人，相處有品質不能做為藉口，取代孩子希望與父母相處的時間。心理學教授史坦伯格指出，「較常與父母在一起的孩子一般表現都比較好。」4. 控制電子媒體研究發現美國22～34％的年輕受刑人有意識的模仿從電視，看來的犯罪技巧。事實上，孩子長期受到來自暴力色情的卡通、電視影集、綜藝節目以至新聞報導等，各種色情、暴力訊息制約，模仿媒體兩性親密行為，青少年學電視主持人低俗用語，殺人而無悔意的實例屢見不鮮。另一項追蹤12年的研究也發現，大量收視暴力電視節目的人後來犯罪、攻擊性及對子女嚴懲的傾向較高。「在提供性教育方面，流行文化代替了父母、宗教與學校的功能，是現代青少年的一大不幸，」史坦伯格慨道。美國心理學家卡倫主張，父母應該規定孩子看電視的時間和內容，才能避免孩子受影響。美國醫學會建議父母除了監督孩子觀看的電視節目內容，也要將每天觀看的時間限制在2小時內。5. 了解孩子在做什麼孩子在家無人監護是非常嚴重的問題。大人不在，孩子確實容易有偏差行為，例如在鄰里街坊間打破窗戶或順手牽羊。而即使大人在家，卻不知道孩子在做什麼，一樣非常危險，有小學生打色情電話，青少年上網下載色情圖片，網上交友被誘離家等等，都是家人在家關起門來做的。但是，如果能先安排好孩子的課後活動，並且善用家人、鄰居、朋友等後援力量支持，即使雙薪家庭一樣可以放心。6. 不要誤解「維護孩子自尊心」的真義真正的「肯定個人自尊」，應來自他真的達成某些挑戰，而不是凡事必讚美。少棒隊員未盡外野職守，即使隊伍拿名次，他仍不能共享光榮。戴門教授認為很多父母動輒把孩子當星星捧上天，使得「維護孩子自尊」一詞失去真正的意義。美國父親協會宏恩指出，太受保護的孩子無法自己解決問題。有些父母為了讓孩子在快樂中成長以致過份呵護孩子，即使孩子沒特別努力也大聲讚賞，反而使得孩子缺乏從錯誤與挫折中學習如何處理困難與自己情緒的機會。許多專家認為，孩子需要的是適當的自尊，否則，一旦承受不住挫折，輕則頹喪憂鬱，重則自傷傷人。憂鬱症年齡層逐漸往青少年移動，自殺成為風潮，是全球父母都應注意的警訊。7. 不離婚完整的家庭對孩子成長有正面的幫助。父母親努力維繫婚姻是協助兒女成長調適最重要的一件事。普林斯頓大學社會學教授麥克蕾荷發現，出身單親家庭的孩子中輟學業的機率是其他孩子的2倍，而其中女生成為未婚媽媽的機率也是一般家庭孩子的2.5倍。這些孩子較易觸犯法律，長大成人後也較易中輟學業，較不善於與人建立穩定關係。研究者指出，並非所有單親家庭都會有問題，不過比起良好的婚姻關係，仍有遺憾。父母關係良好，不但給孩子安全感，兩個人一起管教，也絕對比單親管教容易得多。

親子教養篇　 　 教育孩子可以不昂貴 洪蘭教授幾個媽媽在高鐵上大聲談論養育孩子的昂貴，從補習費談到私校學費。一個媽媽說，為了找出孩子的興趣，幾乎所有的才藝班都讓他去上過了，可是現在大學畢業，還是沒有找到興趣，「蹲」在家裡讓她養；另一個說，他的孩子為了高考已經補習兩年，他覺得孩子並不適合做公務員，但不知道適合做什麼。我在旁邊聽了好驚訝，不知道自己要做什麼，一直補習，豈不是浪費自己的青春和父母的錢嗎？其實父母只要花點心思，觀察孩子日常生活的舉止，就會看出他的性向；尤其在遊戲時最容易看出來，因為人都不喜歡挫折，遊戲時一定是玩他最拿手、最有興趣的項目，父母知道了以後，便可以鼓勵他，安排機會讓他表現，興趣就培養出來了。比爾蓋茲的爸爸說，他很早就知道他的大女兒會走會計的路。他說孩子小時候，帶他們去迪士尼樂園玩，當時大女兒才十歲，出門時便懂得帶一個小本子記帳，花的每一分錢都登記下來，回到家，她把皮包的零錢倒出來，跟本子上的帳目一核對，一分錢都不差。他和太太兩人互看一眼，心中雪亮，知道這孩子將來是當會計師的料。於是他就從這方面去引導女兒，凡是社區義賣，或一年一度的女童軍賣餅乾活動(這是美國童子軍的全國性活動，幾乎所有父母都會捧場，掏腰包買個一兩盒)，都讓女兒管帳。女兒帳管的很清楚，贏得很多人的讚美。別人讚美的聲音聲音越多，善意的回饋循環之後，果然成了有名的會計師。所以，只要在日常生活中多觀察孩子，就會看到他與別人不同的地方，如果是好的，就鼓勵他，使這個長處便成將來謀生的技能；如果是不好的，要趕快改正，不要等到積習難改，就後悔莫及了。在二十一世紀，父母要有一個重要的觀念，就是孩子將來是靠長處吃飯，不是短處，所以不要截長補短；不必要求他國、英、數樣樣行，而是他必須有一項特別行，能夠跟別人競爭。在科技整合的現代，任何領域玩出名堂都有飯吃，不一定非最紅的領域不可，甚至冷門的科系，只要孩子喜歡，都沒有關係，只要是這科系中做的最好的人，就一定有飯吃。最怕就是樣樣會卻樣樣鬆，半吊子的學生讀再紅的科系也沒有用。為歐巴馬夫人設計晚禮服的吳季鋼就是很好的例子。他的喜好與一般男生不同，他愛玩芭比娃娃， 給娃娃設計衣服。這是一般父母不能接受的，但是他的母親看到了這個異於別人的長處，讓他去發展，把他帶到加拿大，抵擋別人的閒言閒語。果然他一鳴驚人，闖出天下。 養育孩子在於心，不在於錢，可以不昂貴。平日跟孩子互動、遊戲時多注意，自然就會看到孩子的長處，讓他往長處發展，孩子就成材了。

『親子教養篇』　 　 上學認識新朋友 摘自學前教育月刊文/林欣慧 九月是新學年的開始，你的孩子要上托兒所、幼稚園了嗎？進入新環境，不論年紀的多寡，都是一項考驗。爸媽首先要幫助還建立新關係、認識新朋友。 如果爸媽連著幾天問你家那個4歲左右的孩子：「誰是你的好朋友？」他的答案可能每天都不一樣喔！這倒不是孩子喜新厭舊，沒有能力維持友誼關係。這個年紀的孩子交朋友，來的快，去的也快。在探討建立新關係之前，爸媽應先了解學前的孩子是怎麼結交朋友和維持友誼。 3~4歲的幼兒，已開始脫離以自我為中心的思考模式，逐漸對週遭的人產生濃厚 的興趣。他會特別喜歡跟年紀相近的孩子一起玩。他選擇的朋友，通常就在他的身邊。例如是坐在他旁邊的，或是正好今天他一起搭積木的那個人。 等到了幼稚園大班的年紀，孩子開始懂得朋友之間特殊的情誼，他們就可以一起玩遊戲、分享共同的嗜好。這時，結交新朋友的速度減緩，對象也較有選擇性，友誼的品質變得較深厚。朋友是玩伴，更是學習對象。 同儕關係對兒童整體的發展是相當重要的， 朋友不僅是玩伴，同時也幫助孩子滿足其他的需求。透過與朋友交往的過程，孩子學會一些待人處事的態度及方法。例如怎樣加入新團體、結交新朋友、參與團體、與人共識，及如何面對競爭與衝突。友誼還有助於孩子的自我探索，情緒和社會性的成長，及道德的發展。 雖然孩子也可以從父母、老師，或其他的大人的互動中，學得一些經驗。但是成人與兒童的關係，通常是上對下的方式，成人具有較多的權威，孩子多半是服從和聽令行事。但是，孩子與同儕之間是一種平等的關係，能提供更多的機會練習協調及自主。擁有好朋友，生活才快樂 孩子每週大約花40個小時跟同學在一起。大多數的孩子，都有一兩個，甚至幾個好朋友。友誼滋潤了孩子的生活，使他們感到快樂。不過，根據美國一些兒童友誼研究的結果顯示，大約有一成的孩子卻沒有朋友。這些孩子有的是因為極度的害羞，不擅與人互動，在無形中被同儕忽略了。更有一些孩子被班上的同學列為「拒絕往來戶」。這種「被拒絕」的孩子常有情緒上的困擾。他們容易覺得孤單，自信心也較低。跟其他孩子比起來，更容易罹患憂鬱症。 經過長期的追蹤調查，學者發現「被拒絕」的孩子，在成長的過程中，容易遭遇更多的問題，例如成為中輟生、少年犯，甚至罹患精神方面的疾病。那麼，該如何幫助孩子結交朋友呢？參與團體活動是交朋友的最好方法 結交新朋友，最好的方式是從參與團體活動開始。例如一群人一起打球、玩遊戲。從正向的互動開始，化解因陌生所產生的尷尬，讓彼此有機會認識對方。正常的孩子了解建立友誼需要時間，他們有信心，願意等待並配合對方的步調，逐漸成為好朋友。 相反地，「被拒絕」的孩子，比較沒有自信心，也不能耐心的等待，又害怕被人拒絕，往往強迫他人「成為」自己的好朋友，反而會引起對方的反感，失掉了變成好朋友的機會。 想讓孩子有機會跟別人相處，可讓孩子邀小朋友到家裡來玩，儘可能讓孩子有真正的互動。年紀較小的孩子，可以堆積木、家家酒。儘量避免讓孩子玩電玩、或網路遊戲，因為這些遊戲，往往讓孩子沈溺於反射動作，及過度在乎輸贏，孩子之間反而沒有真正的互動。培養孩子具備好人緣的特質 人緣好、受歡迎的孩子，通常具有較多正向的人格特質，例如：富同理心、懂得關照別人、尊重別人的看法、接納不同的意見、支持他人決定、不惡意批評，願意參與並能夠跟別人合作、誠實、忠誠、負責、及幽默。他不一定要具備上列每一項的特質，但是多具備幾項這樣的特質，會讓孩子更容易結交朋友。 「被拒絕」的孩子，比較常以自我為中心，不懂得關懷別人，也較沒有同理心。他們也常表現一些負面的行為，如愛吹牛、愛現、喜歡批評別人、嫉妒心強。最嚴重的負面行為是具有攻擊性，一旦某個人特別愛欺負別人，這個人就變成「被拒絕」的對象。 爸媽如果想知道自己孩子與同儕的關係，平時應多和孩子聊天，互相溝通。 也可以多觀察孩子與他人互動的情形，利用機會教育，加以輔導。指出孩子正向且被人喜愛行為，如果發現負面的行為時，應私下和孩子討論，讓孩子體會負面行為帶給對方的感受，也讓孩子想如何用正面的態度來回應類似的狀況。教孩子自我介紹和交談 開學時，面對新的老師，新的同學，有的孩子會擔心或害怕。所以爸媽可以在開學前，為孩子做好心理準備。如果孩子說他擔心：新的老師或同學會不喜歡他。首先爸媽要接納孩子的感受，然後教他如何跨出第一步「認識」同學。教他先自我介紹，再請教對方的姓名；跟孩子想些有趣的話題，讓他可以和對方交談；爸媽也可以跟孩子一起玩角色扮演，例如：孩子說：我叫李小華。我喜歡看《好餓的毛毛蟲》。你呢？爸媽說：我叫小英。我家也有《好餓的毛毛蟲》。一旦孩子做好心理準備，知道如何應對新環境，就能減低焦慮感，快樂地上學，請自自然然地認識新朋友。