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每半年一次的牙齒塗氟，在週四上午進行，由美加美學牙醫診所醫師團隊-呂醫師、林醫師和四位護理師來園為孩子們服務。 小朋友在老師的帶領下，一班班、一個個依序進行，大中班的小朋友有幾次塗氟的經驗，因此，輪到時會主動張大嘴巴，讓醫師檢查口腔、塗氟；小和幼班的孩子，雖然也想要有好的表現，但依然擔心、害怕，有幾個還會抗拒，但經安撫後都能順利完成。 檢查的過程，頻頻聽到醫師稱讚孩子沒有蛀牙、牙齒乾淨、潔白；太好了，這表示牙齒保健有著顯著的成效，從小孩到成人，人人都重視。診所準備小禮物送給每一位參與塗氟和口腔檢查的小朋友。 今年園長特別請兩位醫師幫忙評選美齒寶寶，即擁有一口整齊又潔白牙齒的小朋友，共有15位當選，獲得一份小禮物。 潔牙保健的成功，要感謝當時擔任牙醫師公會理事長的陳時中部長，獨排眾議推動兒童潔牙教育運動，讓潔牙從教育、從校園、從小、從幼兒期乳牙開始，知道牙齒的重要，希望人民的口腔更健康，透過公共政策的力量，讓大家重視牙齒的保健。 塗氟後的衛教宣導，由兩位護理師來主持。 護理師準備相關的影片，透過畫面教導小朋友刷牙的方法，牙刷的挑選，何時刷牙？小朋友的牙齒有幾顆？大人有幾顆…等？豐富小朋友對牙齒的認知與保護牙齒的方法。 幼兒園平常就有在宣導，且時常提醒刷牙的重要性，學習手冊上也有提供相關的圖片，對中大班小朋友而言並不難，也不陌生。 有獎徵答是小孩們的最愛，因為答對了就有獎品，每一位都期待被叫到；護理師擔心小孩舉手說「我~我~我」時不知道要選誰，因此以叫號來選人，一個號碼可以同時讓八個班的小孩出列，每個孩子都有答題得禮物的機會；即使不會，只要被叫到，護理師會幫忙在旁提醒，開口回答就送禮物，增強小朋友上台的勇氣，也皆大歡喜。 感謝美加美學牙醫診所團隊，每半年來園為小孩們的牙齒把關。 最後，小朋友們向團隊成員一一致謝，並回贈愛的麥當勞，歡樂滿 園地。 大家一起來刷牙-「左十下、右十下，裡外刷、上下刷，中間也要刷一刷，牙齒清潔人人誇。」 「三餐飯後要刷牙、飯後三分鐘內刷牙、刷三分鐘以上」… 祝 假日愉快 平安喜樂 Mandy
六歲以下每年可免費塗氟兩次 「羅醫師，小朋友除了刷牙，還有什麼幫助預防蛀牙的訣竅嗎？」 「牙醫師可以幫小朋友免費塗氟哦，健保有給付。」 「塗氟？會不會有什麼副作用？」 「爸爸你放心，由專業牙醫師進行塗氟不但對人體無害，而且可以有效幫助預防蛀牙哦！」 根據衛福部國民健康署的統計資料，三歲兒童的蛀牙率為 61%，到 了六歲時的蛀牙率為 79%。除了好好刷牙之外，你知道健保每年補助六歲以下的兒童兩次免費塗氟嗎？這可是預防蛀牙的強力幫手哦！ 塗氟會不會很可怕 放心，就真的只是「塗」而已。牙醫師用棉花棒沾氟漆輕輕塗在牙齒上，不會刺激，整個過程大概五到十分鐘即可完成。 要注意的是塗完氟後半小時內不要吃東西或喝水，不然牙齒表面剛塗好的氟被食物跟水帶走，塗了等於沒塗。 有些孩子在塗完氟後會暫時出現嘔吐的現象，這是由於有些小朋友腸胃對氟化物較為敏感而引起的正常現象，吐出來就沒事了。 氟化物怎麼幫助我們對抗蛀牙 牙釉質是人體最硬的部分，比骨骼還硬，主要由鈣和磷酸鹽組成。但牙釉質不是無敵的，怕酸就是它最大的弱點。當我們吃含有糖分的食物時，口腔裡的細菌也吃得很開心，同時產生會破壞牙齒的酸，導致鈣和磷酸鹽從牙釉質中剝離出來，這種去礦化的現象如果持續下去，最終會導致蛀牙。 之前和大家分享蛀牙成因的文章中有聊到，口腔內時時刻刻都在進行「去礦化」與「再礦化」的拉扯。再礦化是當牙齒被唾液包覆時，唾液本身含有的鈣以及磷酸鹽會對牙釉質產生補強的效果，填補細菌產生的破壞。 當唾液中含有氟化物，被牙齒吸收進入牙釉質之後，會跟牙釉質結合成更堅固、更耐酸蝕，對牙齒保護效果更好的防禦層。使用含氟牙膏刷牙可以達到這樣的效果，而到牙醫門診直接將氟化物塗在牙齒上，效果更直接、更快速。 半年塗氟一次的額外效益 每半年帶孩子到牙醫門診塗氟一次，除了幫助預防蛀牙的直接效益之外，牙醫師也可藉著機會對父母與孩子一起做衛教，瞭解刷牙的方式對不對？怎麼正確使用牙線？怎麼吃東西比較不會蛀牙…… 等等，預防問題於未然。 從固定找牙醫師塗氟開始，讓孩子學習如何不怕看牙、如何好好照顧牙齒、並養成每半年讓牙醫檢查一次的習慣，讓牙齒陪他走得更久。
上週四因小犬颱風無預警的放了一天假，但卻也打亂了許多人的行程。週五上一天課，接著放四天的雙十國慶假期。 國慶日-國家的生日，一般人生日都會舉辦慶生會，何況是國家的生日，如何慶祝？孩子們說：買蛋糕、唱生日歌，這是在他們小腦袋裡說得出的生日經驗。中華民國幾歲了？一百一十二歲。趁此機會讓孩子多了解國家的歷史和轉變。 和小朋友分享以前每當雙十國慶日，幼兒園會舉辦社區遊行活動，除了小朋友人手一面小國旗外，還有裝扮陸海空三軍的旗手，各國使節，士農工商等，在樂隊的引導下，浩浩蕩蕩地繞社區行走，大夥兒參與其中、也歡樂在當中。 隨著社會環境的變遷，現在已很少舉辦類似的慶祝活動，起而代之的則是科技進步下的產物-放煙火，在每年十月十日國慶日當晚施放，多年來為政府慶祝國慶的重要活動之一，也深受台灣人民的歡迎。 睽違九年的雙十國慶煙火，今年在台中中央公園施放，並有無人機搭載煙火，還有音樂相伴，給民眾視覺與聽覺雙重的饗宴，為台中帶來人潮，熱鬧滾滾；台南雖沒有煙火，但觀光人潮也不少，讓今年的國慶連假充滿許多的歡樂。 正當我們在慶祝國家生日的時刻，以色列卻遭到巴勒斯坦激進組織哈瑪斯大規模的突襲，造成嚴重死傷。以色列隨後立即發起「鐵劍行動」反擊哈瑪斯。包括美國總統拜登在內等多個國家，都譴責了哈瑪斯的攻擊行動。而這場攻擊也被外媒評為是以色列的911、珍珠港事件。 國與國之間的戰爭，二年前的烏俄戰爭至今尚未落幕，哈瑪斯和以色列又興起另一個戰場，加入戰局。 然而戰爭最可憐的是百姓，家破人亡，無家可歸。 當小孩吵架時，我們希望他們能和好，孩子們多半能在大人的勸架下和好如初；但事情若發生在大人身上，可就不容易了，何況是國家 之間。 幼兒階段的孩童，個個天真、活潑又可愛，隨著年歲漸長，被這個世界汙染、同化，失去了童年時候的純真與美好；在資訊發達、傳播快速的年代，日光之下所發生的一切都在影響著國家未來的主人翁。 身為父母和教育工作者，我們只能盡我們的能力，提供孩子一個乾淨的學習成長環境，以身作則，將美好的價值，留在小孩的的心中，讓他們長大後，面對社會種種問題時，也能付出自己的一份心力。 祝 假日愉快 平安喜樂 Mandy
父母的各種言行，孩子都在學習反映著，讓孩子在充滿愛與善的回 應中成長能讓他受益一生。若父母經常看到的是孩子的長處和進步， 能用愛心與耐心陪著孩子成長，會感動，會知道，獨一無二的孩子， 在成為更好模樣的路上。 前幾天，一歲多的小寶看到正在吃帶骨雞肉的我把雞骨頭吐出來， 他觀察了我一會兒之後，也開始把自己的飯嚼一嚼，然後吐出來，我 急忙跟他說：「不是啊，媽媽是把肉吃進去然後把骨頭吐出來，不是 吐飯，你飯裡沒有骨頭你要把飯吃進去。」小寶看著我，露出了微 笑，撈了一口飯放進嘴巴後，嚼一嚼又吐了出來。面對現在有聽沒有 懂的小寶，我想，我暫時連帶骨雞肉都不能在他面前吃了。 孩子的成長環境需要愛與榜樣 如果父母有仔細觀察自己家中孩子的言行舉止，會發現，幼兒教育之父福祿貝爾的名言：「教育之道無他，唯愛與榜樣而已。」 所言不假。身為全職媽媽的我跟大寶和小寶朝夕相處，深刻體悟：幼兒像是白紙也像鏡子，父母的各種言行孩子都在學習著反映著。孩子的主要照顧者是否重視孩子的需求以及有沒有給予適當回應對孩子有著很大的影響，讓孩子在充滿愛與善的回應中成長，能讓他受益一生。 我和先生是孩子們目前相處時間最長的人，孩子們默默學了我們許多的正向言行讓我感到安慰，愛的反饋經常使我深受感動，但有時的亂學一通令我啼笑皆非，而我或先生有些不妥的言語或舉止，他們也是學得飛快或是潛移默化，當我們發現時冷汗直流，會互相提醒，趕緊努力修正自己。 但是，父母請不要有要求自己過度完美的壓力。 這幾年，我學會了在媽媽這個角色中，要懂得反省自己，但不要過度自責；不要過度自滿，但要好好肯定自己。每個父母所擁有的優點、體力和資源等等都不一樣，我不需要樣樣符合他人眼光當個完美媽媽，我要當一個看得見自己優點，有自信也懂自省，與孩子一起進步的快樂媽媽。 希望孩子未來當怎樣的人，我得先成為那樣的人。 道理很簡單，但實際踏入育兒的生活後，在日復一日的一團混戰之中，在難以招架的情緒攻擊之下，在每次轉頭後的瞠目結舌之時，在眼睜睜見證到狀況發生的時刻……我覺得，父母能不讓自己的理智線時常輕易斷掉，就是一件非常不簡單的事。 沒有人一開始就是完美父母，可是我們可以與孩子一起變成更好模樣的父母。 給予孩子和自己足夠的愛，努力與孩子一起成為更棒的自己的父母，已是夠棒的父母。 無數次又再一次的下定決心，是經過了很久時間的累積。我對孩子有無限的愛但不是無限縱容，需要糾正時我會收起笑容，但我現在已很少失控怒吼，不過我絕不敢說我永遠不會再突然暴走，畢竟人非聖賢孰能無過，更何況孩子們常以各種重複或是嶄新的招式測試我的修行，育兒之路真的有太多難以形容。 不過，懂得自我反省和改進，做錯了會跟孩子好好解釋、道歉及和好的父母，我覺得也是種很棒的榜樣。
氣象報告本週有小犬颱風，請大家小心做好防颱準備。 週三參加評鑑說明會，主辦單位告知學校停車位有限，盡量共乘或騎機車，但因著有小犬颱風將來襲，想開車又怕沒地方停，考慮結果還是騎機車。回程，感受到風的威力，數次停下來不敢大意，直到回園後還心有餘悸。 大自然的威力是不容輕忽的。 週三下午四、五點，市政府宣布週四放颱風假。 連續幾年沒有颱風來襲，今年是否因氣候變化，連續遇到幾次的颱風，也放了颱風假。 幸好小犬颱風對台南的災情似乎不嚴重，帶來的雨量也不多，希望不會影響登革熱的防治。 登革熱是最近幾個月台南人最擔心的疾病，除此以外，秋冬最常見的腸病毒、流感、類流感、腸胃炎等，已有增加的趨勢。 在Covid19疫情期間，由於有嚴格的防疫要求，以及罰則，大家對於衛生的自我要求較高，從孩子生病請假的次數，有著明顯的差異。在Covid19解封之後，大家對自我衛生習慣的要求較先前明顯的鬆懈 有位爸爸來園接孩子時問園長，現在還需要帶口罩嗎？ 園長說，依孩子的狀況而定，戴口罩不是規定，以維護孩子健康和衛生保健的的角度來說，還是建議家長們讓孩子帶著口罩。 主要是因為最近生病請假人次數比較多，請假的原因來自各式疾病。 帶著口罩雖然不方便，甚至悶熱，但口罩依然是防止飛沫傳染最有效的方式，園長和孩子分享，戴口罩很悶熱，很不舒服，但大家聚在一起，要學會保護自己，也要愛護別人哦。 當覺得熱時，可以拉到下巴透透風，隨時又可以戴回去。 多數孩子一旦玩起來，對自己的症狀就不敏感，即使咳嗽、流鼻水等等，自己也沒意識到，不小心病菌就傳出去或被傳染。 除了口罩之外，對於初次過團體生活的孩子而言，衛生習慣的建立，尚未養成，必須時常叮嚀、提醒，例如洗手的重要，步驟和時機，這習慣是不分家裡、學校或出門在外的，是要成為帶得走的衛生能力。 很常在週休後的第一個上課日，請假的小孩特別多，感冒、發燒、流鼻水、腸病毒等。 孩子衛生習慣建立需要由家庭和學校共同努力，單方面是無效的，而且也不是一朝一夕就可以達成，需要老師和家長不斷的提醒孩子，慢慢的孩子就會把注意衛生變成一種日常的生活。 祝 雙十國慶連假 闔家平安喜樂 Mandy
讓嬰幼兒從小就養成良好的衛生習慣，才能自然而然的內化成為一種好習慣，保持身體的健康。 從小需要教導嬰幼兒衛生習慣的重要性有兩個： 1.預防疾病的發生與傳染他人：人體與環境中潛伏的細菌和病毒，很容易在不注意時進入身體，若有良好的衛生習慣可以預防疾病的傳染。 2.養成正確、規律的生活習慣：生活習慣是要靠養成的，身為父母有責任要教導，良好的衛生習慣是生活常規需要從小培養。 嬰幼兒在成長過程需要經過模仿，學習不同的知識與行為，生活常規是最基本的一環，而衛生習慣就是其中之一。孩子學到了正確良好的習慣就受用一輩子。因此，家長應該從小給予寶寶正確的衛生觀念，並協助養成良好的衛生習慣。 嬰幼兒應該學習的重要衛生習慣包括有以下七點： 雙手：保持乾淨與正確清洗。 口腔：常漱口與刷牙清潔。 身體：每日沐浴與平時清潔。 指甲與頭髮：保持清潔與適當修剪。 噴嚏咳嗽禮儀：不亂擤、不噴濺、將使用過的衛生紙包覆丟棄。 正確如廁習慣：保持乾淨與正確處置排泄物。 房間與玩具用品：保持整潔與乾淨 總而言之，良好的衛生習慣要從小開始做起，家長也要做到正確示範、耐心指導、嚴格監督、積極鼓勵等重要原則。孩子做得正確時，記得給予正面鼓勵，激發孩子動力，如此一定能夠逐漸養成良好的衛生習慣。 建立良好衛生習慣的同時改善不當習慣 研究指出要去除一項壞習慣比建立一項新習慣來得容易，但是兩者同時進行更容易得到效果。例如孩子不愛洗手，除了常常提醒告知哪些情境(如飯前便後)需要洗手之外，也要讓孩子知道不洗手的不良後果，包括得到皮膚感染與疾病傳播等，再來家長可以在不同情境下，經由認知與行為操作兩方面，包括正確的示範洗手動作，並讓孩子模仿操作，進而建立習慣，家長也可以進一步利用網路上資訊與圖片，清楚了解認真洗手對健康的正面影響。 良好衛生習慣需要父母以身作則 全家一起來 父母應該以身作則，引導孩子能夠注重個人衛生習慣。由於病毒細菌是看不見的，要加強「病從口入」的觀念，例如吃東西前要洗手、每次廁所後要洗手，從外面回家後就先洗手等等，父母與孩子都要一起做到，讓洗手的習慣可以自然輕鬆的養成。 其次，教育孩子飲食方面該注意飲食的衛生環境，包括空間、桌椅、人潮、食物新鮮度等。儘量減少外食，並且要選擇清潔乾淨的店家，不要買路邊攤的東西，更不要買沒有包裝或沒有使用效期的飲品，減少病從口入的機會。 另外，也要從小培養孩子主動打掃整理的習慣，從收拾自己的玩具開始訓練，要求定點定位以及整齊乾淨，使每樣東西都有固定擺放的位置，父母與孩子一起討論如何整理家務，以及分工，都是培養好習慣的方法。 父母的努力教導與親自示範很重要，也可以由家中年長的哥姐帶著弟妹一起做，全家一起投入更能凝聚向心力，孩子還能學會分享經驗與分擔責任，一起來教導孩子養成良好的衛生習慣！