體能遊戲的目標
- 給幼兒更多的經驗
有人認為幼兒是好動的，不如探取自由的態度，讓幼兒自己去玩，他就能自己學習，不需要教他，這是錯誤的觀念，而是要利用幼兒，有好動的欲求，誘導他，給他適當的刺激，讓幼兒能接觸到，多樣的運動遊戲，才能有更多的運動經驗。
- 把運動遊戲的方法當作知識教他
各別幼兒及團體的遊戲，都有其遊戲的方法，及場所的問題，同時也要配合安全的考量，如此都有其必要的經驗，來當作知識教給幼兒。
- 促進身體各機能的發展
幼兒身體的各部份，都需要有平衡的發展，能有支配身體各部份的能力，即自己身體的各部份，都能依照自己的想法來行動，即動動自己來了解自己。
- 促進幼兒的精神人格健全的發展
在幼兒時期，幼兒的個性，常常會在運動遊戲中表現出來，因此運動遊戲中所需要的個性，如積極性；忍耐性；勇氣等，對人格的形成，都有很大的影響，在運動遊戲中，所經驗的事如能活用，對幼兒無論在情緒的控制，性格，及智商的發展，都會有幫助。
- 促進幼兒各方面的發展
在幼兒時期，是幼兒的身心發展漸漸分化發展的時期，在集體遊戲中，與朋友之間的協力；競爭；衝突；或規則的遵守；禮貌等，都是適應社會所需要的經驗，因此在運動遊戲中，必需考慮到，能讓幼兒有全方位的發展，讓幼兒能在遊戲中，培養各方面的能力。