善用牆面空間，練就敏捷預判力！球碰壁遊戲利用牆面或木板的反彈特性，引導幼兒進行低滾球、反彈接球、拳擊與踢球射門。透過設定起點線（4歲1公尺、5歲2公尺）與打擊目標，精準鍛鍊視覺追蹤與手眼協調！

球碰壁體能遊戲：活動目的與牆面設計理念

球碰壁遊戲將運動與牆面反彈力結合，訓練幼兒預測球體反彈軌跡、判斷距離與控制力道。

透過投球、滾球、拳擊與踢球等豐富動作，幼兒能發揮處理球的基本技巧。同時，藉由在牆上劃定打擊目標與兩人合作傳接，培養遵守秩序與團隊合作的精神。

4 至 5 歲幼兒起點距離與器材準備

適用對象年齡 起點距離標線 器材設施與場地規範
4 歲幼兒（中班） 距牆 1 公尺起點線 耐髒牆壁或練習木板、皮球或小排球。
5 歲幼兒（大班） 距牆 2 公尺起點線 牆上可劃定三角形打擊目標靶與投遠高標線。

10 種球碰壁闖關遊戲圖解與玩法說明

24-1 牆面標示與目標標線設置
24-1 牆面設施設置：選用耐髒牆面或木板，劃定丟遠高度標線與三角形命中打擊目標區。
24-2 年齡距離線與輪流秩序
24-2 排隊與距離標線：4 歲於 1 公尺線、5 歲於 2 公尺線排隊，輪流前進丟球後將球交給下一位。
24-3 保齡球式低手滾球
24-3 保齡球滾球：採低姿勢單手如同丟保齡球般，將球沿地面直線滾向牆壁撞擊。
24-4 雙腳開立雙手前滾球
24-4 雙手前滾球：雙腳張開彎腰，雙手抱球向前平推滾向牆壁撞擊。
24-5 雙腳開立雙手後滾球
24-5 跨下向後滾球：背對牆壁雙腳張開，雙手由雙腿之間將球向後推滾撞牆。
24-6 拳頭擊球打擊
24-6 拳頭出拳擊球：握緊拳頭將前方球擊向牆面，練習上肢爆發力與手眼瞄準。
24-7 地面彈跳後碰壁接球
24-7 地面反彈碰壁：將球向下砸向地面，讓球反彈撞牆後再敏捷接住彈回的球。
24-8 牆面直接反彈接球
24-8 直接平拋反彈接球：向牆壁平拋丟球，目視球體反彈軌跡迅速移動雙手接球。
24-9 老師滾球幼兒助跑前踢
24-9 助跑前踢射牆：老師由距離約 4 公尺處滾出球，幼兒快速前衝迎球將球踢向牆壁。
24-10 兩人對傳踢球射門
24-10 雙人傳球踢牆射門：兩人一組進行兩次短傳後，最後由一人將球勁射向牆面目標球門。

老師帶領與循序漸進指導原則

  • 因材施教調整距離：無論丟球或接球，皆須根據幼兒的個別動作熟練度從近距離（1公尺）開始，熟練後再逐步加大距離。
  • 分組多線提升效率：可同時安排 4 行隊伍平行操作，縮短排隊等待時間，提升活動量。
  • 融入自由活動練習：除體能課外，平日亦可在區角或自由活動時間引導幼兒進行牆面目標投擲練習。
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