Category: 親子教養

『親子教養篇』幼兒體能活動

近年來社會日益重視健康之概念,對於運動健身等概念也日益提高,相較於對成人或一般學生的運動發展計畫的發展,學齡前的幼兒體能之發展仍有很大的開發空間。加以近年來社會的進步,及文明的提升,小朋友的活動空間日益減少,而其所面對的不外乎電視、電動等,無法提供幼兒生理發展所需要之大肌肉活動,相對地身體活動機會也減少了;幼兒期是人一生當中的第一個急速生長期,且幼兒在幼兒期的成長過程決定人一生中身體、智力、個性及道德等發展;而幼兒早期肢體活動之刺激是提供未來遊戲與運動,甚至日常生活良好適應能力的基礎,其對運動遊戲的參與更會影響日後成人之狀況;而在運動遊戲中曾感受成功經驗的幼兒,通常表現出較高的自信及較大的成就。幼兒體能活動設計的意義與因素 一、意義 幼兒體能應以「運動」為主體,以「遊戲」為方法,以「教育」為指導,以「培養幼兒身心發展的體能基礎」為目標,所設計的活動。其中,運動代表幼兒的身體性與基礎性;遊戲代表幼兒參與活動所需要的趣味性與滿足性;教育則是指如何帶給幼兒潛在的課程目的與教學計畫的設計。 二、影響幼兒活動的因素 (一)成熟與學習的條件:在這邊是指幼兒的生理發展與認知發展的部份,每個年齡階段所適合的教學,各不相同,認識各階段幼兒的發展,可以有助於課程的設計,也可以對幼兒產生真正實質的效益。 (二)個人條件的因素:個體與個體間存在著差異,每個個體的差異各不相同,因此幼兒體能活動必頇根據幼兒的本能與需求為考量,不宜一味強迫其從事運動遊戲而忽略其動機。 (三)環境條件的因素:幼兒體能活動,是一個需要寬廣空間的教學活動,因此環境影響體能活動的設計甚大,也可能因此而改變活動內容,另一方面,場地的不同對於安全的考量也必需要特別注意,如:不同材質的地板所要注意的事項,或者空間中的牆角、戶外的水溝,這都有可影響幼帅兒體能活動安全與進行。幼兒時期身體活動的特性,受個人的發育、成熟、發展狀況所影響,尤其是嬰幼兒期的發育狀況與身體機能的發達,對於日後的步行、跑、跳躍等基礎性運動能力有某種程度的關連。而且讓幼兒透過遊戲的參與能夠激發其想像力、創造力,培養解決問題的能力,正如福祿貝爾說:「在幼兒期,自然展開的各項機能活動就是遊戲。」蒙特梭利:「遊戲就是小孩的工作。」 綜合以上所述,可得以下結論: 一、「樂趣化」為幼兒活動生命活水源頭。 二、改變一成不變的活動程式是樂趣化活動設計的一大特色。 三、樂趣化體能教學活動是有目的、有組織、有計畫的身體活動。 四、幼兒體能活動設計應兼重「正式課程」與「潛在課程」,並應「生活化」、「樂趣化」與「遊戲化」。 五、體能教育為當前國家最重要的教育政策之ㄧ,故應配合國家體育政策,正視幼兒「體能」教學活動。 文/國立屏東教育大學 王建台

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『親子教養篇』 塗鴉是創造的起步

「一個有創造力的人,一定是自主充足的人。」心理學家奧托.藍克如是說。自信、創造、獨立,是二十一世紀不可或缺的人格特質,這些性格的養成,就是從自主學習開始。當今備受重視的自主學習觀念,強調孩子才是學習的主人,擁有不受干擾的寧靜與平衡。小孩在塗鴉遊戲的過程中,親身體驗創造與抒發的經歷,是自我形成以及自我確立的重要過程。 未來是屬於創意人的時代,人人意識到創造力的重要,於是新一代的父母焦慮的帶著孩子到處學習、尋找創造力。而從我做的調查中發現,認為自己很有創造力的父母,十個人當中,只有一兩個人而已。 雖然父母感覺自己沒有創造力,卻不能不教導孩子創造力。過去我們給孩子的啟發教育,在這個起點上就出了問題,我們一直在教自己沒有、自己不懂的東西。一個人不可能把自己不知道的東西教給別人,一個不會開車、不會德文的人,不可能教人開車或德文。同樣的,不理解創造力的父母,又怎麼能啟發孩子的創造力? 創造是天生但需要練習 創造力並非神祕不可知,它是一種能力,也是一種生活態度。就像學走路、學騎車、學英文,是一種在生活中被鼓勵、被理解,在學習過程中勇於練習、嘗試失敗,因而擁有的自信能力。 如果能確信每個孩子都擁有創造力,一如確信孩子能走路一樣,父母沒有擔心、比較、失望,也沒有責備、懲罰,讓每個孩子自然的依照他成長學習的步調,就能逐步發展出自己的能力。稚嫩的心智等待開發,他們需要被鼓勵,只要懷著信心,持之以恆,總有一天會累積足夠的經驗和練習;當時機成熟時,創造力會以不可預測的方式在生命裡成形,並且展現出來。 像不像不重要 給孩子畫的自由 兒童期塗鴉繪畫的美術活動,目的不是要製成一件藝術作品,而是應該充滿遊戲性質;可惜「立即回收」是我們教育的慣性,大人總以為既然畫了圖,就該認真, 更應該達到學習成果。面對幼兒滿紙不成形的線條色彩,父母、老師總是焦急的想盡辦法教導,雖然圖畫完成了,孩子卻喪失創作實驗的熱忱與信心,這種情況在臺灣普遍得令人心驚。 幼兒成長認知有不同的發展階段,勉強在塗鴉期的孩子一定要畫出具體明確的好圖,無疑只能依靠示範或代筆才能達到。殊不知在老師的大力協助下,圖是畫得更好了,孩子卻變得更依賴-以後如果沒有老師,就什麼都不會想、不會畫了。 童年是一生中最有創造力的時期,從塗鴉中獲得滿足的孩子,就是自我實現的成人雛形。從塗鴉中擁有的自信,能幫助孩子勇於在生命中探索追求。 塗鴉是幼兒的遊戲,是孩子天生的能力,是再自然不過的事。畫畫是遊戲,沒有畫得好不好的問題,就像玩,也沒有好與不好。塗鴉期的成品,是幼兒練習以自己的手和眼,去畫出一個個他尚未熟悉的視覺符號;就算是一個簡單的點、一條歪曲的線,甚至是我們成人眼中髒亂的色彩與混亂的構圖,都值得被鼓勵與用心去理解。幼兒正在經由自主的塗鴉經驗,逐步發現自己獨一無二的創造力。 文/摘自國語日報

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『親子教養篇』閱讀不能重量不重質

鼓勵孩子閱讀不是追求數量。讀得再多,沒有深入理解內容,文采與思考是不會進步的。真正有收獲、有學習的孩子,臉上自然會發光,不需要靠物質來獎賞。我去演講時,一位媽媽跟我抱怨她小三的女兒讀了很多本書,作文仍然一竅不通。我看了她女兒的作文,果然重複句很多、沒有文意,也沒有文采,著實令人驚訝。 我父親告訴我「一件事如果與常理不合就要追究」,我就問她給孩子讀些什麼書、怎麼讀。她說家裡是開店的、生意忙,無暇照顧孩子,平常下課就去安親班,週末便送女兒去圖書館,講好看一本書20元。母親說她女兒勤奮好學,一天可拿到200元以上的獎金。 我想看了這麼多書,怎麼肚子裡還是空空呢?原來她女兒很聰明,安親班有閱讀學習單,她便帶了學習單去圖書館,專挑頁數少、書本薄的繪本,抄作者、出版社、年代,隨便瀏覽一下內內後,畫一張圖,便賺了20元。學校同樣只鼓勵數量,她便也拿到小博士的獎勵。但是因為她是敷衍了事,內容沒有看進去,所以作文沒有進步。 只求量化,無法踏實學 我知道後很難過,這是重量不重質的後果。台灣什麼都要量化,好像量化最公平,殊不知有些東西是不可以量化的-知識、品質、修養、美育都是不可以斗量的。成語說「學富五車」,但這只是個形容詞,如果只用「車」來量化,大卡車跟手推車容積是非常不同,怎麼能比較呢? 政府的注重量化使現在的老師都不能安心教學,光是應付上級要的各種評量,連喘口氣的時間都沒有,哪有時間管孩子有沒有真正讀進書呢? 我跟這位媽媽說,不要先忙著去責備孩子,問題是出在沒有動機。中國千百年來,上面要什麼,下面給什麼,那是理所當然的事。上面要什麼,下面如果不懂得給什麼,官是做不久的。聰明早熟的孩子才懂應付,把孩子痛打一頓是下下策,孩子以後更不看書了。 誘導閱讀,先啟發興趣 其實導孩子閱讀產生興趣並沒有那麼難,也不一定要公主王子、大人沒興趣的那種書。我們一直說不要低估孩子的能力,有時唸點有挑戰性的書更能淚發孩子的興趣與想像力。 有一次一個學生氣急敗壞來找我,說他開安親班的大嫂前幾天去生產了,原來請好代班的老師在路上出了車, 家裡打電話來要他先去撐一下,直到他們找到人手。他很緊張來問如何做猢猻王?我那時手正好有一本野人出版社的《昆蟲偵探》,就跟他說:「你是動物系畢業的,講你的本行知識才能深入淺出,教學生動才能抓住孩子的注意力。這裡有幾個偵探故事,主角都是昆蟲,帶標本去,一邊講故事,一邊教孩子昆蟲生態。」第二天他興奮的來找我說:「昨天完全成功,小朋友聽到連父母來接都不肯走。」 原來他唸的是該書第一篇「蝴蝶殺蛾事件」:一隻蝴蝶被控撞死了一隻毛翅夜蛾,許多目擊者都親眼看到夜蛾墜地後,一動也不動死去。警察來後把蝴蝶及證人都帶去質問,蝴蝶堅持牠並沒有撞到夜蛾,但是牠有看到夜蛾垂直往下墜,也有停下去看牠是否生病,但是因為推牠、搖牠都沒有反應,牠就飛走去做自己的事了。 生動講解,孩子不怕難 故事發展的很離奇,因為後來屍體不見了,警察又找了屍體附近的昆蟲來詢問,每種昆蟲都有牠自己生活的習性,日間生活的跟夜間生活的用到的感覺偵察機制都不同,一個證人的證詞帶出另一個證人的證詞,最後真象大白,這隻蛾是因為「看到」蝙蝠飛近,便立刻垂直降落在森林的地面上裝死,蝙蝠用聲納來捕捉獵物,獵物也發展出反制的方式,一偵察到蝙蝠的聲納便立刻降落、靜止不動,以逃過一劫。故事曲折有趣,又介紹了很多昆蟲的生態,所以孩子聽了不肯回家,約定明天再去講第二個「糞金龜密室失蹤記」。 我看他很興趣的到處借糞金龜的標本,他把一本沒有圖片、密密麻麻都是字的國中程度書,講給國小程度的孩子聽,講的很成功,孩子學到了很多東西,他也覺得所學有所用,雙方都高興。所以只要會,內容深一點沒關係,孩子反而學的多。 驗收學習,不靠評量表 我們過去一再說學習要主動才有用,有了動機,孩子自己去找時間、找機會學。有學到東西的孩子面孔是發光的、是興奮的,父母師長不必用評量表,一看就知道孩子有收獲。驗收閱讀的效果不必算幾本書,只要看作文程度便知道了。 古人說「諄諄善誘」是有道理的,閱讀是習慣,需要誘導,若能與孩子一起讀,啟發他、教導他思考方式,作文絕對不是難事。 文/洪蘭 陽明大學神經科學研究所教授 摘自學前教育月刊

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『親子教養篇』讓孩子練習摺衣服

摺衣服的動作本身並不難,但是要摺得整齊漂亮卻不容易,通常要滿4歲以上才能辦到,爸媽可讓孩子從小手帕開始練習。 撰文/柯寶絢 本刊特約撰文掌握「攤、摺、對齊、疊」動作。當大人摺衣服時,2歲多的孩子總是嚷嚷著要幫忙,這時已經可以給他一些簡單的衣物,作為他的「入門磚」。比方給他一塊小方巾,教他兩手分別拿著兩個角,壓在另外兩個角上頭。即便是未滿3歲的孩子,也有能力將一條小手帕對摺兩次。一旦學會摺小方巾,就可以開始練習摺衣服。 摺衣服可以分為幾個簡單步驟:將衣服攤平、把對稱的兩邊摺起來、衣角和邊線對齊,以及將摺好的衣服疊高、放好。每一個動作都不是太困難,但是,要摺得整齊並不容易。爸爸媽媽可在他做完每個動作之後,稍微幫忙拉一下,如此將有助於孩子下個動作的進行,完成較整齊的成品;但爸媽動作不要太明顯,以免打斷孩子。 由簡到難,循序漸進 3歲左右,可讓他嘗試摺疊簡單的短袖T袖。剛開始只要對摺再對摺,等動作熟練後再教他將袖子摺進去。至於有扣子的襯衫或者拉拉鍊的小外套,則需要先將扣子扣上、拉鍊拉上,通常3歲半才做得來。孩子「會了」,不代表可以摺得跟大人一樣快、一樣好。他們摺一件衣服或許要摺很久,爸媽要耐心等待他做。不過,只要提示要領,比方先找出肩線比較容易攤平、在平平的床上比較好摺等,並多給孩子練習的機會,4歲多的孩子就可以是個很棒的摺衣小幫手了。 摺衣服動作的發展過程 年齡 孩子的動作發展 引導方法 3歲之前 會對摺、會疊高 教 導他摺小方巾,協助他攤平、角與角對齊 3~4歲 會 拉拉鍊、扣釦子 從 簡單的短袖T-shirt著 手,然後才是有釦子、拉鍊、帽子的衣服 4~5歲 會 摺大部分的衣服 多給他練習的機會、並給予鼓勵 文/摘自學前教育月刊

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『親子教養篇』親子3行動,一起抗流感!

在農曆春節九天的長假中,令人聞之色變的流感病毒也跟著大人小孩在全家出遊、逛街購物和拜訪親友的行程中,進行了一場南北大匯流。根據疾管局監測資料預估,年後的流感疫情將到達另一高峰。究竟,爸媽該如何做,才能保護孩子和自己呢?擔任衛生署疾管局傳染病防治醫療網中區指揮官,同時也是中國醫藥大學附設醫院小兒感染科控制小組主任的黃高彬醫師表示,流感病毒除了易透過密閉空間的空氣傳染,頑強的病毒也能在寒冷、高濕度的環境中存活數小時之久,因此,若接觸到病人帶病菌的口鼻黏液或分泌物,也谷易感染。 黃高彬醫師指出,台灣的A型流感和B型流感的流行期大約8週,預估到3月初左右,疫情才能趨緩。雖然今年疫苗以抗A流感與B流感維多利亞病毒株為主,但對肆虐的B流感山形病毒株仍有交叉保護力,可減輕症狀,不過,施打後至少需2~3週才能產生抗體。面對這波流感疫情,他建議沒能趕上年前施打疫苗的親子,除了必須注意衡飲食、充足睡眠、適度運動,以及哺餵新生兒母乳以提升免疫力之外,務必實施以下3個抗流感行動: 行動1-確實洗手40秒,少摸眼口鼻 衛生署建議,為徹底清潔雙手病菌,洗手時需隻手搓揉至少20秒,「濕、搓、沖、捧、擦」完整5步驟需時至少要40秒。對免疫系統仍在發展中的小小孩,確實洗手雖然是日常阻斷病毒的基礎作法,但能帶孩子做到的爸媽卻很少。根據黃高彬醫師於2011年進行的「台灣地區0~3歲嬰幼兒家長洗手認知調查」,採隨機面訪的523位爸媽中,有97%家長洗手秒數不足40秒;53%家長不足20秒;有26%家長回家後沒有先洗手習慣;只有10%家長碰過提款機、購物籃捷運把手後會洗手;進出診所醫院後或帶孩子到公園沙坑玩、回家前,各只有接近15%的家長會洗手。 黃家彬醫師表示,洗手未達建議標準40~60秒,手部細菌量為清洗15秒的3~4倍,沒擦乾淨也會造成病菌滋長。他建議親子洗手時,一定要完成「濕、搓、沖、捧、擦」至少40秒的流程,出門在外臨時找不到地方洗手,可先以濕紙巾將手部髒污擦拭乾淨,再搭配含酒精性乾洗手液,而且要提醒孩子不可用手摸眼、口、鼻,才能建立杜絕流感病毒的第一道防線。 行動2-減少出入密閉的公共場所 流感病毒除了易透過密閉空間的空調流竄到四周的空氣中,大人和孩子也很容易因碰觸公共空間,誤沾上病人的分泌物,又摸了口、鼻、眼而受感染。由於和流感病人至少得保持一公尺的距離,才能降低被傳染的機率,因此,在流感流行期間,黃高彬醫師建議家有嬰幼兒的爸媽,應盡可能避免帶幼兒前往醫院探病,或出入人潮擁擠、空氣不流通的百貨公司、餐廳、搭電梯或大眾運輸工具等公共場所。 行動3-戴口罩、換掉外出衣物 由於病人每次咳嗽的飛沫中,可噴出約兩萬個病毒,感染流感的孩子,在症狀出現前一天和後七天內(大人在症狀出現前一天和後四天內)都具有傳染力,加上0~3歲幼兒多半戴不住口罩,必須找出阻斷傳染源的好方法。 黃高彬醫師強烈建議,不論大人和孩子是否感染流感,最好盡量戴上口罩,這樣一來,對大家都會比較安全。此外,已上學的大孩子造成流感群聚感染的機率相對較高,回家後也可能將病毒傳染給嬰幼兒。因此,當大孩子和爸媽回家後要和嬰幼兒接觸前,建議都必須徹底洗手、換掉外套等外出衣物,才能避免觸碰到附著病毒的衣物,保護自己也保護他人。 B流感小叮嚀◎有類流感症狀的孩子或大人,若出現呼吸短促、呼吸困難、嘴唇或手指端發紫(發紺)、血痰或痰液變濃、胸痛、意識不清、低血壓或燒持續72小時以上等流感危險徵兆,應戴口罩並盡速至大醫院就醫治療。◎流感病患服用克流感至少得連續吃5天,絕不能自行停藥;病發後,建議停止上班、上課,居家照護5天,避免成為病毒散播者。◎建議爸媽隨時上「疾管局流感防治網」作查詢,掌握最新流感疫情。 文/摘自學前教育月刊

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『親子教養篇』好關係從好語言開始

我發現人與人之間良好的關係,都是從好的語言開始。以前,只要看到孩子做了我覺得不好的事情,我總是一劈頭就生氣的罵人。好幾次女兒都覺得受委屈,於是她常把自己關在房間裡,有些事情不想再和我多談。當我意識到女兒的疏離,與她溝通幾次之後,發現自己確實有幾次因為性子急而錯怪女兒。我開始修正自己的說話方式,不再一劈頭就指責孩子。面對孩子的行為,我學會先問清楚事情的經過和他們的想法,我發現女兒不再一回家就關在房間裡,會迫不及待的和我分享學校裡的事,親子關係因而有很大的轉變。 前幾天,兒子吃飯時說:「媽,我很討厭那些社大的人,他們在我們學校吃便當,竟然沒有做廚餘分類,就把所有的東西都丟在一起,湯湯水水的好惡心,我們打掃外掃區,花了好大的力氣才處理完。下次他們吃便當時,真想拿瀉藥放在他們的便當裡。」 如果是以前,我一定馬上阻止,並且進行一場道德訓話,但是現在我不再如此衝動,我好聲好氣的問兒子:「你很生氣對不對?你覺得放瀉藥對你有什麼好處?」兒子知道自己的想法不太好,所以不敢出聲。我便幫他說:「你會覺得報復了,很快樂,對不對?」他覺得被認同,努力的點點頭。 我再問他:「萬一他們拉肚子,查證了之後,發現是你放的瀉藥,會怎麼樣?」兒子不敢想像後果,反過來安慰我:「放心,我只是想想而已,不會真的去做啦!」我知道他是個聰明的孩子,便對他說:「我很高興你是個明辨是非的人,而且做事情之前都會先思考後果,我以你為榮。」 原本氣憤填膺的兒子經過思考之後,又聽到我讚美他明辨是非,會思考後果,自然放下了怒氣,並且表現出一副很懂事的樣子。這番對話,不僅提升了孩子是非對錯的觀念,讓兒子知道我信任他,讓他對自己產生更大的信心,也使我們親子關係更加緊密。 父母都希望和孩子保持密切和諧的親子關係,但是傳統觀念有時卻讓親子關係陷入危險而不自知。例如長輩常說:「不要在孩子的前面誇獎他,不然孩子會不好教。」有些父母認為給孩子太多的讚美,會讓孩子志得意滿,過於驕傲;有些父母甚至會有意無意的說:「這個孩子生來就是折磨我的『磨娘精』。這些話會讓孩子覺得自己沒有價值,不被關愛,反抗的心理不自覺就產生了,親子關係因而緊張,在父母眼中,孩子更像個『磨娘精』了。 有個朋友遭逢婚變,含辛茹苦的把孩子拉拔長大,孩子都明白媽媽對他們的奉獻與關愛,但是她對孩子說:「我是為了讓你不要成為社會的敗類,才留下來的。」言語中讓孩子覺得自己是不好的,也增加親子間的緊張與不信任。 我鼓勵她換個角度想,換個說法:「你們是我的寶貝,是老天爺送給我最棒的禮物。媽媽愛你們,捨不得離開你們,希望能陪伴你們長大,所以我決定留下來。」心中的美意如果沒有好的語言表達,往往無法讓人感受,若能透過美好的語言,就更能傳達心中的良善美意,建立甜蜜融洽的關係。 每一個孩子都是父母的寶貝,讓我們以美好的語言陪伴他們長大,從日常生活的對話中,給他們支持、信心和肯定。讓我們從美好的語言中,與孩子建立親密和和諧的關係,也讓每孩子潛移默化中,學會說出每一句話,都像舌燦蓮花般,充滿良善、正向與喜樂。 文/摘自國語日報

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『親子教養篇』 小步走路

一個生命的誕生,很幸運,畢竟也很艱辛。他慢慢地長大,經常要奔跑,要走的路實在是很長。走的路很長,會怎麼樣?腳會痠!他的腳痠了,走不動了,不想走了,怎麼辦呢?這真是一個很大的問題。不過看上去,它好像很小。小步走路,才能走得長遠 在《小步走路》(和英出版)這本圖畫書中,有一隻小鴨子跟著牠的兩個哥哥在行走。牠很像一個真實的兒童,其實,牠的可以被看作是一個真實的兒童。走著走著,大哥鴨子說:「我們迷路了!」二哥鴨子說:「我們很快就能找到路!」二哥鴨子樂觀。「我要媽媽……」小鴨子低聲說。牠坐在地上說:「我的腳好痠喔。」我們現在可以來想一想,應該怎麼辦?其實,我們的跟前,以前或者現在,也有這樣的一隻小鴨子。我們那時是怎麼辦到的?在又會怎麼辦?在成長的路上,在學業的路上。我們繼續看故事。 大哥鴨子走到小弟的身邊:「你試過一小步的走法嗎?」「那是什麼?」小鴨子問。「注意看喔」大哥說:「把腳抬起來,嘴裡念『一』。」「往前踩下去,嘴裡念『小步』!」「然後,換腳,再來一次。」小鴨子跟著哥哥學,然後問:「我可以練習一下嗎?」小鴨子認真地學,認真地走,牠學會了。二哥說:「從現在起,我們就叫你小步。」小步念著:「一小步,一小步……」他走得興致勃勃,走了好長一段路。猛然,他抬頭看見了好多高大的樹,把天空遮住,把前面的路遮住。「完了,我的腳又痠了。」大哥問:「你是不是忘了『一小步』?」「對喔,我真的忘了。」於是,小步又繼續一小步一小步地走。 小步走路,終身受用的生命理論 後來呢?牠們走出了樹林,越過田野,小步竟然漸漸地走在了最前面,第一個走到媽媽的跟前。 後來呢?小步領著大家往河邊走去,走到河邊,牠回頭問媽媽:「媽媽,你知道我的新名字嗎?」「我叫小步。」說完,牠第一個走進水裡。 我們理解這段話,好像聽出來,因為我是小步,所以我後來走在第一個了,我是第一名了。我們沒有想到,大哥鴨子會教了弟弟這樣一個方法;教了弟弟這樣一種從容;教了一個不慌不忙,卻會興致勃勃堅持很久的節奏和熱情;教了一個從年少到年老,終身可以享用的生命理論。 大步衝刺,不適用於長跑人生 那些不懂童年,因而也不懂生命的所謂關懷兒童成長、關懷兒童未來優秀的人,在那裡故作學問、故作深刻、故成緊張、故作大難臨頭地說:「絕不能讓孩子輪在起跑線上!」他們恨不得孩子一起跑就衝刺,他們誤以為起快就會第一個衝刺,他們根本忘記了人的一生根本就不是短跑。而一個長跑,如果起跑就第一,拼命地跑,最後卻能第一個到,那不是白癡就肯定是魔鬼! 他們也完全忘記了自己小時候究竟是跑在第幾位,他們給孩子的遺傳,難道是屬於起跑快的遺傳嗎?他們全搞錯了,全忘記了,全誤會了,孩子跟在他們的後面,童年在他們的「關懷」下,不是腳痠,而是累得半死,而是有什麼意思! 小步走路,讓生命不慌不忙有詩意 有什麼意思呢?可是這樣的圖畫書有意思!它把一個小步走路的故事告訴了孩子,把一個小步走路卻是第一個到達的故事告訴了成長,孩子不一定立刻理解,但是他既然生地留在了記憶裡,那麼就發酵,就會不經意裡已經散發出香味,一瓶好酒是應當有時間的! 後來,他成為了大人,想起這個故事,他就可以在孩子還沒有腳痠的時候,就笑嘻嘻地對孩子說:「孩子,小步走路!」 那時候,整個中國人的腳步也就不會像現在這樣慌慌忙忙,而是很努力,卻又很詩意! 文/摘自學前教育月刊

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『親子教養篇』在圖畫書中遇見美麗人生

故事一講便超過20年的劉清彥老師,認為生命教育就是生命經驗的彼此分享,而陪孩子共讀與討論就是最佳的生命教育。在共讀中預演生命情境 20多年前劉清彥老 師曾在萬芳社區的教會擔任說故事志工,每週和15個孩子講圖畫書。這群從幼兒園到國小年齡的孩子,爸媽多是國小畢業或貓空山上的純樸茶農,對藍領階層的爸媽而言,最期待孩子認真念書、能出人頭地。 長達6年的共讀與交心對話,不僅讓這群孩子有機會看見別人如何活出精采的一生,從中背感動背啟發慢慢建構出自己嚮往的人生面貌,就某個層面而言,共讀也翻轉了這些孩子的生命。20年後,這些孩子中只有一位沒唸碩士,有人成了插畫家、建築師、醫生、老師和工程師,最重要的是他們一輩子都喜愛閱讀。劉清彥老師感動的說:「諾貝爾文學得主大江健三郎曾說過:『閱讀其實是一種生存練習,透過廣博的閱讀,我們可以寬廣地選擇自己的人生。』而當你和孩子共讀好書,就是讓孩子有機會去思考和選擇不同的人生!」 說故事就好別說大道理 很多大人常將圖畫書視為某種改變孩子的萬靈丹,總急著買書和讀書給孩子聽,但真正聊聊進孩子心坎裡的時間卻很少,即使孩子翻閱了上百本書卻沒有討論,往往也只是囫圇吞棗。 劉清彥老師提醒大人,共讀時大人只是孩子的眼睛,幫他讀出不認得的字,但孩子才是共讀的主體。他建議爸媽多聆聽孩子的想法,做一個好的提問者,可以問問孩子為什麼這麼想?有沒有發現什麼?幫助他整理答案背後的動機。通常討論3-6個月左右,孩子的獨立思考能力就會出來,即使面對複雜的人生問題,他也會想辦法去面對、去思索。 「不過,大人可千萬不要把講道理看得比閱讀樂趣還重要,否則與孩子的對話就進行不下去。其實,以閱讀樂趣為前提,所有的目的都會輕鬆達到的!」 以下劉清彥老師從人與自己、人與他人、人與環境三個面相,推薦了多本圖畫書,快和孩子一起走進生命故事中吧 ! 陪孩子共讀討論感受生命 人與自己 在<我長大了>(道聲)這本書中,孩子不僅觀察到小狗、小雞和水果等不同生命成長的樣態,也讓孩子意識到自我能力的改變。在<彼得的口哨>(上誼)給予不同階段的成長肯定。而當孩子可以幫爸媽跑腿時,表示他長大了,他不只學會吹口哨,也會看見能力的進步。 共讀完<我不知道我是誰>(格林)這本幽默好書,可以問孩子,你知道自己是誰嗎?你很會什麼?跟別人有什麼不一樣?只要當孩子開始思考這個問題,對自我的看法就會不一樣,也會從中找到自信。 人與他人<野宴的故事>(上誼)中,小女孩發現了有獨腳缺陷的受傷野雁,他想餵他、寵他,但媽媽卻不允許,要他從旁觀察、給予關懷,讓野宴學會帶著缺陷生存,不然擔心他終究活不了。人與人、人與動物之間,雖然需要愛與關懷,但絕不能一味的保護,才能對方從逆境中重生。 <大熊的訪客>(道聲)故事中,沒有人來過大熊家,因為大熊不喜歡客人。有天早上,一隻灰灰小小的小老鼠,竟然溜進大熊家了,究竟這隻不速之客,會給大熊帶來什麼改變呢?人與環境 該如何與自然環境中的生命互動呢?<和我玩好嗎>(遠流)書中,走進草原裡的女孩,看到昆蟲和動物都想和他們做朋友,就伸出手說和我玩好嗎?結果動物們都逃之夭夭,等女孩喪氣地坐在池邊,動物回到女孩身邊。 <娜娜的一天>(道聲)是一本從幼兒的高度望出去,相當貼近幼兒的佳作。可看見爸爸送娜娜去上幼兒園,以及媽媽接他回家的路上,會經過哪裡?看見什麼?遇見誰?除了讓孩子做觀察,也可培養孩子用不同眼光看待與生活環境的關係。 文/摘自學前教育月刊

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『親子教養篇』快樂的小事 幸福的能量

最近不丹國王去日本訪問,帶給日本國民很大震撼,不丹雖然物資享受不高,但是百分之九十七的人民認為自己很幸福,相反的,日本的國民所得超過四萬美元,每年卻有三萬國民自殺,所以日本政府宣布以後不再以GDP為基準,改為調查人民的幸福指數。很多人都誤以為金錢就等於幸福,其實不然。很多有錢人活得並不快樂,最顯著的例子就是美國的休斯(Howard Hughes),他富可敵國,卻活得非常痛苦,他有嚴重的強迫症,害怕細菌,害怕傳染,不敢跟人接觸,什麼都不敢吃,最後可以說是餓死的。最近十年來,心理學開始研究幸福感:人如何才能感到幸福?構成幸福的條件又是什麼? 哈佛大學的研究發現,不必每天都有值得慶祝的大事,很多快樂的小事累積起來的能量超過一件快樂的大事。我們過去都把幸福寄托在未來或別人身上:等我娶到她…;等我升到總經理…;等我存到一百萬…,研究發現這種大事帶給你的幸福感不及你每天都有幸福的小事,如能力被老闆肯定,同事愛戴你;吃到好吃的食物都會帶給你快樂,這些累積起來的快樂能量大於久久爆發一次的快樂能量。昨天下大雨,有個全身淋濕的警員告訴我,他在指揮交通時,有位女士把車窗搖下來,對他喊道:「辛苦你了!」他說,剎時疲累都不見了,相信對他說這句話的女士也是一樣快樂。 最近美國很多企業在推「10\5 Way」,即員工在看到同事十呎之內,要作眼睛的接觸;五呎之內要打招呼,他們發現員工因此快樂了許多,生產力和業績都提升了。 二○○八年一個研究發現對生活不滿意的員工,每個月要多請一點二五天的假,換算起來一年少了十五天的生產力;生活滿意度高的大賣場員工,每一平方公尺可以多做廿一美元的生意,一年就替老板多賺了三千二百萬元,這就難怪現在大老闆突然關心起員工的幸福了。 要增加自己的幸福並不難,研究發現每天花幾分鐘寫下三件你感恩的事;昨天所發生有意義的事;送一個正向的訊息給你的親友;運動十分鐘;冥想十分鐘,每天這樣練習,你的思想會導向樂觀,而且它完全不需要工具或設備就能做。有個公司發現四個月之後效力還在,沒有做幸福練習之前,它的生產力和職場快樂指數在卅五分的量表上是廿三,做了以後上升到廿七。 現在職場工作的壓力都很大,其實社會支持是抵抗壓力最有效的方式,它們的相關是.71,如果你知道抽煙和肺癌的相關才.37,你就知道社會支持有多重要了。 社會支持和幸福感,最重要的因素就是「給」(provider),從服務他人身上得到自我肯定與自我價值。 美國總統傑佛遜說:當蠟燭點燃另外一根蠟燭時,它自己沒有損失,但是房間卻更亮了。「給」才是幸福感最重要的因素。當你替別人著想、幫助別人時,別人快樂,你自己也幸福,這才是真正的雙贏。 文/洪蘭教授

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『親子教養篇』 愛能改變

我是小學的校車司機,所載的學生中曾有個叫查理的孩子,他有一頭褐色鬈髮,總是蹺課、打架、四處惹禍,在師長眼中是個麻煩人物。我輾轉得知,查理的父母離婚後,他便跟著酗酒的父親同住,因此幾乎沒什麼人照顧他。當時,有個學生送我一枚心型吊飾,我將它掛在照後鏡上,某天當我要開車時,卻發現吊飾不見了。我問車上的同學:「有沒有人看到那個吊飾?」 有沒有人回應,一片沈寂之後,突然有個男孩說:「查理第一個上車,他一定知道。」另一個孩子也附和:「看他的口袋,一定是他拿的!」 我問查理:「你有拿嗎?」查理搖搖頭,但周遭同學卻更加鼓譟:「他說謊!」為了平息這爭執,我再問查理:「我可以檢查你的口袋嗎?」查理看著我,許久才緩緩點頭,當我把手伸進他的口袋,立刻摸到一個心形的物品,我看著查理低垂的頭,心想:「也許他真的很喜歡,不如送給他吧!」 想到這裡,我便摸摸他的頭,並對同學說:「今天時間不早了,我們先出發吧!」一個月後,查理就轉學了,我再也沒看過他,直到十年後……。 某天傍晚,我正走出校門,突然聽到有人喊:「彼得叔叔!」我轉身看到一個褐色鬈髮的年輕人,熟悉的臉孔讓我突然意會過來:「你是查理?」他微笑點頭。 他告訴我,他已經順利考上大學,還拿到獎學金,我們聊得很愉快,臨別前,他從口袋裡拿出當年的心形吊飾,說:「這麼多年來,我一直想還給您……。」我微笑婉拒:「留著吧!在那一天,我已經送給你了。」 他眼眶泛著淚水,哽咽的說:「謝謝您的寬容,這讓我的人生有很大的改變。」 不知不覺,我的眼淚也奪眶而出……。 摘自蒲公英月刊

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