仁和Blog

大女兒柔柔最近在廳打工，我和她聊起工作的狀況：「妳是新手上路，會不會造成別人困擾呀？」只見女兒笑著安慰我：「媽媽，別擔心，您別忘了我有一個專長－就是向別人說『對不起』呀」！這句話聽起來或許有些奇怪，但我可以明白她的意思，當柔柔說「對不起」時，不只是承認自己的錯誤，也代表願意負起責任、盡力改善現況；而這樣的態度，往往能令對方情緒得以平復，使事情不再惡化。聽到她這麼說，我就放心不少。這讓我回想起，女兒讀小學時，一段有關「道歉」的往事。 柔柔從小就對「不一樣」的耳朵，對音樂特別敏銳，是個擁有絕對音感的孩子。這項天賦，讓為母的我羨慕不已，也讓我因此認為絕不能浪費孩子的才華！於是只要碰到和「音樂」有關的事，我往往對她絕不妥協，要特別嚴苛。 每到練琴時間，隨著我音量不斷提高、臉色越來越難看，女兒則越加抗拒；某天我們又發生齟齬，到最後她不再爭論，只是哭著說：「我討厭鋼琴！因為鋼琴讓我媽媽成了另一個人！」 這句話深深刺進我的心，讓我反覆思索了好幾天：我是不是真的用錯了方式，反而讓孩子討厭音樂？我應該道歉嗎？我明明是為她好啊！但想到柔柔的話，我揮不去心中的自責，我知道必須做些什麼來彌補、修復，才不會讓這段經驗成為孩子心中的陰影。然後而主動開口向孩子道歉，卻不是一件容易的事。 道歉的結果 一晚，我坐在女兒身邊，好不容易脫口說出：「柔柔啊，媽媽想告訴妳一件事……。」她抬起頭來，疑惑的望著我。「我是想說，媽媽真的很愛妳…。」 「喔，」女兒回答：「這個我知道啊。」顯然，她無法感受到我道歉的誠意，於是我下定決心，繼續說：「其實，媽媽是想對妳說『對不起』。在練琴的事情上，我讓妳很有壓力，脫口而出的一些話，也讓妳很受挫，對不起。」 「……。」沒想到出乎我意料的，她竟突然緊緊抱著我，啕大哭了起來：「媽媽，您不用向我道歉！您是最好的媽媽……。」這晚，在孩子的淚水中，我們的心又再次緊緊靠在一起；這個道歉雖然不容易，卻很值得。 道歉的力量 孩子犯錯時，身為父母很容易直接要孩子「道歉」，然而當親子關係陷入緊張時，是否能退一步想想是否有更合適的做法？特別在華人社會，往往認為管教孩子是天經地義，父母需要道歉嗎？然而坦然認錯、承擔責任的表現，其實更能為孩子樹立榜樣。 曾有位企業家，因為出廠的藥品遭人下毒，造成民眾死傷，他立刻出來公開承擔所有責任，道歉承認品管不夠嚴謹，並全面回收、提出賠償方案，這使公司損失了上億美元資產。然後半年後，同樣的產品卻贏回了市佔率，商譽更上一層，甚至獲總統公開讚提。 能夠自省、勇於認錯，不但不會有損尊嚴，反而能重啟信任。面對所愛的人，願我們永遠都不吝於說出這句療癒關係的關鍵短語。 摘自蒲公英月刊

摘自蒲公英月刊 無論是生活或工作，每天我們都必須面對許多不同人。聖經上說：「當以基督的心為心。」當我們從自己開始做起，願意用愛心對待周遭的人們，人與人之間的關係將會變得不再一樣。 1.心的改變 有一個小男孩心情不好時，總會靠著牆壁倒立，有人問他：「為什麼要這麼做呢？」他的回答是：「當我倒著看世界。便覺得所有的人都變得十分有趣！就算是原本不喜歡的人，我也能夠對他們好了。」我們都希望能擁有相親相愛的家人、相知相惜的伴侶、和諧共處的同事、莫逆於心的朋友…，但往往無法盡如己意，與其改變環境，不如改變心境，讓自己先成為付出愛的人。 2.心的回應 有個车輕人想定居某小鎮，便問坐在路口的老人：「這裡的人怎麼樣？」老人卻反問：「你先前居住的地方，那裡的人怎麼樣呢？」年輕人有些不悅的說：「那裡的人很不好相處。」於是老人回答：「嗯，這裡的人也很難相處。」不久後，又有一位想搬進小鎮的人問了同樣的話，老人也反問他，只見那人回答：「從前我住的地方，每個人都非常善良，若非因為工作，我是不會離開那裡的。」沒想到老人聽了後，也微笑道：「這裡的人也都相當善良，歡迎你成為一份子。」 你眼中的世界如何，正反映你內心的世界如何。善良的人總覺得，身邊人都是善良的，因為他待人好，人也待他好；反過來也是這樣。 3.心的接納 有位老師在教室裡的白板上畫個黑點，並問學生：「這是什麼？」大家都異口同聲的回答：「這是黑點。」然而，老師故作驚訝的說：「只有一個黑點嗎？這麼大的白板，大家都沒看見嗎？」每個人身上都有一些黑點。但你看到的是什麼呢？換一個角度，多欣賞他人的優點，把一些過不去的事情，在心中轉換，學習接納與寬容，你會有更多新的發現！ 4.心的祝福 小村莊裡有位郵差，二十年來每天都要走上數十公里的路程送信，一路上盡是塵土飛揚，荒涼貧瘠，他不禁心想：「這樣的路還要走多久呢？」 有一天，當郵差送完信經過一家花店時，忽然心血來潮走進花店，買了一把種籽，並將它們撒在往來的路上，幾個月後，荒涼的道路兩旁，隨著季節開出許多不同花朵。遍地花朵為村莊的人們帶來喜悅，郵差也不再孤獨愁苦，每天都掛著喜樂的笑容。 讓愛在你我的心田開出美麗的花朵，願你我都能成為他人的祝福！

殷殷期盼小生命加入生活的準父母們，只要逮到與老天爺對話的機會，無不祈求上天賜給他們一個健康快樂的孩子。他們的希望不大，願望不多，只要孩子健康快樂就心滿意足；對於聰明、美麗又聽話的期待，仍要建築在健康、快樂這兩塊堅實的基石上。健康、快樂這兩件看似簡單容易的事，其車求得不易。尤其遇到唯恐天下不亂的心理專家，硬把單純易見的健康和快樂細細分成生理、心理，外加一點點充滿想像的心靈。 速成漢堡教育觀 這些把人搞得昏頭轉向的多層次心理學，到了二十一世紀，遇到現代人的速成主義，喜歡把化整為零的思考顛倒過來，用「漢堡念」擠壓成一個大整體，毫不猶的化繁為簡，運用在親教義上。於是，用速食主義養出一個個肥嘟嘟的孩子，用玩具、美食、電視、電玩裝點出一張張快樂的笑臉，以為這樣孩子就擁有健康和快樂。 幸好現代健康醫學知識日漸普及，許多家長慢慢擺脫「羊大即美」的舊觀念。怎樣吃出健康，已漸變成主流，並且被搬上檯面熱烈討論。至於快樂，這個來得急、去得快，感覺得到卻摸不著、握不住的玩意兒，就有點讓人抓不清方向，不知該如何是好了。這時只好借助新科技，在人們腦內找答案。 有人說：「孩子的錢最好賺。」我不是第一線的收割者，對這句話實在沒有評論的資格。但只要假日有勇氣到百貨公司與人潮共享「大『擠』大利」的滋味；在遊樂場裡與來自四面八方的全家老小搶占一方立足之地，就會覺得這句話雖不中，亦不遠矣。 短暫和長存的快樂 如果把正在買玩具、衣物，或是正在玩電玩和遊樂設施的孩子，塞進功能性磁振造影的機器裡，窺視他們腦內運作的情況，會看到腦內多巴胺傳動系統的歡樂迴路晶亮得活化起來，彷彿慶典上的煙花，璀璨得把孩子的一張小臉綴滿光彩笑容，讓辛苦的老爸、老媽覺得白花花的銀子撒得值得。 換個場景，如果把電視螢幕裡運動比賽獲勝的曾雅妮、盧彥勳，或參加國際科技比賽獲獎的得主，或是日行一善的孩子塞進機器裡，看看他們腦子運作的情形。結果發現，這是血清促進素歡樂迴路像冬天的炭火般溫溫燃燒，溫暖的笑容不禁在臉上悄悄綻放。 爸爸、媽媽只要看到孩子臉上燦爛的笑容，一切辛苦都拋到九霄雲外，自然不會在意到底是哪一條歡樂迴路牽動笑容，也不會關心如果教養模式長期只活化多巴胺歡樂迴路會造成怎樣的後果。直到有一天，日漸長大的孩子天天沈迷在網路遊戲，一離開電玩，宛如魚離開水般存活不了；或者非某知名品牌的衣服、鞋子不穿，才添購衣物的標籤還來不及剪掉，已在籌畫下次血拚時，老爸、老媽只能搥胸頓足，大嘆現在的孩子不知是哪裡出了問題，卻不知自己才是問題製造者。 天下父母都希望孩子快樂，卻不知道腦內多巴胺的歡樂迴路只接收感官享樂，這種快樂像滿天煙火，美得強烈，卻也容易瞬間消逝，只能帶給人們短暫的情緒狀態。下次如要得到同樣的快樂，就要更密集、更強烈的外在感官享受，否則不能換得再次短暫的亢奮。這頭被豢養的「欲望怪獸」胃口越養越大，品味越來越刁，對快樂的追求也越來越偏食，需要不斷向外追求刺激。 血清促進素的歡樂迴路，一開始往往不受孩子青睞。想想，哪個孩子會主動練琴、讀書、打球、克服困難、幫忙做家事呢？因此，在養成習慣的初期，衝突、磨合很容易讓父母敗下陣來；可是父母只要能堅持，在付出、努力中學習，喜悅會伴隨著淚水、汗水逐漸滋生，慢慢匯聚成一股清泉，快樂就會自然湧出，不管外在環境是平順還是艱厄，都能潺潺滋潤心田，享受心靈富足的祥和、愉悅。 因此，父母向老天祈求健康快樂的孩子時，別忘了孩子的快樂腦，老天已悄悄把重責大任放在父母肩上，由你們為孩子精心打造。 文/腦神經訓練師-王秀園老師

童年何以珍貴？首先，它只有一個，消逝便難以追求，很多人成年之後才後悔或者難過，為何想不起來任何關於童年的事；如果童年少了強風呼呼的颳著，樹梢沙沙作響，青青草原任牛羊……走在鄉間小徑‵涉水經過小溪的記憶，算不算有童年。 其次，童年是成人的夢田；如果能活上八十歲，回首前景，最美的記憶非童年莫屬了；忙碌‵焦燥‵爭戰十年‵二十年之後，每個人都想找一個港彎靠泊，童年的記憶正是港彎，讓人還老返童的歸隱，即使幾天都好；這些年來，我愈來愈喜歡回宜蘭，走在田梗‵湖畔‵溪旁……原來想找尋的是曾有的記憶，失落的童年沃土。 其三，童年該是快樂的，不該被用一大堆似是而非的理由剝屑，它沒有必要由一疊考試組成，眉羽之間充滿憂愁。 人生是一場靠著耐力的馬拉松，贏在起跑點有何稀罕，一萬公尺的長跑，前八百公尺決定不了勝負，但可能因此賠了童年。 其四是，童年是智慧之泉的開發處，但它由嬉遊得來的；兒戲不是兒戲，它大大有學問。 但，現今的社會，誰肯給玩？ 童年離不開玩，一個小孩子，如果離開了遊戲，便所剩無幾了？ 成人何嘗不是如此？如果把童年抽離，不知還有什麼？ 關於這一點，我可以証明童年的活動，給我的不僅是記憶，還有智慧，一出家門便有許多考驗等著我們解決。 我隨便便可舉出許多例子，証明玩不只是玩；很多人的童年都玩過擲龍眼子的遊戲，單單這件小事都充滿巧思；首先，得收集龍眼種籽，無論自己買的，或者地上撿的，清洗‵陰曬後便是玩具了；再來是玩法，除了年長的孩子創造出的玩法之外，我們常有新玩法，但需要經過討論，決定‵共識，大伙決定可行，便可以用它論輸贏。 你炸過牛糞嗎？別偷偷竊笑，有哦，對不對？這件事的確滿髒的，一群小孩，在新春期間，穿著亮麗的新衣服，等著一頭牛經過，拉下便便，由一個最不怕髒的，點上水鴛鴦炮，插上‵跑開‵爆炸，糞土四溢，一群小朋友一哄而散，我則站在那裡細算爆炸的威力，爆孔的形狀，之後再用另一種炮測中的試之，比較其不同，得出不同炮，不同插法，不同火藥量，炸出來的洞洞各異。 所幸，我沒有成為物理學家專攻火箭發射，否則保証一升空，便把村子給炸了。戲水的學問更大，它藏在大自然這本書中；老家附近有一座湖，微風徐徐，水色幽幽，伴著青翠山巒，野雁飛掠，湖中魚蝦豐饒，湖底有野蚌‵大蜆，尺寸約莫有現在的三‵五倍，但湖水深不見底，如何潛入摸它上岸，潛進浮出，限時一分鐘，考驗我們。 單靠目視可不成，一群小孩七嘴八舌，想出一個辦法，我們在尼龍繩上綁了釣魚用的鉛塊，垂入湖中，測量深度，找著最淺處，提神閉氣，噗通！一聲入水，一分鐘後出水，手上便多了河蚌與蜆。 老蚌生珠是真的，回家後媽媽剝開牠，好多珍珠便落了下來，那時候根本不知是寶，孩子們拿它作戰，左扔一個，右擲一粒，珍珠子彈很快便用光光，現在想起來，直呼可惜。　　 文/游乾桂

這陣子，外子提議帶孩子走路上學，說可以刺激腦部神經發展，還可以運動健身。他的用心我完全了解，他是要誘導不愛運動的我願意帶孩子走路。這一招有效！我真的帶小女兒走路上學了。別說小女兒剛開始哇啦哇啦的叫著：「腳痠死了！不要走了！」就連我這習慣開車的人都覺得早晨這麼趕，還要走路，簡直自找麻煩。但在外子不斷「開示」後，我慢習慣預留時間，好好帶女兒走路上學。 女兒變聰明了沒有？我不知道。但是上學真的變好玩了。 一開始是我帶她走，一路上，她看狗、看貓、看愛心媽媽，還笑著指出街上一堆好玩的店名。走過晒蘿蔔乾的公園一角，女兒大驚小怪的說，這東西放在地上誰敢吃？我說，上回阿媽給你吃的滷肉飯，旁邊那個你愛吃的、脆脆的蘿蔔乾，就是這樣晒的呀！然後她一路尖叫連連的去上學，真好玩！ 後來，女兒要求換她帶我走，由她決定要左轉或右轉，她開始學看路名，記招牌。有一回，她決定從一家自助餐門口轉過去，試試能不能到學校，一轉彎，「阿－天啊！剛好是學校側門吔！」我真該把她那個驚喜的表情拍下來，像是發現新大陸似的。我跟大女兒講時，她不以為然的說：「那不是爸爸每天載我們上學走的那一條路嗎？」 「是啊！沒錯！但是這一回是由妹妹自己的意志來決定的。」在意志裡游走的眼睛是靈動的，心思是新鮮的，感觸是活潑的，即使相同的事情也會有全然不一樣的感觸。 嘗到自由意志的小女兒，在睡前跟我說：「媽！明天我要走新的路。」她開始想變換上學途徑。 「走新的路」這個經驗，對我毫不陌生。在我小時候的那個年代，自己走路上學是平常事。學校通常有點遠，路有好多條，因為好奇，每條路都要去探探的孩子，迷路是家常便飯。 不過，有一回比較誇張，到了晚上七點多我都還沒回到家，因此驚動了警察。 那次，我跟錯了一隻小狗，以為牠是我家隔壁的那隻小黃狗，天真的以為牠會帶我回家。誰知道，牠把我帶到荒郊野外就落跑了。後來，我坐上一輛三輪車，雖然連路名都說不全，但踩三輪車的阿伯真是厲害，竟然能把我安全送回家。這對於處處有危機感的現代人來說，簡直是天方夜譚。 更神奇的是，我一到巷口，遠迼就看見家人在門口等我。媽媽邊哭媽要拿掃帚打我，因為她生氣我亂跑。這是我媽愛孩子的模式，她心裡難過時會罵孩子，她不大會說「我擔心」。 我一看見大家，樂得跟三輪車阿伯說再見，還乖巧的向他鞠躬說謝謝。我準備要跳車衝回家時，阿伯堅持要帶我回家。後來，我邊吃飯邊跟媽媽說：「阿伯真好心，還載我到家門口。」媽瞪了我一眼，說：「你知道你坐了多少三輪車錢嗎？他當然要來收錢路！」 爸爸倒是一直問我，怎麼知道要叫三輪車？還說我：「迷路反而變聰明了！」 我覺得爸爸很厲害，在那個年代，誰懂腦神經學，但爸爸說的「迷路會變聰明」和外子說的「走路上學會變聰明」，卻有異黄同工之妙呢！！ 摘自國語日報 文潘如玲