大學體育課為什麼重要？

從日本高教的轉變看台灣青年體力危機，大學體育課多寡影響學生體能水準

2020年我寫過一篇文章〈別再輕忽大學體育課！高教體育為何應該4年都是必修學分〉，談到大學體育課的必要性。一些比較熟識的 大學老師碰面聚會，聊到大學體育課必修轉選修的趨勢，常會感嘆大 學生體力不若從前；其中一位退休教授特別感嘆，「滑世代」下多數 大學生整天使用手機或電腦，缺乏運動習慣又常熬夜，長期體適能水 準下降，對於國家整體競爭力甚是擔憂台灣高教政策常仿效美國，美 國採大學自主、讓各科系發展特色， 台灣便如法炮製，各科系本位下，各自決定必選修學分內容，自然 就刪除與本科專業不相干的學分。

然而，台灣終究與美國不一樣。美國是運動大國，青年熱衷運動，高中生就會上健身房，自主運動 與健身意識強烈，台灣學生相形較為被動，不注重鍛鍊，體育課成為 讓學生運動的一個必要手段。 如今，大學體育課成為被犧牲的學分，導致許多學生身體活動量不足。筆者以為，體力就是腦力、競爭力甚至國力，缺乏鍛鍊的年輕人，勢必成為國家發展與安全問題。

日本高教重視體育路線

有趣的是，日本與我國同屬東亞國家地理位置，文化與國情也相似，也曾與我國走類似的高教開放路線。

日本自1991年起放寬大學設置基準後，給予各大學必選修科目設定彈性空間，體育必選修課程也因而有所變化，高達32%日本大學將體育課改為選修（其中有61.2%為私立大學）。

不過後續副作用發生，日本大學生體能及團體社交能力普遍下滑 為避免青年體力衰退，日本政府因而制定「運動振興基本計畫」（スポーツ振興基本計画），由文部科學省出面要求各大學重新思考體育課程屬性定位。至2019年止，體育課改設回必修的學校增加，原本將體育課列為選修的大學比例已降至27.5%（私立學校比例降至32.7%）

它山之石，可以攻錯，日本高教體育課發展，也值得台灣借鏡 而另一方面，大學生自己對體育課有什麼期待？在筆者準備發表的研究中，特別從中研院學術調查研究資料庫找出學生參與運動的情形，調查原始數據，發現台灣大學生期待的體育必修年限大約落在2～3年區間。

在強調以學生為學習主體的今天，大學生自己對體育課的期待，也值得教育部與各校主事者重視。

身體是個人與國家競爭力重大課題

運動知能不僅僅是身體參與，更是長期生活素養。從日常健康活動、看懂運動賽事、到參與甚至創造新興運動，都是現代人可以發展的運動能力。身體強健是一輩子的資本，而在學校的體育課，正是培養運動興趣、習慣的重要管道之一。

筆者呼籲，青年體力攸關國家整體競爭力，而大專院校是如今大多數人接受教育的最後一哩路，考量台灣國情與青年相對被動的特性，鼓勵學生鍛鍊身體、充實運動素養，教育機關責無旁貸。大學體育課必修年限維持2～3年標準，是值得發展的方向。