午飯後散步是本學期每日作息新規劃的時段，目的是希望藉著飯後的散步，來幫助食物的消化。沒想到反應超好的，孩子們很珍惜，老師們也給予很大的自由空間，讓小孩們可以自在且隨意的到處走動。

小孩們把握且享受此段自由的時間，和三五好友、或成群，或獨自一人。哈佛家幾個小孩雀躍的跑到花園，欣賞各種花卉和植物，園長也加入圍觀，有小孩說「這是蘆薈，可以敷臉哦!」園長說「也可以煮湯來喝，上次林阿姨就有煮哦！」「金桔樹在哪兒呢？」「在那裡，等它開花後就會結果，結果後就可摘下來煮金桔茶來喝。」孩子們好奇的東問、西問，也在當中學到一些課外的新知識。

有的小孩到生態池旁，觀察烏龜的行為和習性，有的則三三兩兩坐在活動室、升旗臺周圍，隨意的聊著生活瑣事，也不時的哈哈大笑。這種自由自在的時間，讓他們有所互動，與享受獨處的樂趣，靜下心的機會。

有次，園長走到司令台旁哈哈鏡前，發現詠婕獨自一人在鏡前舞動身體，看著鏡中的自己，那畫面吸引了園長的目光，悄悄的在一旁觀察。這種自由的時間，不僅讓孩子們可以玩樂，還能夠啟發他們的創造力和表現力，讓小孩有機會展現自己。

午飯後的散步時間只有15分鐘，是希望飯後散散步，來幫助消化，沒想到在短時間內，他們能創造出許多的樂趣，變成一段珍貴悠閒的時光。 現代人生活越來越忙碌，父母忙著工作、孩子忙著上學，忙著讀書做功課、忙著吃飯，佔據了每日生活的大部分。

雖然有週休二日，但週末也安排了不少活動，鮮少有真正的空閒。 在每天忙碌的生活中，不要忘記給自己和孩子留一些時間，晚飯後帶著小孩一起在家附近散步，看看社區的環境，抑或是什麼都不安排，空出一段時間，讓孩子自己決定想要做什麼，享受自我學習的樂趣。

記得兒女在小學期間，每到寒暑假，我的公公（孩子的爺爺）要求 他們自己安排並製作每日作息表，不論孩子怎樣安排，都會尊重，訓練他們時間的計畫，才不會每天不知道要做甚麼。

大人們看似「浪費」時間的安排，或許是孩子們最享受、最期待的時段，可以讓小孩自由的發展自己的創造力和自主性，同時也能幫助放鬆心情，紓解日常生活中的壓力，說不定孩子的決定和行動，也會讓我們有意外的驚喜。

祝 假日愉快

Mandy