「今天天氣好冷哦！」一向不怕冷的小智，身穿厚重的外套，嘴裡喊著好冷哦、好冷哦。」是啊！連不怕冷的我，也無法抵擋，還戴了毛帽呢。
春天是一個美好的季節，萬物復甦，花草香氣。但是，春天的天氣也是一個變化無常的季節，時而晴朗溫暖，時而陰雨寒冷。俗話說春天後母面，意思就是春季的天氣變化快速、難以捉摸。
就拿本週的天氣來說，週日東北季風減弱氣溫回升，週一持續回升，白天穿著薄衣服都覺得熱，沒想到夜晚降溫轉冷，冷到讓人直打哆嗦。
氣象局提醒，未來一週天氣呈現「5段式變化」，時晴時雨、忽冷忽暖。這樣的天氣對身體健康很不利，一不小心就容易著涼受寒；尤其是小孩、長輩和身體有疾病的患者，日夜溫差大，疏忽不得。放學後，等候家長的小孩，提醒外套要穿好，並隨時留意他們的身體狀況。健康是人生的基礎，在變換快速的季節，擁有強健的身體非常重要。
在相同的環境下生活，有的孩子特別容易生病，有的活力十足，體質好壞就很明顯。學前時期是兒童發育的重要階段，運動不足除了會影響身體健康外，更會對幼兒的動作發展、智力發展和情緒控制產生負面影響。現代的父母對健康的意識高，知道喝水、均衡飲食和運動的重要，有的還會在課餘或週末讓小孩參加運動才藝班，如足球或游泳。
運動不是偶而或週末的活動，而是必須從生活做起，衛福部幾年前推動生活化運動的概念，並建議三至五歲學齡前兒童每日應有三小時以上輕度、中度或費力的身體活動，內容含不同形式之活動，如：行走、跑步、騎腳踏車或三輪車、跳躍、踢球、丟球等，三小時的活動時間應分布在一日當中以避免疲勞。
另外，學齡前兒童不宜過久的坐式生活型態，每日接觸電子產品的時間也不可超過一小時。幼兒園的教保活動，政府也明訂每日需有三十分鐘以上大肌肉活動；仁和創園就以運動感覺智能為理念，在政府尚未重視之前，就已開始進行，確實遵守這項規定至今，成為孩子們的最愛。
看著小孩們快樂地舞動著他們的身體，跟著器材的不同，動作也不同，一次又一次盡情的玩著，直到哨音響起或音樂停止還欲罷不能。有一個阿媽講：「阮孫讀仁和，身體真健康，擱省真濟運動ㄟ錢。」園長聽了很開心，知道所做的一切對小孩是有益的，是值得的，看到孩子們快樂上學、健康運動、茁壯成長，就是我們最大的成就和滿足。
週四早上，再次進行地震演練，這是本學期的第二次，小悠楷問園長：「為什麼要那麼頻繁的做地震演習？不是剛做過嗎？」於是和小孩們分享近日土耳其發生強烈地震的事件，房屋倒榻、死傷慘重。台灣處於地震帶，地震發生時是沒有預兆的，因此必須讓每個孩子在地震發生時不驚慌，懂得自我保護；演練，是希望小孩有帶得走的安全知識與能力；不只幼兒園，家裡也需要做好準備，當地震發生時如何逃生？多一份準備，多一份保障。
祝 假日愉快
Mandy
