全球疫情仍處嚴峻時期，每天都有本土病例，大家務必加強防護，不可輕忽，做好預防的功課，養成量體溫（早晨起床、晚上睡前）、戴口罩、勤洗手的好習慣。＊3/1日至31日緩解，室內外運動可以不用戴口罩。

近日新冠肺炎疫情又開始延燒，大家都要注意。究竟新冠肺炎主要症狀有哪些？和流感及一般感冒有何區別？ 新冠肺炎有何症狀？ 新冠肺炎已知個案臨床表現為發燒、四肢無力，呼吸道症狀以乾咳為主，有些人可能出現呼吸困難。腸胃道症狀（多數以腹瀉症狀表現）或嗅覺、味覺喪失（或異常）等症狀。嚴重時可能進展至嚴重肺炎、呼吸道窘迫症候群或多重器官衰竭、休克等。依據目前的流行病學資訊，患者多數能康復，但也有死亡病例，死亡個案多具有潛在病史，如糖尿病、慢性肝病、腎功能不全、心血管疾病等。 值得注意的是，新冠肺炎的感染以「下呼吸道」為主，所以下呼吸道（咳嗽、喘）的症狀較多；而上呼吸道的症狀（鼻塞流鼻水、喉嚨痛）則較少見。民眾就醫後，若有疫區旅遊史或接觸史，加上X光或電腦斷層檢查發現肺部有典型的毛玻璃狀變化，會建議進行病毒檢查，確診是否感染！ 新冠肺炎如何傳染？ 目前已知新冠肺炎不僅可透過「直接接觸」和「飛沫傳染」，也出現在部分病患的糞便樣本，以及胃腸道分泌物、唾液、和尿液裡，除了戴口罩避免「飛沫傳染」，勤洗手也能減少「直接接觸被病毒汙染的器物」而感染的機率。 新冠肺炎潛伏期多久？ 潛伏期是指從暴露病毒至可能發病的期間，新冠肺炎能在兩個月內爆發大規模傳播，主要是被感染者未出現任何症狀前，就能把病毒傳染給他人，這種無症狀傳播，也為診斷和控制疫情增添了難度。依據世界衛生組織資訊，感染新冠病毒後，潛伏期為2～14天，但還是有少數例外！

「對許多人來說（包含我在內），2021年真的是非常艱難的一年，」比爾蓋茲在部落格表示。但他也強調希望2022年會更好，並樂觀地分享他對2022年的預測以及全球可能會出現的擔憂。 微軟創辦人比爾蓋茲依照慣例每年都會在部落格中，寫下當年的年度回顧，並對未來一年進行預測。而蓋茲今年的年度回顧寫了上萬字，主題則是「歷經艱難的一年後，保持樂觀的原因」他也感慨地表示「這是我一生中最不尋常的一年」。在疫情下，大家不得不適應新常態，蓋茲也不例外，他提到今年有大半時間都是在網路上渡過的。 「和許多人一樣，今年有整整幾天，我唯一的人際互動就是透過螢幕，」蓋茲寫道。 對於2022年的展望，雖然他做出了多項樂觀的預測，包含新冠疫情可能消失、元宇宙興起等等，但是在進入2022年之前，他仍有一項擔憂，這個問題可能會減緩或破壞大部分進展，那就是「人們對於政府的不信任」。 預測一》新冠疫情的急性爆發期，即將在2022年結束 新冠疫情的烏雲已壟罩全球兩年，未來情況會否有改善？蓋茲樂觀預測，在2022年的某個時間點，新冠疫情的急性爆發期（acutephase）即將結束。 他提到在2020年的文章，就曾預測「2021年的疫情狀況，相比2020年會有所改善」。 雖然現在回頭看在某些方面確實如此，像是全球已有數十億人口接種新冠疫苗，世界正慢慢回歸正常，但是改善並沒有蓋茲想像地這麼顯著，2021年染疫死亡的人數仍較去年還多。 儘管新冠疫苗被快速製造、配送至全球，但蓋茲仍非常失望「全球疫苗分配不公」。他表示未來需要改變全球分配疫苗劑量的方式，並找到加快生產速度的方法，包括提升全球疫苗生產力之外，還需幫助更多國家自行開發、生產和批准疫苗。 預測二》民眾對公家機關信任度下降，恐選出鼓吹不信任的政客「許多人會問我對未來是否仍然樂觀，雖然我的答案是肯定的，但樂觀並不表示會忽視問題的存在，」蓋茲憂心人們對於政府的不信任，將成為2022年的挑戰。 新冠疫情對政府機關的治理，有著巨大的考驗。蓋茲也指出，新冠肺炎疫情爆發後，民眾變得愈來愈不信任政府。像是社群中出現各種關於新冠疫苗的陰謀論、錯誤訊息等，不僅阻礙美國國內疫苗接種率的提升，更變相讓疫情更晚才會結束。 蓋茲還舉出2021年的愛德曼信任指數（EdelmanTrustIndex）佐證，全球的信任度下降令人擔憂。 「這在一定程度上可以理解：每當出現大流行傳染病的危機時，人們總傾向找人來推卸責任，而政府是個顯而易見的目標，」蓋茲如此寫道。 令他更加擔憂的是，若政府不及早干預，美國人就可能公開選出反對政府、鼓吹不信任的政客，而這樣只會讓情況變得更糟糕。 對此，蓋茲則罕見表示不知道該怎麼辦，「我通常會列出可以解決大家問題的方法，但面對這問題，事實上，我對此沒有答案。」 預測三》未來2～3年線上會議將搬進「元宇宙」 毋庸置疑，疫情加速了各行各業的數位化進展，且縮短了原先需要耗費數年，甚至幾十年才能完成的變革。數位化，不僅重新定義實體辦公室的工作意義之外，也在教育、醫療等領域提供更多學習、看診的機會。 不同於電動車大廠特斯拉（Tesla）和航太業巨擘太空探索科技公司（SpaceX）執行長的馬斯克（ElonMusk）看衰元宇宙（metaverse），直接調侃「我不認為有人會整天在臉上綁個螢幕」，蓋茲則對元宇宙的發展抱持樂觀態度。 他認為在未來的兩三年，大多數的線上會議，將在元宇宙中使用3D虛擬形象進行，而且科技巨頭META、微軟都正式公佈了元宇宙的相關願景。 今年初，蓋茲才出版《如何避免氣候災難》，也少不了對氣候變遷議題的關心。他在文中提到，他對今年在第26屆聯合國氣候峰會（COP26）的討論，感到非常震撼，而且對如何減少碳排、溫室氣體等技術創新仍然很關注。「世界可以變得更好，」是蓋茲的信念之一。這也成為他對2022年保持樂觀的原因之一。 最後，他也提到要適應疫情之下的新常態並不容易，不妨可以為自己的生活打造儀式感、安排一些例行公事。面對新冠大流行將帶來巨大而持久的改變，最後，蓋茲舉自己最喜歡的一位作家哈拉瑞（YuvalNoahHarari）的話作為結尾：「人們通常害怕改變，因為他們害怕未知。但綜觀歷史，唯一確定不變的是：一切都在變化中。」 文/何晨瑋

【校園防疫措施】-教育部配合中央流行疫情指揮中心110年10月28日調整相關規定： ※家長及訪客原則不入校（園），但經學校及幼兒園認定有入校必要者除外。 一、個人衛生 （一）請家長主動關心子女/學生身體健康，上學前先量測體溫，如出現發燒或呼吸道症狀者，應在家休息避免外出。 （二）落實入校（園）前師生體溫量測（額溫<37.5℃；耳溫<38℃）、手部清消及監測健康狀況，宣導個人應保持良好衛生習慣，勤洗手、遵守咳嗽禮節。 （三）全校（園）師生除用餐、飲水、室外運動及音樂課之歌唱或吹奏樂器類課程等活動外，應全程佩戴口罩並維持社交距離。 二、環境及空間清消管理 （一）每日定期針對教室、各學習場域及相關盥洗等常用空間進行衛生清潔及消毒，並視使用情形增加清潔消毒頻率，其重點包含校(園)內廁所、洗手檯、電梯、樓梯扶手、遊戲器材、休憩椅座等，並加強經常接觸之門把、桌(椅)面、電燈開關、麥克風、教(玩)具、電腦鍵盤、滑鼠等教學設備消毒工作，並落實教室及各學習場域定期清潔消毒注意事項。 （二）學校學生交通車與幼童專用車應依相關規定清潔。

【新冠肺炎】-因應嚴重特殊傳染性肺炎防疫管理指引」各項措施請提醒學校師生及家長，自我留意健康狀況並互相關懷，確實遵守「生病不上班，不入校(園)」，如出現發燒、咳嗽等COVID-19疑似症狀，應在家休息避免到校上課(班)，並儘速就醫，禁止搭乘大眾運輸工具，並落實配合以下防疫措施： 個人衛生： 請家長主動關心子女/學生身體健康，上學前先量測體溫，如出現發燒、呼吸道症狀或嗅味覺異常或腹瀉者，應在家休息避免外出。 落實入校（園）時及下午上課前師生體溫量測（額溫<37.5℃；耳溫<38℃）、手部清消及監測健康狀況，宣導個人應保持良好衛生習慣，勤洗手、遵守咳嗽禮節。 在校期間應落實量測體溫、勤洗手，且除用餐及飲水外，應全程佩戴口罩。

有「冠狀病毒之父」美譽、中研院院士賴明詔最近從美國返台，目前與妻子在防疫旅館一起居家檢疫中，首度被隔離讓他感觸很多，覺得台灣面對疫情付出了很多成本，在目前疫苗覆蓋率逐漸增加之際，他認為台灣下一步應該思考何時與如何解封，不可能完全沒有病例，應考慮與病毒共存。  Delta變種病毒在全球造成新一波的疫情高峰，台灣更是談Delta色變、嚴陣以待，賴明詔在受訪時表示，新冠肺炎病毒目前仍在變異中，但依照自然演化的方向，大約再1到2年，其毒性就會減弱，不會愈來愈強，加上全球在疫苗與新藥不斷上市，至少再1年應該就可以控制疫情，恢復正常的生活，但未來口罩應該會成為台灣人生活的一部分，很難回到過去不戴口罩的日子。  賴明詔是全球最早研究冠狀病毒的學者之一，台灣在2003年面對SARS疫情時，他選擇自美返台，對當時疫情的控制貢獻良多，之後曾擔任成大校長。  他表示，在疫情之後就沒有出國，最近因事前往美國1個月，返台後與妻子一起在防疫旅館中隔離，預計還要再隔離一周。他也在臉書上透露自己被隔離的心情，「沒有被隔離過很難想像這種失去自由的感覺」，加上旅館裡設備不足，讓他很多事都不能做，還好有妻子相伴，要不然日子更難過，只能當成是生命中一段難得休息的日子。  隔離也讓他思考許多，他表示，贊同謹慎的隔離政策，但最終社會還是會付出太高的成本，應在疫情趨緩後，逐漸檢討對病毒的態度及思維。 他表示，丹麥兩劑的疫苗覆蓋率達到8成，宣布不再有任何的防疫政策，台灣可以大家一起討論到底覆蓋率要達到多少才能解封，他個人是抱著比較悲觀的態度，認為疫情很難控制到完全沒有病例，不過可以考慮如何與病毒和平共存，「不可能永遠國境封鎖」。像是流感疫情每年都有許多人死亡，但各國並沒有因為流感而封鎖。 他並表示，大家認為病毒帶給人類浩劫，但換個角度想，也是有貢獻的，SARS與新冠肺炎病毒給人類最大的貢獻就是口罩，連帶著許多因為病毒而散播的疾病也都因此獲得控制，像是流感、腸病毒等，讓民眾養成一種好的衛生習慣，雖然歐美仍有不少人不能接受戴口罩，但其實是一種不錯的防疫措施，未來台灣人可能要長期與口罩相伴生活。

就在長榮航空傳出兩名機師接重兩劑疫苗，仍卻枕感染新冠肺炎Delta變種病毒，成為國籍航空機組員首起突破性感染病例之際，新北市幼兒園也傳出群聚感染Delta變種病毒，並擴散到雙北市區，累計到昨天已有27例確診。 因染疫機師與幼兒園師生感染的Delta基因序列並不完全相同，疫情指揮中心初步研判兩者並無關連，幼兒園群聚感染源依舊不明，隨著幼兒園居住社區路具有民眾確診，社區裝修公司住在台北市的員工，也在昨天離奇傳出「隔空確診」，Delta是否會取代Alpha變種病毒，在我國引爆第二波流行疫情，成為國人關注焦點。 儘管鴻海暨永齡基金會、台積電和慈濟基金會聯合捐贈的BNT疫苗，上週起陸續運抵兩批，協助政府加快疫苗施打速度，擴大免疫接種覆蓋率，緩解民眾打不到疫苗的怨氣，確也因為國內外發生突破性感染的案例，導致部分民眾出現「疫苗猶豫」行為，認為打疫苗根本沒用，乾脆不要打。 但突破性感染並非新冠疫苗特有現象，大家每年接種的流感疫苗，幼年時接踵的水痘疫苗和B型肝炎疫苗，都會出現突破性感染。到目前也沒有任何疫苗能做到百分之百的保護效果，流感疫苗突破性感染甚至是新冠疫苗的四點六五倍。 面對新冠疫情威脅，接踵疫苗雖無法百分之百避免感染，卻能降低感染後重症機率和亡率，絕對是「有打有保庇」，有疫苗就趕快打。(文/國語日報)