周末假日九點不到，騎車到市場，停紅綠燈時見對面路旁有一排人龍，好奇的循著人龍的排頭找尋答案，只見排頭第一人停在一家眼科診所的門口，原來不是有甚麼好康的事，而是要到眼科診所看診，一排人以年輕人居多，男女生都有，大家排隊等候診所開門。在候診的同時，每個人都低頭看手機。 由於智慧型手機越來越普及，對人類的生活產生了巨大的影響。除了帶給我們許多方便，生活習慣也因此改變，手機成為生活中不可或缺的一部分，縱使知道常使用會影響視力，仍不敵它所帶來的誘惑。 眼睛是靈魂之窗，非常重要。 問小朋友眼睛能不能換？不能，要如何愛護？  「不可以揉眼睛，多吃紅蘿蔔，不可在暗暗的地方看書，不可常常看電視、電腦。」 「可不可以拿爸爸媽媽的手機來看？不可以…」  小朋友都知道，但不一定能做到，所謂的知易行難。  視力與牙齒保健是幼兒園衛生保健的重點，除了不定時宣導外，每學期初做視力篩檢，到牙醫診所塗氟。三年前開始，又多了流感疫苗注射的服務。目前幾個配戴眼鏡做矯正的小朋友，都是在幼兒園作篩檢時發現的，由學校填轉診單，請家長帶去眼科診所做複檢。 衛生單位如此規定幼兒園執行的目的，是早期發現早期療育，把握黃金時間。  擁有健康的身體非常重要，因為健康就是財富。身體要怎樣才會健康？ 小朋友～要睡覺、要吃飯還要運動。 園長加碼，除了身體健康，頭腦也要健康、也要運動哦！ 十月十日國慶日，國家的生日又叫雙十節，將這些字一個個寫在白板上給小朋友看，讓他們認識字的組合與樣子，並告訴小孩們，字很難寫，不讀書、眼睛沒看、耳朵沒聽，就不認識它！ 雙十因為有兩個十，所以叫雙十，延伸介紹各班雙胞胎小朋友，共有七對，四歲有六對，三歲有一對，其中兩對女生，三對男生，兩對龍鳳胎（龍是指男生、鳳指女生），是有史以來雙胞胎最多的一年。 十月十日國慶日，十月十一日（日）是國際女童日，也是台灣女孩日，今早特別請小男孩們向小女孩們說聲「女孩節快樂！」 祝　　闔家平安  國慶假期  女孩節快樂              Mandy  園長

眼睛表面有我們看得見的角膜、虹膜、瞳孔、結膜、鞏膜,裡面還有我們看不到的睫狀肌、水晶體、玻璃體、視網膜、黃斑部、脈絡膜。聽起來好像很複雜,就讓我們一起來揭開眼的秘密吧!水晶體-隨用眼距離改變厚度 高雄長庚紀念醫院眼科系主任,同時也是教育部國民及學前教育屬學童視力保健計劃主持人的吳佩昌醫師表示: 「眼球就像一個鼓鼓的水球,光線從角膜、瞳孔進入眼球,會先經過水晶體跟玻璃體。健康小朋友的水晶體跟玻璃體都是非常透明清澈的。而且水晶體 QQ的、有彈性,近距離看書時,水晶體旁邊的睫狀肌會收縮,水晶體會變厚;遠距離看東西時,水晶體旁邊的睫狀肌會放鬆,水晶體會變薄。而水晶體變厚、變薄,都是為了讓影像可以清楚聚焦在視網膜上,看近看遠都清楚。」 視網膜黃斑部-負責影像形成 玻璃體像是生雞蛋裡的蛋清,是透明、膠狀的組織,可以吸收些許碰撞的力量,並維持眼球的形狀。視網膜能幫助影像顯示,就像以前相機的底片;視網膜跟白色的鞏膜間的脈絡膜,則像一個有黑幕的血管層,不僅可供給眼球營養,也能吸收到有害光線。 視網膜的中心有個像米粒大小的黃色斑點,叫做黃斑部,是眼睛負責精密視力及分辨顏色的重要結構,會隨時把光線轉換成電能,再透過視神經傳進大腦裡分析。 在轉換的過程中會產生很多代謝的廢物,必須趕快清除,以免這些廢物堆積在重要的黃斑部,造成傷害。 眼軸-拉長導致近視傷害眼球 小朋友如果常常待在室內看書、看電視、玩手機或平板電腦,又很少到戶外活動,會讓眼軸—也就是角膜到視網膜的距離越拉越長,就算水晶體的調節能力很好,也無法看清楚遠距離的東西而導致近視。 近視時除了得戴近視眼鏡來幫助看遠外,更要擔心眼軸被越拉越長,眼球的結構也會像水球被拉得太長,容易造成破裂、出血等傷害,嚴重時甚至會失明。 因此,希望小朋友在國小時,都維持沒有近視的正常視力。 文/黃秀美