從新冠肺炎開始延燒後，孩子們已經戴了兩三個月的口罩。身為母親，一方面擔心疫情，一方面也心疼孩子要努力適應這個世界變化。這裡和各位家長分享，我們怎樣和孩子「玩」出防疫的心態與方法。 首先，家長覺察自己的情緒狀態，是非常重要的。 某天，我在一家餐館中，聽到有個家長突然大聲斥責孩子為什麼手濕濕的去摸口罩。