「園長~我早上在草場跑很快哦，老師說我像飛毛腿！我也是哦！」「我跳很遠餒～….園長，我仰臥起坐可以做25下…….」 孩子們爭相來告訴園長，早上做體適能學習單的成果，看見他們臉上發出亮光且洋洋得意的說著。 每個學期末，仁和會針對身體組成、心肺功能、肌肉適能、柔軟度這四方向為孩子進行體適能的檢測，目的是

0～6歲是腦部神經系統發展最快速的時期，這個階段幼兒身體上的經驗和動作上的刺激，往往會成為孩子們的長期記憶，影響他的一生，現在就讓我們更具體了解運動對於孩子身心發展的實質好處。 好處1：運動促進大腦整合透過運動，我們大腦的動作、情緒和認知區塊會產生迴路，讓大腦運作更活絡，還可改善孩子的情緒、增強孩子

問小朋友「你喜歡來上學嗎？」 「喜歡」「為什麼？」 「因為可以和我的好朋友一起玩呀！」「是哦！…..」話還沒說完，小孩已跑走了，因為她看見好朋友來了，以最快的速度走到她身旁，兩人有說有笑的，談著小小孩間的對話。 朋友，是吸引小朋友來幼兒園的原因之一，也是上學的動力。看著他們三五成群的聚集，相約一起到

回想起從前小時候，整天跟著住家附近的大朋友到處遊玩，一群小朋友帶著一群小小朋友，玩著跳繩、跳橡皮筋、打陀螺、打彈珠、爬樹、跳房子、賽跑等許許多多的遊戲；如今，自己的小孩也已慢慢的長大，活動力一天比一天還大，若不讓其發洩一下旺盛的精力，就會很無聊地在家裡無所事事，製造許多搗蛋行為。可是想想現今父母生的

第三十一屆夏季奧林匹克運動會，簡稱里約奧運，8月5日至21日在巴西里約熱內盧舉行，共有206個國家奧委會參與賽事，為歷史新高。比賽項目有：射箭、馬術、鐵人三項、跆拳道、田徑、網球、羽毛球、橄欖球、乒乓球、手球、水球、足球、籃球、排球、高爾夫、曲棍球、帆船、體操、游泳、花式游泳、跳水、自行車、摔跤、柔

活力早晨的開始，老師們在寬廣的活動室，為孩子們設計排放體能器材，讓小孩們藉著不同器材-平衡木、平衡板、單槓、水谷箱、樓梯、跳床等，訓練身體的手臂肌力、大腿肌力、反應、平衡、前庭刺激、彈跳、心肺功能等，透過遊戲與巡迴的方式，孩子們一早來園，就能展開大肌肉的活動，使得身體、大腦都活絡起來。孩子們呼朋引伴

體能遊戲是幼兒教育中重要的一環，除了能促進兒童的身體發展外，更能培育他們的意志、自信、群體性及日後對美的欣賞和表達方面都有很大的幫助，而且孩子們需要從體能的遊戲中得到滿足，讓身體能健康地成長，精神得到飽足，情緒得到調和。體能活動一般分為大肌肉和小肌肉兩方面，大肌肉活動的主要目的是讓孩子掌握體能發展的

歡樂的時間總是容易過，一轉眼已是2015年1月23日，而再過一星期，103學年第1學期也即將結束了。學期結束，對幼兒園的小孩而言，似乎沒什麼特別的感覺，他們依然是過著早晚由父母接送上學，快樂的在園裡和小朋友一起學習、一起玩遊戲的生活；不過，對園所及老師而言，可就不一樣了，必須將五個月來孩子在園的學習

一聲聲「YA！YA！YA！」的歡呼聲，吸引著大班小朋友加入跳箱的行列，看著幾個跳箱高手，像飛躍的羚羊，輕巧的越過九層，大夥兒為他們喝采、歡呼。孩子們隨著年齡的增加，漸漸長大，強健起來，充滿智慧，特別是在體能與體力方面，更是不一樣了。他們在仁和的園地，享受寬廣空間裡自由自在的樂趣，呼吸新鮮的空氣；享受

有時候我常想，大人到底準備把我們培養成什麼樣的人？我是高中生，卻感覺像每天被關在籠子裡的動物。我們一週有五天在上學，加上輔導課一天有八節課，一週總共上了四十堂課，若沒有意外，其中三十八堂必須坐在教室內，而體育課卻只有兩堂。 我真的不了解，大人為何這樣設計。以一個正處於發育期高中生的角度來看，我覺得這