時間的巨輪不停的往前轉動，不知不覺又到了歲末年終的時刻。 十二月初冬的天氣，時而冷、時而熱，早中晚溫差大，對早出晚歸的上班族和學生而言，在氣候異常的時刻，必須特別留意穿著，讓自己不受風寒，中午又不會熱，穿著合宜。 對幼兒園的小朋友來說，穿著多半是父母決定，長短厚薄，特別是氣候一變，就有許多小不倒翁出現，當太陽露臉、氣溫回升、跑跳運動後，不會隨著熱脫衣服，而出現因熱而情緒不佳的現象，必須老師提醒；不過也有固執的小孩，不想脫外套，理由是：媽媽說不能脫，不然會感冒。 為此，常提醒孩子，天冷要加衣服，天熱則要脫衣服。有些小孩似乎不太懂，脫下來的衣服，不會放好、摺好，甚至忘了帶回家。撿到衣服時，沒名字，找不到主人，尤其是運動外套。 多數衣服都是買現成的，很多鬧雙包或三包，就連鞋子也是，如果沒有寫名字，實在不好辨認，孩子脫下後亂丟，真的就傷腦筋了。 其實家長可提供孩子學習的機會，或買或穿讓他們參與，至少有印象，尤其是穿衣服，衣服的選擇與搭配，其實是一門學問，穿衣服不僅是敝體和保暖，穿衣的藝術、色彩的搭配、場合的穿著，是否和宜、得體，是美感教育的一環。 美是日常生活中細微、觸動的交流，讓我們產生揚升的心情。若要讓自己的孩子成為創造美的人，最好的辦法就是從小開始培養，日常生活中的所見所聞、所聽所言，處處都可以是美的感受。 二歲幼幼班小孩具有基本穿脫動作的自理能力，如～拉拉鍊、脫帽、脫鞋、上廁所脫褲子等；到了三歲小班的階段，已具有自己穿衣服、穿襪子、甚至穿鞋子的能力；四歲以後，多半具備較難的穿脫技巧，如扣扣子、綁鞋帶等。 別小看能自己穿脫衣服這件事，這代表孩子的肌肉發展和心智已經向前邁出很大的一步，特別是扣扣子、綁鞋帶等，需要孩子熟練的運用小肌肉精細動作和認知能力，代表能獨立自主的第一步，父母可以多提供孩子自己穿脫衣服的機會，大人只要從旁協助，千萬不要幫他完成。 當孩子學會自己穿脫衣服後，進一步的讓他們自己決定如何穿搭。從穿搭中培養美感、觀察力和決策力。 穿搭自然也是美感的呈現，學前階段正是模仿力最強的時候，孩子穿搭的素養，從最親近的家人身上學習，然後對色彩逐漸產生偏好，這方面，小女生比小男生成熟的速度較快。 在選購小孩衣物時，讓他們有參與的機會，引導他們選擇適合的衣物，培養孩子的創造力和美感的欣賞力。 祝 假日愉快 平安喜樂 Mandy

請試著閉上眼睛，仔細地回想這長長的一生裡頭，有哪些時刻讓你感覺到美？ 小的時候又有過哪些美的體驗呢？是到海邊玩，看到壯闊的大海的時候嗎？還是看到超有創意的玩具感到驚喜？還是媽媽讓你穿上了一件很漂亮的衣服？或者，讀了一首很美的詩、觸動了你的內心？這些大人眼中稀鬆平常的事，往往都是累積幼兒美感的來源！ 到底什麼是美感呢？簡單來說就是：對美的感受。根據美國伊利諾大學文化與教育政策學系教授Smith定義的美感教育是：「美感雖可能具有不同認知、道德、社會的功能，但是美感教育的首要目的是在促成美感經驗，此種經驗帶有著享受和珍視的特質仔細拆解的話，這些感受是我們透過感官接觸了某些人、事、物、情境，創造出能牽動我們愉悅情感的體驗，這個體驗的過程也常常有愛的連結。 譬如說，小時候拿到媽媽買給我的娃娃我覺得好驚喜，當我看到娃娃的大眼睛、尖鼻子好精緻、她的衣服好漂亮，媽媽把這麼漂亮的玩具送給我，我感受到媽媽對我的愛，也因此對娃娃產生了美的連結。幼兒美感教育的目標是為了培養幼兒的感知能力，因為體驗「美」的歷程中需要大量運用感官對外觀察所見所聞，同時對內心覺察自己的情緒感受，在這兩者不斷整合和累積，孩子就能累積美感，甚至進階運用自己的創意進入創造、藉由創造跟他人交流。 特別的是，幼兒在感知美的歷程中，必定伴隨著愛的流動，這是幼美感產生的方式——能欣賞美、創造美的人常常能感覺到幸福，也比較能在情緒低落時透過美創造對自身的支持，這是一種生活的哲學如何在生活中幫助孩子建立美感？孩子每天一睜開眼睛就在學習美，在他們在自己身處的環境理解美，包括：吃進嘴裡的食物是什麼味道？這些味道有層次嗎？食物用什麼樣的盤子裝呢？爸媽用什麼邏輯在幫我挑選今天的穿著呢？路上的樹因為季節的不同而有不同的顏色，掉下來的樹葉踩過去是什麼聲音呢？ 動、植物們是如何配色的？透過這些，孩子每天觀察、接收、模仿，都會增加幼兒的美感訓練。父母在幼兒美感養成中能扮演的角色就是以身作則，有意識於創造美的環境和生活，常常提醒孩子透過五感來觀察周遭，專心地聆聽他們的意見，不要介入或評價他們的想法，常常問他們：此刻，你看到什麼？感受到了什麼？此外，讓生活充滿「儀式感」也是累積幼兒美感的來源，除了在各種節日一起慶祝之外，也能和孩子討論這個節日背後的意義，如果是他，他會想要用什麼方式來慶祝這一個時刻。有空的時候常常帶著孩子看各種展覽、聽音樂、看舞台劇，或者跟他們一起玩美感玩具也是累積「美感存款」的好方法喔！

走出教室之外，學習經驗知識而非套裝知識，近年在國際形成新學習風潮。芬蘭、美國、英國、澳洲與日本不約而同開始重視「戶外教育」，希望能呼應未來教育的需求，台灣也正搭上這波國際趨勢。 簡單來說，只要是走出課室的學習，都是戶外教育。讓孩子走出教室，重拾好奇心，結合五感體驗的融合學習，讓學習更貼近生活，包括生態、冒險、食農、在地文化等領域，都可以是戶外教育的主題。 課本能給孩子的太單一、太片段，大人要思考的，是如何創造機會讓孩子拓展生命經驗、拓展視野，未來才有能力、餘裕面對人生。學習不應該是單向傳授、無感背誦，而是探索、發現與感動的過程，這 也是台灣正在努力的方向。 傳統教育出問題，世界各國都在找好的未來教育模式。在各式各樣新模式中，戶外教育（Outdoor Education）是備受矚目的新流派。這被視為突破傳統教育被限制在「課本+教室」框架中的關鍵 力量。有的國家甚至將戶外教育列入新課綱之中。 想培養出適合未來的人才，傳統、典型、侷限於教室與課本，將 實質世界抽象化並抽離自然的「套裝知識」的教育，顯然已不足以應付未來。說來有些反諷，能補其不足的教育解方之一，竟要向遠古時代取經：人類最早沒有「教科書」，學習是從大自然觀察、真實經驗而來。 走出教室之外，學習「經驗知識」，近年在國際形成復古又時髦的新學習風潮。 包括芬蘭、美國、英國、澳洲與日本等國家，不約而同開始重視「戶外教育」，盼能呼應未來教育的需求，台灣也正搭上這波國際趨勢。 結合五感體驗，學習得以貼近生活 什麼是戶外教育？根據《中華民國戶外教育宣言》，戶外教育泛指「走出課（本）（教）室外」的學習，包括到校園角落、社區部落、特色場館、山林溪流、自然探索、社會踏查等等之體驗學習，透過走讀、操作、觀察、探索、互動、反思等歷程，結合五感體驗的融合學習，讓學習更貼近生活。 簡單來說，就是讓孩子走出教室，重拾好奇心學習自然就會發生。 戶外教育並非全新的概念。「人類歷史上，有很長一段時間，人們是在生活中學習各種技能與知識的。直到工業文明出現，我們熟知的『學校教育』才隨之成為主流，」台灣戶外教育的主要推動者、教育學者陳伯璋說，人類的學習，原本就是在真實環境中發生，是到了近現代，學習場域才被化約在教室中、學習內容才侷限於知識本位。 學校教育發展至今，加上都會化、數位化的社會趨勢，孩子的學習開始出現問題，例如學習動機低落、大自然缺失症等。「自然環境是生命成長必要的養分，但現在宅男宅女愈來愈多，視野跟思惟都愈來愈窄，」國家教育研究院副研究員黃茂在觀察。 讓孩子更個別化、跨領域學習 台灣千里步道協會執行長周聖心直言，如果孩子被綁在課桌椅上，接受由上而下的教學、讀呆板生硬的教材，知識無法與生活經驗聯結，學習胃口當然被打壞。很多孩子放了學還得去安親班，留在教室的時間愈來愈長，很難有機會在真實情境中驗證所學。 「當我們把樹種在盆子裡、樹卻長不好時，就算根本不知道樹要什麼，我們通常還是會選擇施更多肥料；但其實，只要讓樹長在大自然裡時，你什麼都不用給，它就會長好、長大，」荒野保護協會理事長劉月梅表示，大家常講「十年樹木、百年樹人」，大人不應把學生限縮在狹窄縫隙中學習，要是學生不喜歡這個縫隙裡的內容，很容易就停滯、不再往前了。 在此情況下，強調在真實情境中、透過各種感官經驗與操作來學習的戶外教育，既能解決學習動機低落的問題，還因學習方式的多元，能讓孩子更個別化、跨領域的學習，有效提升認知與非認知能力，確實能補充課室教學的不足。

每半年一次的牙齒塗氟，在週四上午進行，由美加美學牙醫診所醫師團隊-呂醫師、林醫師和四位護理師來園為孩子們服務。 小朋友在老師的帶領下，一班班、一個個依序進行，大中班的小朋友有幾次塗氟的經驗，因此，輪到時會主動張大嘴巴，讓醫師檢查口腔、塗氟；小和幼班的孩子，雖然也想要有好的表現，但依然擔心、害怕，有幾個還會抗拒，但經安撫後都能順利完成。 檢查的過程，頻頻聽到醫師稱讚孩子沒有蛀牙、牙齒乾淨、潔白；太好了，這表示牙齒保健有著顯著的成效，從小孩到成人，人人都重視。診所準備小禮物送給每一位參與塗氟和口腔檢查的小朋友。 今年園長特別請兩位醫師幫忙評選美齒寶寶，即擁有一口整齊又潔白牙齒的小朋友，共有15位當選，獲得一份小禮物。 潔牙保健的成功，要感謝當時擔任牙醫師公會理事長的陳時中部長，獨排眾議推動兒童潔牙教育運動，讓潔牙從教育、從校園、從小、從幼兒期乳牙開始，知道牙齒的重要，希望人民的口腔更健康，透過公共政策的力量，讓大家重視牙齒的保健。 塗氟後的衛教宣導，由兩位護理師來主持。 護理師準備相關的影片，透過畫面教導小朋友刷牙的方法，牙刷的挑選，何時刷牙？小朋友的牙齒有幾顆？大人有幾顆…等？豐富小朋友對牙齒的認知與保護牙齒的方法。 幼兒園平常就有在宣導，且時常提醒刷牙的重要性，學習手冊上也有提供相關的圖片，對中大班小朋友而言並不難，也不陌生。 有獎徵答是小孩們的最愛，因為答對了就有獎品，每一位都期待被叫到；護理師擔心小孩舉手說「我~我~我」時不知道要選誰，因此以叫號來選人，一個號碼可以同時讓八個班的小孩出列，每個孩子都有答題得禮物的機會；即使不會，只要被叫到，護理師會幫忙在旁提醒，開口回答就送禮物，增強小朋友上台的勇氣，也皆大歡喜。 感謝美加美學牙醫診所團隊，每半年來園為小孩們的牙齒把關。 最後，小朋友們向團隊成員一一致謝，並回贈愛的麥當勞，歡樂滿 園地。 大家一起來刷牙-「左十下、右十下，裡外刷、上下刷，中間也要刷一刷，牙齒清潔人人誇。」 「三餐飯後要刷牙、飯後三分鐘內刷牙、刷三分鐘以上」… 祝 假日愉快 平安喜樂 Mandy

讓嬰幼兒從小就養成良好的衛生習慣，才能自然而然的內化成為一種好習慣，保持身體的健康。 從小需要教導嬰幼兒衛生習慣的重要性有兩個： 1.預防疾病的發生與傳染他人：人體與環境中潛伏的細菌和病毒，很容易在不注意時進入身體，若有良好的衛生習慣可以預防疾病的傳染。 2.養成正確、規律的生活習慣：生活習慣是要靠養成的，身為父母有責任要教導，良好的衛生習慣是生活常規需要從小培養。 嬰幼兒在成長過程需要經過模仿，學習不同的知識與行為，生活常規是最基本的一環，而衛生習慣就是其中之一。孩子學到了正確良好的習慣就受用一輩子。因此，家長應該從小給予寶寶正確的衛生觀念，並協助養成良好的衛生習慣。 嬰幼兒應該學習的重要衛生習慣包括有以下七點： 雙手：保持乾淨與正確清洗。  口腔：常漱口與刷牙清潔。  身體：每日沐浴與平時清潔。  指甲與頭髮：保持清潔與適當修剪。 噴嚏咳嗽禮儀：不亂擤、不噴濺、將使用過的衛生紙包覆丟棄。  正確如廁習慣：保持乾淨與正確處置排泄物。  房間與玩具用品：保持整潔與乾淨 總而言之，良好的衛生習慣要從小開始做起，家長也要做到正確示範、耐心指導、嚴格監督、積極鼓勵等重要原則。孩子做得正確時，記得給予正面鼓勵，激發孩子動力，如此一定能夠逐漸養成良好的衛生習慣。 建立良好衛生習慣的同時改善不當習慣 研究指出要去除一項壞習慣比建立一項新習慣來得容易，但是兩者同時進行更容易得到效果。例如孩子不愛洗手，除了常常提醒告知哪些情境(如飯前便後)需要洗手之外，也要讓孩子知道不洗手的不良後果，包括得到皮膚感染與疾病傳播等，再來家長可以在不同情境下，經由認知與行為操作兩方面，包括正確的示範洗手動作，並讓孩子模仿操作，進而建立習慣，家長也可以進一步利用網路上資訊與圖片，清楚了解認真洗手對健康的正面影響。 良好衛生習慣需要父母以身作則 全家一起來 父母應該以身作則，引導孩子能夠注重個人衛生習慣。由於病毒細菌是看不見的，要加強「病從口入」的觀念，例如吃東西前要洗手、每次廁所後要洗手，從外面回家後就先洗手等等，父母與孩子都要一起做到，讓洗手的習慣可以自然輕鬆的養成。 其次，教育孩子飲食方面該注意飲食的衛生環境，包括空間、桌椅、人潮、食物新鮮度等。儘量減少外食，並且要選擇清潔乾淨的店家，不要買路邊攤的東西，更不要買沒有包裝或沒有使用效期的飲品，減少病從口入的機會。 另外，也要從小培養孩子主動打掃整理的習慣，從收拾自己的玩具開始訓練，要求定點定位以及整齊乾淨，使每樣東西都有固定擺放的位置，父母與孩子一起討論如何整理家務，以及分工，都是培養好習慣的方法。 父母的努力教導與親自示範很重要，也可以由家中年長的哥姐帶著弟妹一起做，全家一起投入更能凝聚向心力，孩子還能學會分享經驗與分擔責任，一起來教導孩子養成良好的衛生習慣！

本週配合教學主題，除了幼幼班外，每個班在老師的帶領下到社區去踏查。事前的叮嚀免不了，外出總是擔心安全的問題，一切就緒，孩子們臉上帶著笑容，愉悅的手牽著手到社區散步趣。 雖然是常常出入每天必經的巷弄，但小孩們卻有些陌生感，平常不是搭小客車，就是坐摩托車，難得有此閒情逸致，與老師、同學走路踏查，看看學校附近的環境、觀察房子的外觀、大小、巷弄的寬窄，增強對生活環境的知覺辨識。 「原來前門的巷子較小，後門的路比較寬」、「馬路旁有好多的商店」、「有新開的大樹藥局」、「有7-11，我們有去參觀過，還有買東西」… 老師帶孩子走出校園，藉由孩子的雙腳一步一腳印，將學習場域延伸到社區。同時也發現平常在課堂上表現比較不積極的小朋友，出了教室彷彿變了一個人，眼睛發亮、精力充沛，在社區踏查時能夠以流利的口語來表達，也可以做介紹。 戶外踏查，讓孩子有機會好好認識自己居住與就學的周遭環境，並建立關係和連結。 每天11點10分一到，體能音樂一響，小孩們魚貫地在老師的帶領下，到戶外準備進行30分鐘大肌肉的活動，透過器材的排列、組合，孩子們展開肢體的動作，與同儕們盡情的玩著，儘管已汗流浹背，仍興緻高昂、欲罷不能。 午休起床後的20分鐘活動，亦是小孩們的最愛，空間充分的運用與器材的使用，不是騎車就是搖呼拉圈、踩高蹺、投籃、或是到草場賽跑，後門爬桿，有用不完的體力，把握在幼兒園活動的時間。 隨著社會經濟的變遷，科技產品的普及化，雖增加家庭生活機能的便利性，卻使得親子運動的機會相對減少，同時，幼兒娛樂活動多以 看電視、玩電腦、3C產品等靜態性居多，和以往孩子在戶外跑、跳、做大肌肉活動或團體遊戲有很大的差異。對孩子的體適能及身心發展造成影響。 幼托整合後，教保活動課程，其中「身體動作與健康領 域」，將身體動作抽離成為一個獨立的課程領域，強調每日應有30分鐘大肌肉活動，並融入其他領域中；以運動為主體、遊戲為方法」。 幼兒在三歲以後，腦部功能的發展十分快速，六歲更是意識發展的關鍵階段，此階段應提供幼兒多接觸各種不同的活動，做為日後發展之基礎。 學齡前兒童若生長於具有豐富身體活動與刺激的環境中，其大腦發育及認知功能方面的表現，都明顯優於環境刺激較少的學齡前兒童。 祝 平安喜樂 Mandy

好不容易把孩子挖起床，結果孩子一到幼稚園就抱著媽咪不放，淚眼汪汪、崩潰大哭，不管怎樣都不願意下車，甚至躺在地上不願意起來等等狀況，眼看上班就要遲到了，但是看孩子哭成這樣，做父母怎麼捨得？每個孩子的天生氣質不同，因此分離焦慮的外顯行為及適應期是因人而異，隨著幼稚園開學，許多朋友們在臉書分享孩子分離焦慮的情形，因此希望能透過這篇文章，與大家分享如何克服分離焦慮。 一、什麼是分離焦慮？ 孩子到了幼稚園的哭泣、耍賴、抱著爸媽不肯走，當媽咪離開時，孩子緊抱著安撫物、咬手指來降低焦慮，還有拒絕參與團體活動等等的行為，都代表著孩子的分離焦慮。『幼兒分離焦慮』，是指幼兒與主要照顧者分開時，害怕自身安全及擔心不知何時能再見面，因此表現出超乎預期的過度焦慮，在外顯行為的部分，主要是抱著父母不放、大哭、倒在地上耍賴、恐懼等等。 各位父母應該都能明顯感受到，隨著孩子在7~9個月開始進入『選擇性依附』階段，就開始特別會黏某個大人，也開始出現分離焦慮的狀況，一旦主要照顧者離開，孩子就會大哭、不安等情形，這狀況直到孩子兩歲才趨緩。 二、為什麼要好好的處理分離焦慮？ 國外學者Howard(2011)曾針對2080個家庭樣本進行為期五年的縱貫研究，發現嬰幼兒早期曾與媽咪分離一星期甚至更久的時間，這樣的孩子在3歲時個性會變得比較消極，3~5歲之後比其他孩子更容易出現攻擊行為，也比較容易出現負面的親子關係，足見嬰幼兒早年依附關係對其社會適應及認知等發展的影響。 另一方面，如果主要照顧者因為害怕面對孩子的分離焦慮，而趁著孩子不注意時偷偷離開，會更加深孩子的不安全感及不信任感，因此，如何好好的處理孩子的分離焦慮，減少對人際關係、社會適應的衝擊，真的是很值得學習的課題。 三、蝦咪？媽咪也會有分離焦慮！ 一般來說，網路上許多親職教養文章提到的幼兒分離焦慮都是指孩子，然而，依附關係是雙向的，不僅孩子會有分離焦慮，媽咪與孩子分離時產生的焦慮、害怕、悲傷、不捨、罪惡、愧疚等等的感受，外顯行為則是依依不捨、欲走還留、在校門口上演十八相送等等。其實這些屬於媽咪本身的分離焦慮，然而，當孩子感受到媽咪的不安與害怕，或是感受到媽咪不信任幼稚園這個環境，孩子的分離焦慮就更加深了。 四、克服分離焦慮的五大重點 （一）生活技能的學習-上幼稚園之後要自己穿襪子及鞋子、整理物品，還有上廁所、洗手等的衛生習慣。 （二）提早為進入幼稚園做準備 1. 和孩子一起購買入園物品 2. 循序漸進地增加團體活動 3. 規律的生活作息 4. 帶著孩子認識新環境與老師 （三）預告的重要性-除了初次入學的分離焦慮，其實星期一症候群、放長假後的第一天上學也是孩子分離焦慮很高的時候，預告可以讓孩子有心理準備，降低不安的感覺。例如：拿著日曆跟孩子說：『你看看時鐘短針指到4，長針指到0，媽咪下午四點就會準時來接你，我保證會做到喔！』一旦向孩子預告了時間，家長就真的要做到，若有突發狀況也要跟孩子說，讓孩子有心理準備。 （四）溫暖而堅定地離開-『今天是你第一天上學，你很緊張，要跟媽咪分開，會害怕。』『媽咪有感受到你的害怕，如果是媽咪第一天上學也會跟你一樣害怕。』接著說，『你看看幼稚園裡面，媽咪之前有跟你說過、帶你來看過，裡面有好多小朋友，還有好多玩具，你聽老師說故事、玩玩具、睡午覺、吃點心，媽咪會準時來接你。』在說的過程中，媽咪蹲著靠近孩子、注視孩子的眼神，以平穩的語氣和緩地說，孩子會更安心。家長要好好地跟孩子說再見『媽咪下午四點就會準時來接你。』該離開還是要離開，但別忘了給予一個溫暖的抱抱，好好地說再見。 （五）持續的正面鼓勵與陪伴 當孩子從幼稚園回家之後，可以多做一些親子互動，除了減少因親子疏離而產生更嚴重的分離焦慮之外，也能透過好好地陪伴，讓孩子感受到溫暖及安全感。每次孩子有進步，家長別忘了給予正面鼓勵： 『媽咪看見你今天主動找同學一起玩，我有看到你的改變喔！』

開學第二週，新生的情緒穩定了許多，哭泣的小孩明顯的減少。第一次上學、初到一個新的學習環境，難免會緊張、焦慮，但孩子們一天比一天適應，相信他們很快就能融入團體生活。 升上大、中、小班的哥哥姐姐，也學著協助，帶領弟弟妹妹一起做各項的學習活動。感謝爸媽把孩子交給我們，讓家園、親師一起成為育兒夥伴，更希望孩子在我們的陪伴下，能快樂的成長茁壯。週二爸爸節，教小孩們唱一首「爸比」的歌曲～東西壞的時候叫爸比，走累的時候找爸比，不懂的時候問爸比，害怕的時候喊爸比。 問孩子：為什麼東西壞了要找爸爸？因為爸爸比較厲害；走累的時候呢？因為爸爸力氣比較大；不懂的時候為什麼不問媽媽要問爸爸？爸爸懂得比較多；害怕的時候怎麼不叫媽媽呢？因為媽媽自己也會害怕呀！再問～爸爸甚麼都會，那他像甚麼呢？爸爸像巨人、像一棵大樹、像一座山、像超人….爸爸有沒有很重要？有，他需不需要有人愛護？需要，誰要來愛護爸爸呢？小孩們不假思索的說「我」。 父親除了成為一個家庭、兒女的保護者外，更重要的是要成為一個有智慧的陪伴者。父親的角色在家庭及育兒過程中是非常重要，不只是擔任家庭經濟的主要來源者，研究證明，爸爸的角色能夠影響孩子的一生，特別是在嬰幼兒時期。 在此時期，父子女間互動的重要性，遠超過大家想像，父親在遊戲中表現越是活躍，孩子在年滿一歲時的行為問題越少；在年滿二歲時也能有更好的認知能力，更強的識別形狀能力。爸爸跟小孩玩遊戲，對孩子的發展很重要，不只可以增進彼此的關係，也能增加孩子思考、情緒管理和解決問題的能力；另外在情感上若能給予更多的支持，孩子會比較快樂，也能和老師、同學建立良好的關係。 祝平安喜樂 Mandy

寢室那頭傳來小孩的哭叫聲，不知發生甚麼事，前往了解，原來是有小朋友的鞋子不見了？ 鞋子不見，去哪兒了？ 和小朋友討論，小朋友說有人把它藏起、沒穿鞋子來…，一會兒，就有小朋友說….是被 × ×小朋友藏起來了啦。 花了些時間和小孩分享，當自己的物品不見時的心情….. 幼兒園裡，孩子吵吵鬧鬧、分分合合、一下子有人告狀、一下子朋友另結新歡，許多戲碼不斷重演，幼小班的小孩由於處於自我中心階段，只想到「我」要什麼，所以容易搶玩具，排隊搶第一，遇到爭執會以哭鬧或者破壞東西來引起注意。 到了中班的年紀，孩子逐漸有了「輪流」的概念，也會開始有自己的主見，特別是在意有沒有好朋友，這時候的吵架，多半會用告狀的方式，希望老師幫忙仲裁；主見太強的孩子可能常常因為意見不同就吵起來，女生比較容易因為認定的朋友跟別人好，感到生氣而吵架。 大班的孩子，在認知和表達上都更加成熟，是非對錯比較說得清楚，可是吵架時往往得失心重，會找理由辯解。 過去的年代，家中有兄弟姊妹，上幼兒園之前多少懂得如何和他人相處；在少子化的今天，獨生子女居多，外界的文化刺激又大爆炸，家長一方面過度呵護，另方面又放任情緒發洩，使得年幼孩子一旦進入群體生活中爭吵情況常出現。 尤其是二歲的幼兒，話都還說不清楚，咬人、搶玩具、哭鬧的情況比較明顯；有些則是個性的關係，生氣很久，或遷怒他人。 吵架行為雖然層出不窮，但是值得安慰的是，小朋友們也能從過程中獲取經驗，逐漸改善，只是從錯誤中學習的過程往往不會太愉快。 孩子們爭吵後，師長的陪伴和調解，可是很重要的課題。 每早，晨光時間集合進教室前，除了引導小朋友們互道早安，也會以正向的語言~如今天要和老師一起合作、和小朋友相親相愛、一起分享、快樂學習…等話語來教導。 時序來到六月了，正值炎熱的天氣，游泳可是最消暑的水上運動了，孩子們期待能夠游泳，望著泳池，問：「甚麼時候能夠游泳？」 仁和的泳池，大小、深淺是專為學齡前小朋友設計的，每年在端午節後、中秋節前開放，每週二天，聘請游泳教練入園帶領。 因著新冠疫情，連續三年無法開放，好不容易疫情解封，卻遇到缺水的問題。目前台南的水量實在不樂觀，只能祈盼天降甘霖，滋潤大地，也滋潤人們的心，滿足身體消暑的需求。 祝 假日愉快 Mandy

為了改變孩子不愛運動的習慣，在他國小時，我硬幫他報名了足球社。一開始他唉聲嘆氣，很不樂意去，沒想到上了幾次課後，突然開竅！愛上了足球運動，從此，每天都期待足球課的日子。 我家老二小小熊從小就不愛運動，他出門要爸爸抱，一直到五歲還黏坐在手推車上，不願自己走；等他會識字後，就變成一個書蟲，每天讀書不想出門。我忍不住暗暗擔心，他一輩子注定『肉腳一生』的日子。 為了改變他不愛運動的習慣，在他國小時，我硬是幫他報名了足球社。 一開始他唉聲嘆氣，很不樂意去，沒想到上了幾次課後，突然開竅！愛上了這運動，從此，每天都期待足球課的日子。 因為練足球，他的體能也變好了，以前一走路就哀哀叫的習性也改了。 這是一種神奇的轉變。長期研究大腦與運動的美國哈佛大學教授約翰‧瑞提提出：運動不只對身體好，對大腦也好。他說：「運動除了能讓我們的心態做好準備，還能從細胞層面直接影響學習，提高大腦輸入及處理新訊息的潛力。」 洪蘭也分享一項實驗：小學生只要每週慢跑兩次、每次三○分鐘，十二週後，他們的認知能力就比以前進步很多。因為人在運動時會促進多巴胺（dopamine）、血清素（serotonin）和正腎上腺素（norepinephrine）的分泌，這三種神經傳導物質都和學習有關，會讓人情緒穩定、注意力集中。 最近每天傍晚，他都說要出去跑步。我問為什麼？他說：「校慶運動會快到了，大隊接力我跑第三棒，很重要！我想跑快一點，所以要多練習！」 然後，他都帶著碼錶去附近操場練跑。 接下來都回來向我報告：「今天我進步了0.3秒！」、「今晚我又再進步了0.2秒！」 我望著他欣喜的笑容，腦海中突然浮現當年老是哭著走不動、扁著嘴 哀求爸爸抱的胖寶寶….當年我的擔心，如今煙消雲散。是的，你真 的不一樣了。有足球真好、有運動會真好 孩子運動改變了你，真好.