攝取適當營養代表保持飲食均衡，讓身體得到維持健康體魄所需的營養。如果從飲食攝取的營養，不足以維持身體所需，口腔抵抗感染的能力便會變弱，亦可能導致牙周病，牙周病是成人失去牙齒的主要原因。雖然營養匱乏不會直接引起牙周病，不過眾多研究指出，營養匱乏的飲食會令病情加速惡化，在營養不良的人身上會更為嚴重。如果

「園長！家長說平常要帶小孩去牙醫診所看診，好說歹說他就是不要，真是沒辦法。可不可以趁幼兒園帶去塗氟的機會，請醫師順便幫他檢查牙齒，多少錢沒關係？」多數小孩聽到要去看牙齒，就會感到害怕，也許不只是小孩，恐怕連大人都是，那洗牙、磨牙的機器聲，尖銳又刺耳，讓人聽起來非常緊張、不舒服，何況是小小孩。 看著幾

口腔保健對於兒童的健康成長有重要意義，從小擁有健康的口腔，可以一輩子擁有健康的牙齒及牙齦。 兒童如何正確使用牙刷 刷牙並不困難。越早學習正確的刷牙方法，你就能越早擁有一口美麗亮白的牙齒，而且你的牙齒亦會一輩子的健康潔白。正確的刷牙方法如下： 使用一般牙刷的刷牙方法 刷頭大小一定要適合你的嘴巴。刷頭太