為了改變孩子不愛運動的習慣，在他國小時，我硬幫他報名了足球社。一開始他唉聲嘆氣，很不樂意去，沒想到上了幾次課後，突然開竅！愛上了足球運動，從此，每天都期待足球課的日子。 我家老二小小熊從小就不愛運動，他出門要爸爸抱，一直到五歲還黏坐在手推車上，不願自己走；等他會識字後，就變成一個書蟲，每天讀書不想出

足球世界盃正在進行得如火如荼。每個忠實粉絲每天晚上都熬夜支持自己最愛的隊伍，希望他們可以進級，拿到世界盃。很多人很喜歡做運動，特別是踢足球。有時我們會覺得把球踢來踢去很無聊。 一同學習足球的知識吧！ 增加肺活量-除了游泳都有此效果，足球也有這個功效。因為足球的運動量很大，所以肺活量一定要很大。運動員

培養孩子運動習慣就從現在開始！ 小兒科提醒三個原則，讓孩子動的健康，有效增強免疫力！ 美國知名保健媒體《預防》（Prevention）雜誌報導，研究指出每天運動三○～四五分鐘，每週五天，持續十二週後，免疫細胞數目會增加，抵抗力也相對增加。周怡宏小兒科診所醫師周怡宏強調，免疫細胞會老化凋亡，需要靠規律

東京奧運幾經波折之後，終於如期舉行閉幕式，雖然少了觀眾的加油聲，但運動員在競技場上奮力表現，仍值得喝采! 這次東京奧運以「情同與共」為開幕主題，而以「我們共享的世界」為閉幕主題，象徵透過情感的聯繫，大家團結在一起，增進彼此之間的了解與友誼，傳遞共享世界的高貴情操，這也正是教育所追求的「共融，共好與共

現在的父母很忙，連同小孩也跟著一起忙，忙到運動的時間都沒有。還沒上學的小孩，因為父母沒空，所以他們只能待在家裡看電視、玩玩具；已經上學的，每天要去補習班，或是上不同的才藝課。 「運動」對他們來說，可能只是學校每週一次的體育課；或是去公園玩耍而已。這樣的運動量對成長中的小孩足夠嗎? 美國「疾病控制與防

三月，是春天，但春天後母面，形容得一點也沒錯，不穩定的天氣，忽冷忽熱、忽晴忽雨，無法測度，得小心注意衣服的穿著，免得著涼了。 週一逐漸上升的氣溫，又受到東北季風的影響，有了些許的涼意；週二稍微回升，週三東北季風又再增強，由於這波東北季風強度較強，接近大陸冷氣團，氣溫明顯的下降，又有雨，大家又穿上了厚

新年新計畫從15分鐘學跑步開始又到了擬定新年計畫的時刻！如果你希望利用新的一年，開始培養運動習慣，不妨參考這篇文章的建議就算你從來沒有跑步習慣，或者已經很久沒有跑步，也可以隨時或重新開始。跑步是一種理想的全身運動，不需任何器材，可以促進心肺循環、增加骨質密度、幫助思緒清晰。所以，讓我們開始吧！但是要

2019年第二屆世界十二強棒球賽六強複賽，中華隊於11月16日出戰澳洲隊，雙方一比一僵局，到第八局中華隊的林哲瑄三分打點全壘打，單局拿下四分，終場以五比一局擊敗澳洲，氣走澳洲隊，真是令人興奮，對大家來說是贏了這場賽事，但對哲瑄的女兒語喬而言，是她的生日願望實現了，我們很為她高興。 每月月初幼兒園會舉

當很多人在鼓吹今天兒童的學習不應再側重學術，而應從《多元智能》的概念作為培養兒童藍本之際，不難發現多元智能的八大範疇當中，『運動智能』是有被部份家長所忽視的現。一般家長以為，孩子會行會跳便不需把注意力放在運動智能的發展，其實不要以為有運動智能的人只是四肢發達，也別以為這種智慧只屬於運動員。如果不想子