Tag: 游泳

【親子教養篇】 幼兒學游泳有利腦開發

幼兒游泳是一種全新的嬰兒游泳健康新概念。兒童大腦的發育大約在3歲之前完成,這一時期,語言、運動、音樂、親情、環境等外界的刺激對嬰兒大腦的發育尤為重要,幼兒游泳能有效促進腦細胞的發育,對幼兒的消化系統、呼吸系統、循環系統等都有著良好的影響。幼兒游泳的原理是讓幼兒在類似母體的羊水中做自主運動,近年越來越多的家長所接受,幼兒游泳是最適合他們的一種「主動運動」方式。嬰幼兒游泳有以下幾個好處: 1.幼兒身體鍛鍊游泳可使孩子的肌肉組織得到鍛鍊,加速了肌肉組織的血液迴圈,從而促進肌肉的發育和生長。另外,幼兒游泳時,由於運動和要克服水的阻力及水對胸廓的壓力,還可使胸肌、腹肌都得到有效鍛鍊。 2.避免受傷而且,身體在水中,四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面的反作用力的直接衝擊,不易受傷,而且有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性,讓關節得到伸展,讓骨骼的生長更有動力。 3.心臟鍛鍊游泳是水中帶氧運動,當然能有效鍛鍊心臟。而且,水又能對外周血管起到按摩作用,通過游泳可以讓孩子幼小的心臟得到更好的鍛鍊。 4.感官刺激孩子游泳時,全身皮膚均勻地受到大量溫和的水的刺激,可提高幼兒神經系統對外界的反應能力,促進智力開發。 畢竟年小的小朋友各方面都很脆弱,進行該活動時要注意多方面。剛出生的新生兒,當然不太適合到公眾泳池,應在專門場所進行。如果可以,合適的幼兒可嘗試公眾泳池,多接觸外界環境。當然,幼兒各器官正處於發育階段,自身對外界的抵抗力相對弱小,游泳完畢後要迅速擦乾幼兒身上的水跡,注意保溫。集中的游泳時間一般控制在20~30分鐘比較合適,當中教練可以安插多一點時間進行休息及興趣活動,家長不要太計較時間。其實,不一定要密集式游泳才好,在教練看顧下進行一些動作,也能達到成效。

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園長的話 – 好幸福的仁和寶貝

星期四無意間看到一則電視新聞,報導北部有一家托兒所,因為天熱想讓小朋友玩水消消暑,很有創意的在騎樓用充氣式的游泳池讓小朋友玩水,此舉被新聞記者捕捉到畫面,擔心起小朋友的安危,因為騎樓緊鄰著馬路,往來的車輛呼嘯而過,不僅空氣品質差,安全更堪慮,進而引起教育局的關注。看著看著,突然發現,電視上播出的影像~網路翻拍的游泳池畫面~不正是仁和的游泳池嗎?畫面中寶貝們在小黑叔叔的帶領下,口裡數著1.2.3.4…. 雖然播出的時間很短,但感覺好興奮哦,立刻Google一下,將這則新聞放在仁和的臉書上。 電視新聞報導中雖然引用仁和游泳池的畫面,但說的卻是一般幼兒園因為沒有場地,大都是外借場地游泳。要像仁和一樣,自己擁有幼兒專用游泳池的,屈指可算。相信北部那家園所出發點是好的,會這麼做也是因為沒有空間。只是不禁讓人想起,現在越來越多的幼兒園,可能就是設在公寓一樓,或者跟新聞畫面中的那家園所一樣,只是店面而已,沒辦法提供孩子大肌肉活動的空間。 對照之下,仁和的寶貝真的有夠幸福。能夠在寬廣的活動空間,豐富的學習環境裡,快樂的成長。感謝創辦人,本著幼稚教育的精神和辦學的理念,以孩子的心為心,在創園之初,就有很好的設備規劃,特別是游泳池、沙場、草場、遊戲場的設置,這些對學齡前的幼兒來說是非常重要的。而要擁有這些,一定要有空間才行。就像阿里山神木,之所以可以長得又高又大,先決條件一定是要有足夠伸展的環境,如果植物在一個有限制的環境下成長,那再怎麼努力也長不大。 讓孩子們在環境裡自由的探索、學習,動動身體,了解自己;動動東西,了解世界;與花草為伍,了解自然的生態。學齡前的孩子,正值身心發展的階段,特別是身體動作的需求量很大,每天大肌肉的活動,最少需要三十分鐘。仁和的寶貝,一早來園就可以在安全、空氣新鮮的環境裡,享受運動的樂趣,從小培養健康的觀念,養成運動的好習慣。夏天又能浸泡在安全、無添加氯、空氣流通的泳池裡,冬天可以在綠意盎然的草地裡奔跑,一點一滴強壯健康身體的本錢,累積智慧與知識,奠定好品格的基礎,是多麼幸福的事啊! 眼看著學期即將結束,再一次的要見證仁和大班寶貝邁向他們人生的另一個階段,不捨之情油然而生。這兩週,園裡的夥伴忙著籌備畢業典禮、成果發表會等事宜,寶貝們期待這一天的到來。 七月二十一日週六上午的「第38屆畢業典禮暨成果發表會」,前半段是畢業典禮,後半段是成果發表-音樂劇~小豬歷險記,由英文老師Michelle、Lydia改編自孩子們耳熟能詳的三隻小豬,以愛、分享與互助的冒險故事,結合平時所學的英文、音樂來呈現,請爸爸媽媽、阿公阿嬤千萬不要錯過寶貝人生的重要成果驗收喔! 明天的活動,需要大家的合作,準時和遵守場定的秩序,是首要的。畢業典禮,中小班雖然不是主角,但可是重要的小貴賓,要來歡送相處二年、一年的哥哥姐姐。當然家長們更重要了,在此邀請您,明天早上,帶著您的寶貝,一起來參加這個重要的約會。 祝 平安喜樂 請務必要準時 ,時間不會等人的^^^^^^^ Mandy

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園長的話 – 在心裡重新審視自己和自己的孩子

寶貝在泳池中的笑容是如此燦爛! 星期四午後的一場雷陣雨,長達三十分。時值下課時間,天空烏雲密布,天氣之悶熱令人感到很煩躁,突然間傾盆大雨,天氣像是發脾氣似的,將不好的心情都倒出來了。悶熱的地面煞時降溫,暑氣全消。幾個來園接小朋友的家長,被這場雨給留住了,之後雨勢趨緩,不一會兒雨停了,瞬間接送的家長好像約好似的,一下子塞爆校門口,而負責的老師也忙得不可開交。每年過了端午節後,就已經真正進入夏天,不易再出現有低溫的天氣,而午後的雷陣雨將是夏季型態的天氣了,攜帶雨具可就成了出門必備的物品。 台灣是海島型的氣候,夏季型態濕熱的環境,對人而言並不是很舒服,而濕熱的環境又是病菌孳生的溫床,腸病毒、登革熱都屬高峰期,除了想辦法消暑外又要避免病菌上身。而遠離病菌唯一的方法,就是養成良好的個人衛生與環境的清潔,假如每個小我都能如此遵行,那麼擴大到公共場所,病菌就不會有機可趁了。人們不可小看肉眼看不到的病菌,一不小心讓他們入侵,可不是那麼好打發的。 夏天最好的消暑活動就是游泳了,而仁和幼兒專用的泳池可是孩子的最愛,讓寶貝們在安全的環境中,享受玩水的樂趣,了解水的特性,水中的浮力。在小黑叔叔的帶領下,學習水中吹氣、悶氣、漂浮、踢水、打水等游泳的入門動作,是游泳必須具備的基本技能。每次一提到游泳,孩子們都雀躍歡呼,問他們最喜歡做什麼?除了游泳,還是游泳。 游泳必備的用具就是泳衣、泳帽、泳鏡、大浴巾缺一不可,備好泳具再來就是身體狀況,咳嗽、流鼻涕或身上有傷口者,不宜入池,避免傳染。少數小朋友一下水就感冒了,身體狀況不佳,就無法享受玩水的樂趣了。所以說擁有健康就是擁有財富。有了健康的身體這個財富,做任何事就會有動力,當然指的是做對的事,利人又利己的事。 本星期最大的社會新聞非林益世貪汙索賄的事件莫屬,這個在官場上得意的人士,不知節制、收斂,而導致今天的下場,在我們的社會中,不知存在多少林益世,是值得我們深思的。我們所教養的孩子,長大後變了樣,迷失在名利的當中,失去自我,因為貪念而犯下不可原諒的錯誤。 在孩子成長的歷程,受家庭、社會與學校教育的影響,形塑他們將來長大的樣子與價值觀。在這個充滿誘惑與迷失的世代,為人父母師長的更要謹言慎行,在忙碌的當中,不要忘了關心、教導給予孩子良好的示範,特別是金錢的誘惑,連幼稚園小朋友的生日願望都變成希望父母賺大錢了~除了錢還是錢~是值得堪慮的。 父母是世界上最重要的老師,每個孩子都是父母愛的結晶,都是心肝寶貝、心頭肉。小時候小心的呵護、教導,希望長大能做個有用的人,光耀門楣,但,有個故事如下: 很久以前,有三對年輕人,他們在同一天結婚,也在同一天向上帝祈禱:萬能的上帝啊,請賜給我們一個孩子,不管是男孩,還是女孩,請賜給他聰明、勇敢、愛心和健康。第二年,正如這三對夫婦所求的,每一個家庭都生下了一個小寶寶。他們從此開始了充滿快樂、忙碌的生活。 二十年後,這三對夫婦又來到了教堂,向萬能的上帝祈禱。第一對說:上帝啊,你為什麼這樣懲罰我們,我們的孩子現在成了一個暴戾的人。第二對說:上帝啊,求你救救我們的孩子吧,他自私、貪婪,又一無所長,我們不知道他以後靠什麼生活。最後一對夫婦說:萬能的上帝啊,感謝你送給我們一個好孩子,他熱情、聰明,又有愛心,簡直是我們快樂的泉源…。 這時候,教堂的穹頂上突然被一道光照亮,一個聲音從光中傳出:我的子民啊,二十年前,我應你們的要求,把三個可愛的孩子交給你們,他們都一樣聰明可愛,這是在他們出生時,你們都看到了的。從那時候開始,你們誰不是沉浸在孩子降生的喜悅中呢,誰不心懷感激地誇獎自己的孩子呢?我送到你們身邊的孩子,都是一樣的聰明可愛,只不過每個孩子的特點不同罷了,他們每個人的潛能,都足以使他們成為社會的驕傲。但是,後來呢,你們之中的人,有的悉心去培養,像照料一粒麥種;有的卻漸漸失去了耐心,不再去尋求教育孩子的方法,反而粗暴、簡單地對待孩子,以致孩子越來越愚鈍,甚至走上歧途。我的子民啊,難道你們還不明白嗎? 我要特別強調的是,在你們中間,那些悉心照料和培育孩子的,並不全是富有、有權有勢的,有的甚至屢遭厄運,但他們的信心和耐心,使他們得到了應有的回報。有的儘管富有,但卻早早地在教育上拋棄了自己的孩子…。教堂裡的三對夫婦,此時早已淚流滿面。他們無不在心裡重新審視自己和自己的孩子。 祝 平安喜樂 Mandy

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園長的話 – Summer Fun and Safty

夏日泳池的時光最難忘!但安全措施不可少又見溺水事件,三名國小剛畢業的孩子,相約到新北市的微風運河旁的碼頭戲水,竟然為了要撿飲料寶特瓶而慘遭溺水之意外,對二位孩子的父母而言,真是情何以堪!從小拉拔長大的孩子,好不容易國小畢業,一夕之間….這種水上意外事件總是頻傳,引起社會大眾無限關注與痛心。實際上,台灣的溺水事件早已聞名於世,只不過大家未加以重視而已。根據世界救生組織1990年統計全世界各年齡意外溺水人數,除巴哈馬和蘇聯以外,台灣居世界第三。近年來在全國救生及救難團體熱心推廣水上安全與救生工作下,溺水人數雖有下降的趨勢,不過數據仍然相當驚人,大部分是國高中的青年學子。根據消防署統計,台灣地區最近兩年夏季溺水事故中,「溪流」是發生溺水事故較高比例的地點,由五月份起,一路向八月份持續攀高。 縱使有這麼多關於溺水事件的報導,仍無法嚇阻與杜絕喜愛接近水的民眾。尤其是在酷熱的夏天,游泳、泡水可是最佳的消暑活動。既然無法禁止,就需要正確的教導,政府應提供民眾更多安全可游泳、玩水消暑的場所才是。 游泳是有益身心和健康的優質運動之一。當幼稚園發布游泳的訊息時,孩子們高興的跳躍、歡呼。第一天上游泳課,全園只有十個小朋友沒帶,可見他們有多期待。水對孩子來說,是非常有吸引力的,就連上個廁所、洗手玩水是常有的事。 玩沙、玩水是孩子的最愛,仁和營造了這樣的環境,有幼兒專用游泳池和沙場。民國66年所建的泳池分為兩個,一個是水深30-45公分有溜滑梯和噴水設備的梅花型戲水池,讓小朋友在玩水中了解水性;另一個是長八公尺、寬四公尺水深65-75公分的長方形的訓練池,提供已熟悉水性的小朋友進入泳池練習泳技;民國84年,創辦人與孩子互動時發現,泳技不是學前幼兒游泳的目的,因此斥資改建為目前的設備,成一個圓弧形游泳池,水深從30公分至50公分,水淺處有溜滑梯,水深處有圓形轉盤,還有纜車。 圓形轉盤可讓孩子抓著練習打水,熟悉水性 學前孩子游泳的目的,不是在訓練技能,會游多遠,重要的是讓小朋友玩水,從戲水玩樂中不怕水、克服對水的恐懼,了解水性、水的特質、水有浮力。讓孩子在安全的泳池裡,如魚得水、自由自在的走著、溜著滑梯,玩過山洞的遊戲,打水仗,體驗玩水的樂趣。在老師的帶領下,一步步學習用嘴吹泡泡、悶氣三秒五秒、搭肩漂浮、放手漂浮、打水、滑手,進而學會水中換氣的本領。 一般的游泳池,大多沒有屬於幼兒專用的設備,其實是蠻危險的;水質則是添加氯氣再經過濾。而仁和的泳池通風又安全,只有幼稚園的小朋友使用,一星期換一次水(有點浪費,但為了孩子的健康…),讓孩子在安全的環境下,快樂的學習,是我們的責任。 祝 平安 喜樂 Mandy

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夏天水中樂游游

夏天到了!孩子們都好期待幼稚園的游泳池開放喔!盼啊!盼啊!終於到這天,孩子們終於可以在游泳池暢游囉! 你看我用浮板在水中划行 喔!我很厲害吧! 雖然我年紀小,可是~我還是很勇敢!我下水也不會哭哭喔! 玩的不亦樂乎! 人家說:認真的孩子最可愛了!我認真的練習用浮板,我可愛嗎? Emma 媽咪 教我們過山洞!嘿咻嘿咻!過山洞囉! 後面的不要急呀!我快過去了啦! 夏天還是泡在水中最舒服了!享受那清涼透頂的舒暢感! 好開心的表情喔! 我們兩個一起來練習用浮板吧! 夏天在水中好舒服喔!我最期待游泳課了! 你看我有沒有很神勇!坐在浮板上都沒有掉下來喔!

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