以色列的教育很著重小孩的自主性，從孩子年紀很小就允許她表達自己的意見。還記得我家老三雅麗兩歲多的時候，有一天從幼稚園接她回家，進門後我提醒她：「雅麗，鞋子拖了以後先去廁所尿尿！」正彎腰脫鞋的她，聽見我這麼說，停下動作，抬頭望著我說：「媽媽，你不能幫我做決定，只有我能幫自己做決定！」「你說什麼？」我以為聽錯了，畢竟她才兩歲多，哪來這麼強的自我意識？她望著我，又說了一次，：「媽媽，只有我能幫自己做決定！」小小孩的眼神透出堅毅，讓我這個坐母親的覺得既好氣又好笑！ 讓孩子自動自發用餐 雅麗，是我來到以色列七年後出生的，從十七州大開始送去托嬰中心，是個典型的以色列小孩。以色列雖然戰亂不停，國際情勢艱困，但國內教育風氣十分自由，讓孩子從小就能了解自己，老師鼓勵小孩自主，發展自我，這從寶寶在托嬰中心的「吃飯教育」就可以看得出端倪。依據以色列「托嬰中心」的教學方案，寶寶從四個月大開始「嘗試」副食品，量個月大後正式吃三餐。寶寶在八、九個月大左右就可以自己用手拿食物吃飯。 吃飯的教養原則是：「父母決定什麼時候吃：而小孩決定吃不吃，吃多少。」在這樣的原則下，以色列小孩最晚在一歲左右就不再被大人餵食。而有趣的是，小孩也都非常主動，通常坐上餐桌就吃飯，吃完飯就離開餐桌，很少需要被耳提面命的督促，或在上演「你追我跑」的餵食劇。我在以色列的幼教界待了八、九年，沒見過哪個孩子有「含飯不吞」的拖拖拉拉習慣。 從小教育孩子做自己 我曾經請教過以色列的幼教專家，為什麼讓寶寶自己吃飯這麼重要，她告訴我，除了訓練身體的協調度、口腔肌肉與味覺發展外，「早早讓孩子自己吃，小孩會知道自己有主控權，自己的決定（吃不吃或吃多少）是被大人尊重的，而且會較早知道自己喜歡什麼。」 同樣的教育邏輯跟哲學，也可以從以色列人對小孩其他發展的議題上看到，以色列有不少本土的兒童繪本跟兒歌，主題都是「做自己」。從一歲開始，用繪本以及兒歌教唱的方式告訴小孩：接受自己原來的面貌是最棒的事情！ 在這樣教育氛圍下養大的孩子，自信開朗，自主性強，意見多，也常會挑戰父母的命令跟要求，正因為這樣，小孩不到三歲，就會跟大人說出，「媽媽，你不能幫我做決定，只有我能幫自己做決定！」這樣不知天高地厚的話來。 你也許想知道，後來我就放任我家老三自己決定嗎？並沒有。我當時回答她：「當然你自己做決定，你要自己走去上廁所，還是媽媽抱你上廁所呢？」 要養出自信、有創意的小孩，做父母的也要跟著學習靈活、有創意的應付小孩的各種古怪要求，贏回教養的主控權！ 文/摘自國語日報

人可以不成功，但是不能不成長。這話我在課堂上曾一再提到，因為成功可能只是曇花一現，但是成長是一個持續的過程；成功很大程度上依靠外在和別人對你的評價，但成長是內在的，全依靠自己。就算有人阻礙你的成功，您沒人能阻止你的成長。一般人看重成功而非成長，往往懼怕犯錯不願接受挑戰，無法將自身潛力發展到最大。反之，如果能以成長的心態，結果將完全不同。 像兒子對念書沒興趣，上學成了苦差事。於是，我給他一個觀念，重點在學習態度，不必在意分數。此後讀書有了新的意義，不再只是要爭取高分，以証明自己聰明，或得到父母的肯定，而是有沒有學到東西。在轉向成長心態後，他不但變得自信開朗，上學也變快樂。 想起有個朋友是做業務代表，每次只要沒談成任何生意，從臉上表情一眼就可以看出來。「浪費那麼多時間，結果什麼也沒得到。」他總這麼抱怨。 「你應該改變心態，」我建議他：「如果你只看重是否成交來衡量成敗，認為努力的目的是做成生意、賺到錢，你一定常患得患失。但是，如果你用是否成長來衡量，認為你的目標是學習，那麼就算沒得到物質回報，至少你學到更可貴的東西，那就是成長。」 在人生的道路上，處處都充滿著絆腳石。重要的是學習如何把絆腳石變成墊腳石。事情沒成功沒關係，但是一定要成長。 國語日報 文-何權峰

朋友的孩子因為段考考不好，被母親以「少一分，扣一元」的方式，扣光了零用錢。孩子不甘願的說：「沒考好是因為媽媽整天看電視，從我回家一直看到上床睡覺。」其實孩子想好好念書，但是電視的聲音吵得他無法專心。孩子想討回零用錢，於是問我：「有沒有證據可以證明：看電視會干擾讀書？」 「不但有證據，而且還不少。」閱讀時，雖然是用眼睛看內容，但是文字在腦海中會轉換成語音來處理；一般閱讀簡單的文章，可能不需要經過語音轉換，但閱讀困難的文章，就要有這個過程。 有個實驗是：在大學生的喉頭貼上小電極，偵測喉頭肌肉震動的情況。實驗結果發現：學生在看報紙時，喉頭肌肉沒有動；在閱讀愛因斯坦的《相對論》，或念莎士比亞的劇本時，喉頭肌肉就震動了，雖然沒有出聲，但在心中默念。 對閱讀還不是那麼熟練的小學生來說，做功課時，他們需要把字的聲音在腦海中念出來，以延長訊息處理的時間，並理解前後文的語意。因此，電視聲音的確會干擾做功課。 為什麼「孩子默念的聲音」和「電視的聲音」會互相干擾呢？我們都有以下類似經驗：在寫信時，若有人跟你說話，往往一不小心，就把別人話裡的字寫到信裡去。這是因為人類的「工作記憶」（working memory）很小，只有7±2個單位；在寫信時，後面的三到五個字，就已經在工作記憶中等待被寫出來，這時如果有人對你說話，就會製造工作記憶的競爭，而導致寫錯字了。 就訊息處理的理論來說，訊息進來後，要先經過工作記憶的處理，才能進入下一個階段。工作記憶有一部分是語音記憶，一部分是視覺記憶。語音記憶比視覺記憶的時間來得久；影像暫留只有四分之一秒，但語音記憶可以到二十秒。 比如，在公共電話亭打一○四詢問某餐廳的電話號碼，接線生回答後，如果手邊沒有紙筆，其實是可以把電話號碼的八個數字，暫時存在工作記憶中，再掏出錢投進電話，撥出號碼來。但是，假如投錢進去，正要撥號時，有人拍打電話亭的玻璃門，說：「對不起，可以跟你換個零錢嗎？」雖然沒有理會對方，但是數字卻忘了，因為對方的話，已把那八個數字的電話號碼給擠出去了。 所以，在孩子做功課時，父母最好不要在一旁說話或看電視，免得干擾他。其實，要孩子好好的做功課，最好的方式是：父母也拿書來看，這樣孩子就有「同甘苦，共患難」的感覺；即使功課很多，他也不會抱怨。 學習效果取決於情緒與動機。假如父母一直看電視，卻叫孩子去念書，他會不甘願的想：「為什麼你可以看，我就不可以看？」心裡不平，書自然讀不進去了。以目前電視節目的水準來說，父母還是看書的好，一方面給孩子作好榜樣，一方面增加知識，淨化心靈。 文/洪蘭

自從黃崑巖先生幾年前在一場政治辯論會上，請教候選人有關「教養」的問題後，「教養」就成為大家關心的話題，但是好像並沒有解決這個社會「教養」的問題，這幾年這個問題反而更嚴重了。許多父母憂心目前的社會風氣及公眾人物的言行，常常給孩子帶來負面示範。也許是受我父母影響，我一直認為，孩子的教養，是父母責無旁貸的天職。我的父母在告誡我們時，常說：「這樣別人會認為你沒有家教。」對他們而言，我們沒家教是他們失職，是奇恥大辱，因為「上梁不正下梁歪」。 父母是孩子最重要的老師。孩子的第一堂課，尤其是品德、習慣的養成，是在家庭而非學校。孩子時刻在觀察與模仿父母，父母的言行舉止、生活習慣、價值觀，都是孩子學習的榜樣，足以影響孩子的一生。孩子沒有教好，不能只怪學校、怪媒體、怪公眾人物或社會風氣。父母如果懂得尊重、關懷別人、注重禮貌、誠懇自律，孩子耳濡目染，待人接物自然會謹守分寸規矩。蹣跚學步的幼兒摔倒時，如果父母只會教孩子以打桌子、跺腳罵地來舒緩情緒，絕對是推卸責任的不良示範。 對孩子言行的規範、價值觀的建立，越早開始，成效越好。很多父母認為要給孩子一個快樂的童年，或是認為孩子還小不懂事，因此對幼兒期的孩子比較放縱，讓他們為所欲為，等到孩子習慣成自然時，父母想要糾正，往往事倍功半，為時晚矣，若是孩子已進入比較叛逆的青春期，也容易引起親子衝突。 年幼的孩子因不具判斷力，而模仿又是最原始的學習，父母自身的言行就更重要，正所謂身教重於言教。品格教育沒有下課時間或假期，應該是隨時隨地隨機在進行，孩子有錯，就要立即指正。父母如果覺得某些公眾人物的言行不當，為免產生不良影響，對小一點的孩子，可以關掉電視；若是孩子已可曉之以理，則應立即對孩子說明那些行為不足以取，也可藉此培養孩子判斷的能力，而非只是被動的接收訊息。 關心孩子教養的父母，應該知道品格教育無法外包，也無法填鴨硬塞，更非一蹴可及，它是長期環境的薰陶，在現實生活中反覆訓練，潛移默化而養成的。希望孩子成為一個有教養的人，父母就要注意自己的言行，更要清楚的讓孩子知道：一個人若沒有教養，即使學業成績斐然、日後事業有成，也是枉然。

寶寶長到兩三歲就該進入幼兒園了，這對鍛煉寶寶人際交往和獨立生活的能力，促進寶寶心理健康成長是非常重要的。不過，送寶寶去幼兒園對於孩子和大人都是一個非常大的考驗，如何做好入園準備呢？一、幼兒園寶寶的準備1、初次入園上幼稚園，對於年幼的孩子，是他(她)正式離開家庭、走上社會的第一步，第一次離開父母的懷抱，獨自到一個陌生的環境過群體生活，入園前做好充足的準備是很有必要的。2、心理準備父母提前給孩子打打預防針，將幼稚園有趣的描述給孩子聽。全家模仿幼稚園的遊戲、上課情景。使孩子從內心嚮往幼稚園。3、環境準備家長可以抽時間帶孩子到幼稚園附近參觀，讓孩子認識老師及小朋友，看看幼稚園裡大型戶外運動玩具，同時多讓孩子到家庭附近的社區或是公園玩耍。4、能力準備讓孩子學會簡單的生活技能與做力所能及的事，是適應幼稚園集體生活的重要基礎。如自己握勺子吃飯；用杯子喝水；洗手擦嘴；穿脫鞋襪及簡單的衣服等。5、時間準備要幫助孩子瞭解作息制度，熟悉幼稚園的一日生活。家長可以在報名前後瞭解幼稚園的生活制度，然後告訴孩子每個時間段要幹什麼。6、物質準備提前預備開學用品，與孩子一同準備並告訴孩子這些用品的名稱與作用。選擇一些穿脫方便又不妨礙活動的衣服；軟底鞋；準備一個孩子喜歡的小背包，小手巾、水壺等。 二、幼兒園家長的準備1、不要焦慮家長不要太焦慮，影響了寶寶。你可以清楚地告訴他爸爸媽媽因為上班暫時離開，但是放學會準時來接你的。如果寶寶有哭鬧現象，別責備寶寶，讓他明白爸媽知道他的感受。2、不要心軟所以送寶寶來幼稚園一定要堅持，不要寶寶一哭鬧，我們心一軟，就不來幼稚園了，這對寶寶情緒的穩定是沒有好處的。3、老師形象有的爸爸媽媽對幼稚園教師執有懷疑的態度，使寶寶對幼稚園、教師產生恐懼而不願上幼稚園。這些做法都是欠妥當的。

一、家庭教育的重點：培養生活自理能力古人云：「博學，審問，慎思，明辨，篤行。」所謂博學，乃是人立身於世間，現實生活能力方方面面的內容。這正是現代家庭教育亟需關注和重視的課題。因而培養孩子的生活自理能力，是最為重要的一項。 二、需要悉心觀照的一些具體方面的內容 家長要花時間來陪孩子學習，陪孩子做有益身心的事。在選擇課外班時，儘量不選單純讓孩子求快，易產生急功近利思想的學習內容。最好選擇能讓孩子靜下來，定下來，能深入思考的內容。孩子能定下來，學習就不會差。上課能認真聽講，下課寫作業也快。 還可以增加一些藝術方面的內容，比如鋼琴，二胡，古琴，古箏等，兒童唱詩班，也很不錯。當然，這些要根據家裡的經濟狀況來選擇。有智慧的家長應該教會孩子什麼是健康的飲食，並多陪孩子做戶外運動來消耗體內的多餘能量。孩子的成長需要家長的精心陪伴和呵護，孩子看的書一定要家長篩選過，現在外界的不良影響太多。 三、身教重於言教 家長希望孩子做到的，應首先反省自己能不能做到。孩子的成長過程，會如鏡子一樣，反照出我們父母的很多不足。為了孩子，身為家長真的要不斷努力提升。因為以身作則，身體力行的榜樣力量，能令孩子長期耳濡目染，潛移默化於心，內化為良好的品格而伴隨一生，受益終生。

暑假是老師充電的時候，許多學校都在學期結束後，立刻辦研習會或工作坊，請老師把這一年教學心得作個總結，從檢討中求進步。在這些教學檢討中，最常聽到的一句話就是「班上過動兒增多了」。這是很奇怪的事，以前沒有這麼多注意力缺失的孩子，為什麼現在一班都有一二個呢！ 假性過動兒多半是電視兒童 真正的注意力缺失和過動（ADD/ADHD）是大腦裡誰經傳導物質的不足，它有生理上的關係，不會突然增加很多，這表示有一部份疑似ADD/ADHD的孩子，其實是假性的注意力缺失和過動。仔細觀察起來，這些假性過動的孩子都有一項特性－不喜歡閱讀：他們小時很少被父母抱在身上親子共讀，絕大多數是電視兒童，很少安靜坐下來，完成一件事。 閱讀的好處是，她培養孩子的專注力，若不專心，眼睛會跳行，就會讀錯。看電視時，雖然也是坐著，但是電視畫面是不停閃動的，一秒鐘有24~26張圖片，靠著眼睛的視覺暫留使它變成連續的影像，會動的東西會吸住我們的注意力，動態多，2分鐘超過10次的拉近鏡頭、剪接或轉換鏡頭會使大腦工作過量而疲勞。 圖片一次帶給我們很多的訊息，使我們無法去思考細節是否合理，我們隨著影片跳換的速度在吸收資訊，若是一停下來思考後面的訊息就忽略掉了，不像閱讀是隨著自己理解的速度進行，隨時可以停下來想，還可以「倒帶」回朔到前面不懂的地方。 因此閱讀是主動的接受訊息，操之在己：看電視是被動的，操之在人。如果比較看書或原著改編成的電影，那麼看書得到的資訊比較多，而且看書是自己的想像力，看電影是導演的想像力，它會鎖住孩子本身自發的想像力。所有的研究都指出電視保母對孩子的發展不利。 漸進式親子共讀 培養專注力 培養孩子專注力的方法很簡單，把孩子抱在身上，在他坐的很舒服時，先唸短短幾分鐘的故事書給他聽，用手指著字，一個字一個字的講過去，然後逐漸拉長時間，從5分鐘到10分鐘，到15分鐘，最後到30分鐘。 當孩子可以安靜坐在身上聽故事說30分鐘，不會爬上爬下來吵鬧時，你就可以放心她不是過動或注意力缺失了。 從閱讀學紀律 內化求知慾 透過閱讀，我們教他是非、紀律、禮貌及跟人相處的方法。現在越來越多幼稚園的孩子聲音沙啞，聲帶已經壞了，失去童聲的甜美。原來他們在家中沒有學好規矩跟紀律，進了幼稚園，人多時要說話就用喊的，不喜歡別人時就用推的。 當然我們知道孩子遊戲時跑跳喊叫是很自然的事，但是喊到聲音沙啞就不自然了。噪音對自己、對別人都是傷害。最主要沒有學會紀律的孩子是無法受教的。這種孩子進入小學後，就變成老師的頭痛人物了，因為課堂需要維持紀律，不可隨意站起來走動或大聲說話。一旦講不聽，被貼上過動或注意力缺失的標籤，對孩子是一輩子的傷害。 不論社會是多麼的民主開放，人們對跟自己不一樣的人仍然是以歧視的眼光來看待的。所以在孩子小時候，盡量自己帶他、養成他閱讀的習慣，不但可以啟發她的智慧，將求知慾內化成他人格的一部分，更是給他安全感（沒有什麼比坐在父母身上，得到父母完全的注意力，更令孩子高興的了），閱讀是種工具，可以打開人類知識的門。教養 從小培養孩子的深度 如果從小培養孩子喜歡有深度的東西，他將來即使不是俊男美女，有內涵不膚淺的談吐也會令人耳目一新，另眼相看。孩子是我們一生最大的投資，透過孩子，我們的基因得以傳下去，完成大自然賦予我們使命。 孩子是上天賜給我們的禮物，就如同我們是他們的禮物一般。暑假盡量陪伴孩子，養成他良好的紀律和專注習慣，這才是真正的贏在起跑點上。 文/洪蘭教授 摘自學前教育月刊

當我在積木角堆砌積木時，請別說我只是在!你知道嗎?我是在當中學習形狀與平衡關係誰知道? 也許哪一天我將成為建築師 當我在裝扮自己，扮家家，擺飾桌子，照顧小嬰兒時，請別說我只是在!你知道嗎?我是在當中學習，因為有一天我將成為父親或母親 當你看到我在塗抹顏料畫畫或揉捏黏土時，請別讓我聽到:他只是在!你知道嗎?我是在當中學習，也許哪天我將成為一位老師 當你看到在學校的我正全神貫注的拼圖或玩一些玩具時，請不要認為我把時間浪費在方面，你知道嗎?我正在當中學習，我學習如何解決問題和培養專心的態度，也許有一天我將成為事業家 當你看到我在煮東西或嘗試食物時，請別認為我只是會!我正在學習如何操作管理與分辨不同，也許哪天我將成為一位大廚師 當你看到我正在跳，跑或移動身體時，請別說我只是在!你知道嗎?我是在玩當中學習，學習身體的運動與功能，也許哪天我會是一位醫師，護士或運動家 你問我今天在學校做些什麼?當我回答是:我只是在時，請別誤會我，因為我是在當中學習，學習如何讓自己成功、快樂，我將為明日做最好的準備，今日，我是一個小孩子，我的工作就是 (Anita Wadlay)著

病原體 登革熱是一種由登革熱病毒引起的急性傳染病，此病毒經由蚊子傳播給人類。登革熱常見於熱帶及亞熱帶地區，例如在鄰近的東南亞國家，登革熱已成為一種風土病。登革熱病毒共有四種不同血清型，每一型均可引致登革熱及更嚴重的登革出血熱。病徵 登革熱的病徵包括突發的高燒、嚴重頭痛、眼窩後疼痛、肌肉及關節痛、食慾不振、嘔心及出疹。有些人在感染登革熱病毒後，可以沒有明顯的病徵，有些人則只會有發熱等輕微病徵，例如兒童發病時的病況通常較成人為輕，或會出現一般性的發熱症狀及出疹。 第一次感染登革熱的病情一般都較輕，病癒後對該類型病毒會產生免疫能力，但若隨後感染其他類型的登革熱病毒時，出現登革出血熱的機會則較高。登革出血熱是一種由登革熱所引起的併發症，病情比較嚴重，可導致死亡。登革出血熱的患者初時會出現發高燒、面部發紅，以及與登革熱相關的一般病徵。高溫可持續兩至七天，而體溫甚至高達攝氏40 – 41度。及後，患者或會有出血的症狀，例如皮膚出現瘀斑、鼻或牙齦出血、甚或內出血等。最嚴重的情況會導致血液循環系統衰竭、休克及死亡。 登革熱患者康復後，身體會產生免疫能力，可預防同一血清型病毒的感染，卻不會對其他三種血清型病毒有防禦能力。 診斷 因登革熱早期的病徵與其他病毒性感染相似，所以單憑臨床表徵難以確定患者是否感染此病，所以一般須採集患者臨床樣本化驗。 傳播途徑 登革熱透過帶有登革熱病毒的雌性伊蚊叮咬而傳染給人類。當登革熱患者被病媒蚊叮咬後，病媒蚊便會帶有病毒，若再叮咬其他人，便有機會將病毒傳播。此病並不會經由人與人之間傳播。近年在本港並未有發現主要傳播登革熱的埃及伊蚊，但同樣可傳播登革熱的白紋伊蚊卻並不罕見。 潛伏期 潛伏期為3 – 14 天，通常為4 – 7 天。 治理方法 目前並沒有治療登革熱及登革出血熱的藥物。患有登革熱的人士一般都會自行痊癒，而症狀療法可助紓緩不適。登革出血熱患者則須接受適時的支援性治療，而治療的主要目的是保持血液循環系統的運作。只要有適當與及時的診治，登革出血熱的死亡率不足百分之一。 預防方法 目前仍未有完全有效預防感染登革熱的疫苗，因此，預防登革熱的最佳方法是清除積水，防止蚊子滋生，以及避免被蚊子叮咬。 預防蚊子傳播的疾病的方法 1.穿寬鬆、淺色的長袖上衣及長褲，並於外露的皮膚及衣服上塗上含避蚊胺 (DEET) 成分的驅蚊劑。2.採取其他關於遠足或前往叢林地區的預防措施。3.如房間沒有空調設備，應裝置蚊帳或防蚊網。4.在門窗等入口處放置驅蚊器。5.防止積水-把所有用過的罐子及瓶子放進有蓋的垃圾桶內每星期最少替植物換水一次，勿讓花盆底盤留有積水緊蓋所有貯水容器、水井及貯水池確保冷氣機底盤沒有積水要保持所有渠道暢通將地面凹陷的地方全部填平6.曾到登革熱流行地區的旅遊人士，返港後如有不適，應盡快求診，並告知醫生曾經到過的地區，以協助診斷。