美國史丹福大學教育學院的教授奧布拉多薇，在三月做了一場研究，找來一百多名父母，讓他們在旁邊看孩子玩，長達幾個小時從旁側拍紀錄，再從這些大量影片中，去一秒一秒的分析這些家長到底在做甚麼。這麼細節的研究，讓學者得到了一些驚人的發現。 最好別打斷孩子 學者說，雖然現代父母對孩子多是鼓勵，卻仍找機會要教育孩子。她舉例，有個媽媽在孩子旁邊看他玩了十三秒，停了五秒思考，然後竟突然打斷孩子正在做的事，接著花了長達三十五秒的時間去「機會教育」孩子某一件事。 實驗顯示，像這樣常常打斷孩子的父母，他們孩子的專注力、自制力都會比較差，絕對不適一個好的教養方法。 那麼，甚麼才是比較好的教養方？法根據這研究的理論，顯然孩子在玩的時候，在旁邊放空、發呆、甚麼都不做的，會是最成功的父母。 這是一個相當超前的概念，在這之前，即使是歐美父母也會插手管孩子，但思想開放的歐美家長已經開始思考，應該讓甚麼都不懂的孩子「自己領導自己」，父母在旁邊陪伴，完全不開口、不中斷、不教、發呆就好。 說教倒不如陪伴 最近有幸參與一個來自澳洲昆士蘭大學家庭支援中心所設計的正向教養課程，這才發現，原來不只是東方父母，全球的父母都有一樣的問題-年紀比較小的孩子手機不離手，比較大的孩子吵著和同學出去玩；無論甚麼年齡的孩子，都會時時吵著父母買些甚麼給他們。 以上的事情，父母要怎麼矯正？怎樣可以在不傷及孩子自尊且又有效的情況說「NO」？ 原來，最好的方法就是「不矯正」，所謂不矯正，並不是真的甚麼都不做，而是當孩子提出一個要求，父母也必須當作是自己提出來的想法，接著陪孩子一起動腦來解決那個問題。 有時候，父母會做出讓孩子驚喜的決定；有時候，父母踩剎車不讓步。但既然不是壞事，就沒必要矯正。教養並非甚麼玄妙的哲學，全都是我們這些家長創造出來的，而那後面是種無盡的憂慮。 因此我解開了多年來的疑慮。二十年前，我曾為了一本關於國外常春藤名校的留學書，訪談了十八位名校博士生，想收集十八種不同的家長的教育方式。 沒想到，我聽到的全都是「我爸媽從小就放任我」、「我家都沒在管的」、「我小時候很自由自在的看小說呀」…..奇怪，怎麼可能？這完全顛覆了傳統概念，這些名校學生的父母應該要求很多，至少也給些無形的壓力吧？不顯然沒有。 回想自己小時候，父母都在上班，沒時間理我，我所做的，從來都沒有被父母監控、指正過。 當父母和我相處，都在做甚麼事呢？他們會和我談談工作上的故事，或許當年身為孩子的我，只是大人下班後的抒發對象，但那些故事卻讓我得到了一些「動力」–想想，我快樂童年所得到的全都是動力，從來都不是指正！ 此時我家孩子又在大叫想玩Switch的遊戲，或許他會來跟我「凹」更多的時間看影集，更多零用錢買文具….。我一度想開口對孩子嚴正的說教一番，想一想，還是算了吧。 文/國語日報5/24家庭版

就算在家庭裡，「愛」還是一個相對抽象的概念。但「真誠的讚美」與「感謝對方的付出」，這可以形成是愛的具體實踐。找個時間，抱抱你的孩子、也抱抱你的人生伙伴，告訴他：我怎麼這麼幸運，這輩子能夠遇見你！ 我們家的可樂果妹天生就是個狗腿精，甜死人的話語永遠都可以信手拈來。第一次從她嘴裡聽到「爸比是我們家的英雄」這種句子，說出口如此輕而易舉毫不費力，讓我捧腹大笑，但又為她拍手叫好（通常這招一出，接下來的要求無往不利）。 而水果姐姐，個性上比較老實，但也很會跟爸爸撒嬌：「比比我愛你」常掛在嘴上，對爸爸示愛超級自然。被兩個女兒這麼灌迷湯的爸爸，還有任何招架之力嗎？當然沒有，女兒這麼可愛！重點是，我也會不停的正增強他：「你是全天下最好的爸爸！」 「你是全天下最好的爸爸！」、「哇嗚我怎麼這麼幸運可以嫁給你！？」、「我真的超感謝你的ㄟ，為我們做了@!#$的事！」、「謝謝你對我的@$$%的支持，因為有你才有這一切！」…..這些話我可是不停的說著呢，因為發現效果非常強大，他也確實成為越來越好的爸爸，與越來越合適的人生伴侶。 教養專家都說，好孩子是被誇出來的。但何止「好孩子」是被誇出來的，這幾乎可以替代掉任何名詞，包括好學生、好幹部，當然更包括「好爸爸」。 從水果姐剛出生開始，新手父母都很怕軟綿綿的小嬰兒呀。我那時候就跟雙果爸說：「ㄟ，你手比較大，抓著小孩洗澡比較不滑，你去幫她洗澡。」 「手比較大」很好用，除了洗澡，還包括洗屁股、換尿布、擦乳液、穿衣服…。我總會不停的讚嘆他的大手、他高度的學習力，以及他對嬰兒的細膩。 這一切是真的嗎？爸爸真的有這麼棒嗎？那不是重點喔！ 因為就算只做到了30分，還是可以誇到90分啊，再說我也是新手媽媽，也什麼都不會；若是能只出一張嘴讚美願意做的爸爸，讓我的焦慮可以減緩些、或讓我的媽媽事務可以減少些，這真的很划算啊！ 從此一路孩子的成長，我確實感受到雙果爸爸對雙果姊妹的盡責、陪伴、用心，與滿滿的愛。我不忘用言語、文字表達感謝，或慫恿孩子親密的回報他。剛好兩個女兒都「眼色很好」，小女孩甜甜的撒嬌最能融化男子漢了。等孩子再大一點，他開始主動鼓勵我去做原本就喜歡的事，包括攝影、旅行跟寫作，我也可以短暫的離開家裡讓自己稍微充電。當然或許他是想以身作則啦，希望我別把教養一事看得太嚴重，也讓他去做他喜歡的運動與裁判工作。 但是，能在職場上有發揮、能花時間心力在所愛的事上、也能被寬容自己不擅長的部分，這一切都讓我相當感謝，也更能在許多事上更多的理解。當然並沒有滿分的家庭或親子（夫妻）關係，我們也在很多事上有功課，而且努力克服。但「好好的讚美」對方、「好好的感謝」對方，我真覺得這是「訓練」出神隊友的不二法門。 不過與其說練出一隻「神隊友」，不如說磨合出最適合自己的人生伙伴。磨合的過程，難免辛苦；而誇獎跟讚美，就是真心接納彼此的潤滑劑。當你的孩子看見你怎麼讚美另一半時，他將會學到怎麼讚美家人，甚至可相信也會學到未來怎麼肯定與支持自己的同伴，這一定有助於孩子的人際關係。就算在家庭裡，「愛」還是一個相對抽象的概念。但「真誠的讚美」與「感謝對方的付出」，這可以形成是愛的具體實踐。找個時間，抱抱你的孩子、也抱抱你的人生伙伴，告訴他： 我怎麼這麼幸運，這輩子能夠遇見你！

第一件事：不要總拿別人丈夫的優點和自己丈夫的缺點對比 夫妻生活，重要的是彼此的互相信任，互相包容，每一個人都有自己的優缺點，人非聖賢孰能無過，當自己丈夫有些小缺點，小過錯，不要一昧數落，更不要總是拿別人丈夫和自己丈夫對比 因為誰也不喜歡跟別人比，每一個人都有自己的人生軌跡，每個人的優缺點都不同，就像小時候媽媽總是拿鄰居家的孩子跟自己對比一樣，自己肯定很難過，為什麼總拿別人的強項來跟自己比，也許這在一定程度也能促進自己學習，可是感情不一樣。  尤其是夫妻生活，你總拿別人的丈夫和自己丈夫對比，很容易讓自己丈夫覺得你其實並不愛他，你一直都在告訴他你很多缺點，我嫌棄，時間長了就會傷了你男人的心，也寒了心。 第二件事：不要總是很強勢，甚至在外人面前落男人的面子 自尊心誰都有，人活在世上，面子總歸還是要有的，無論是做什麼工作，我們都應該尊重，何況是夫妻生活，加上男人都是愛面子的，而作為妻子的就應該懂得顧及男人的面子。 現在很多男人都不喜歡強勢的女人，因為太強勢的女人總是給人一種距離感，尤其是夫妻，當然也有一些男人喜歡這種女人，這種我拋開不說，但一般而言，女人總是很強勢，甚至在外人面前也不顧及自己丈夫面子，那麼是很傷男人心的，畢竟男人也希望自己的女人是小鳥依人那種，比較溫柔體貼。 第三件事：總是說自己男人「不行」 人都喜歡聽好聽的話，即使是善意的謊言好，也許說者無意，但是聽者有心，那就可能就會讓聽者難過，也許你的話是沒錯，但很多時候鼓勵和讚許的話往往更加能讓一個人改變。 夫妻生活更是如此，夫妻就應該多點互相扶持，互相鼓勵，生活多少都會遇到一些不順心和人生低迷期，但只要夫妻同心，鼓勵自己的男人，這樣男人才會更有動力和上進心，倘若你總是說自己男人「不行」，不是賺錢不行，就是能力不行，尤其是這件事最傷男人了。 人都不喜歡自己的努力被人否認，夫妻生活更是如此，夫妻本就是同林鳥，更應該互相讚揚，互相扶持，互相尊重，只有這樣彼此才會更加幸福。

陪我玩，不要只是養我長大！ 前些日子看了福山雅治主演的《我的意外爸爸》，內容探討兩種全然不同風格的父職角色，以及與孩子相處時，究竟什麼才是建立與維繫親子關係最重要的要素？ 在這齣電影裡，強烈地告訴觀眾一件事，任何社會上有成就的男人，都很容易陷入一種迷思，那就是所謂「把家人照顧好」，就是給他們最好的經濟條件，抱持著「我的工作很忙、很有影響力、是更重要的事情，我可以用其他方式來補償孩子，雖然我沒有時間陪他們，但時間不是一切」的想法，於是，讓孩子住最好的房子、讀最好的學校、學最貴的才藝。 然而，在電影裡，這樣一位高社經地位、自認為給了孩子自己最滿意的栽培的雅痞爸爸，最後卻輸給了一位外表邋遢、經濟條件差、卻願意陪孩子玩得很瘋的水電工爸爸，孩子選擇了後者去信任、依賴。究竟，他被這位原先根本不放在眼裡的對手擊敗的原因是什麼呢？  對孩子而言，時間就是一切 《管教，要掌握鬆緊》的作者，校長爸爸黃登漢認為，原因只有一個，那就是孩子要的不只是那些栽培與物質條件，孩子要的是「爸爸願意花時間跟我玩、陪我長大，而不止是賺很多錢、養我長大，偶爾才來關心我一下。」 孩子的成長速度很快，對他們而言，時間就是一切！在他們還小的時候如果沒有花時間多陪伴，等時間一過，孩子就長大了，而童年時期和父親的回憶幾乎是空白，感情自然也就淡得無話可說。 媽媽快抓狂，爸爸來幫忙！ 輔仁大學兒童與家庭學系助理教授楊康臨表示，在演講場合中常常發現，許多媽媽都會對爸爸在育兒教養、或家務處理過程中事不關己的態度感到相當不滿，然而爸爸卻普遍不認為自己有缺席過，「因為他們往往誤解和子女互動就是指導功課，參與家務就是付錢買單，在舊一代的爸爸心目中所認定的育兒和家務項目，和媽媽之間是有很大落差的，但我絕對相信現在年輕一代的爸爸，參與程度一定會比從前來得更高。」 校長爸爸黃登漢也提醒，希望新一代的年輕爸爸，能夠改變過去的舊想法，不要覺得自己工作賺錢很辛苦，就不管孩子的事，要回歸家庭中、發揮父職角色的功能，「很多爸爸會覺得沒關係，我太太把家裡照顧得很好，孩子的事就交給她做主就好！但是，你可以讓老婆做主，卻不能在教養裡缺席，因為你對孩子的影響其實也很大，你要知道自己的重要性。」 父母角色大不同 校長爸爸黃登漢認為，孩子的成長需要許多陪伴，即使媽媽是全職的家庭主婦、可以全心照顧孩子，但父母雙方所能提供的教養，仍然存在著兩性的差異，所提供孩子的養分也大為不同。

我們始終認為自己可以無微不至地給孩子最安全與舒適的生活環境，但是殊不知身為父母得我們可能由於自己的大意和不了解情況，一些日常小舉動會讓孩子陷入極大的危機當中，培根老師整合了這幾項我們日常會不小心犯到的危險舉動，大家可以注意一下是否自己無意間都做了，為了你與孩子的安全記得要趕緊改正與避免發生喔！ 一、低頭看手機 現代人手機不離身，由於資訊可以很方便地在這視窗中獲取，自然而然我們也養成習慣時不時地就把手機拿出來掌握最新資訊。但是如今許多人不僅長時間看手機忽略了身邊陪伴孩子的寶貴時光，更有可能在行走時或陪孩子出遊的過程中，因為緊盯著手機忽略了交通安全與危險的陌生人發生無法彌補的後果。低頭族不論在國內外都已經成為不可輕忽的危機風險族群，光韓國在2017年的統計就有1,600多名行人因看手機而導致交通意外身亡，佔交通意外死者的40%。做父母的請務必避免在陪伴孩子出遊時一直低頭看手機，尤其是帶著孩子的過程，不僅造成自己危險也造成孩子受傷的高風險。 培根老師在陪著孩子去公園遊玩的時候，有發現許多家長讓孩子自己在遊樂區遊玩，而自己則坐在一旁低頭滑看手機，這也是一個非常危險的舉動。國外頻道Joey Salads在2017年做了一項社會實驗，在滑手機的爸爸面前用糖果「拐走」小朋友，沒想到孩子都已經被人帶走了，旁邊的爸爸還依然渾然不知。這雖然只是一個社會實驗，但也殘酷地指出了目前家長的普遍現象，雖然在台灣誘拐孩童的事件，可能相較起國外沒有非常誇張，但每當去遊樂場，就常看到滑著手機抬起頭發現小孩溜個滑梯就不見了，這才驚慌失措站起來到處找尋自己小孩的家長，培根老師強烈的希望這個舉動一定要先改善。 二、在馬路對面呼喊孩子與招手 這些年由於行車紀錄器的普遍，我們很容易看到大眾上傳網路上分享自己在日常交通中發生的事情。前些日子就有小朋友把馬路當作遊樂場，完全無視於馬路的危險性，在車陣中來回穿梭，後來被對向車子擦撞的事情發生。 我們除了平常就要告訴孩子注意交通安全的重要性，父母千萬不要隔著馬路呼喊人在對面的孩子，尤其是招手，這對孩子的安全來說是非常非常大的威脅！因為小朋友此時會把所有的注意力集中在家人身上，忽略了離開馬路前注意左右兩邊的車況，同時會下意識地只想趕快衝去你身旁，太多交通事故上就是因為家人親戚見面當下過於興奮，急著呼喊而孩童不知道狀況就衝出去而造成一些憾事發生。「馬路如虎口」，不僅我們要一次次的強調這個觀念的重要性，更要謹記出門過馬路一定要緊緊牽好你的孩子，並且也要將這個別在對面招手的觀念，傳達給家人朋友們。