115年錄取名單已公佈,請儘快完成登記喔!!🎉

Category: 園長的話

園長的話 – 從生活中運動

「今天天氣好冷哦!」一向不怕冷的小智,身穿厚重的外套,嘴裡喊著好冷哦、好冷哦。」是啊!連不怕冷的我,也無法抵擋,還戴了毛帽呢。 春天是一個美好的季節,萬物復甦,花草香氣。但是,春天的天氣也是一個變化無常的季節,時而晴朗溫暖,時而陰雨寒冷。俗話說春天後母面,意思就是春季的天氣變化快速、難以捉摸。 就拿本週的天氣來說,週日東北季風減弱氣溫回升,週一持續回升,白天穿著薄衣服都覺得熱,沒想到夜晚降溫轉冷,冷到讓人直打哆嗦。 氣象局提醒,未來一週天氣呈現「5段式變化」,時晴時雨、忽冷忽暖。這樣的天氣對身體健康很不利,一不小心就容易著涼受寒;尤其是小孩、長輩和身體有疾病的患者,日夜溫差大,疏忽不得。放學後,等候家長的小孩,提醒外套要穿好,並隨時留意他們的身體狀況。健康是人生的基礎,在變換快速的季節,擁有強健的身體非常重要。 在相同的環境下生活,有的孩子特別容易生病,有的活力十足,體質好壞就很明顯。學前時期是兒童發育的重要階段,運動不足除了會影響身體健康外,更會對幼兒的動作發展、智力發展和情緒控制產生負面影響。現代的父母對健康的意識高,知道喝水、均衡飲食和運動的重要,有的還會在課餘或週末讓小孩參加運動才藝班,如足球或游泳。 運動不是偶而或週末的活動,而是必須從生活做起,衛福部幾年前推動生活化運動的概念,並建議三至五歲學齡前兒童每日應有三小時以上輕度、中度或費力的身體活動,內容含不同形式之活動,如:行走、跑步、騎腳踏車或三輪車、跳躍、踢球、丟球等,三小時的活動時間應分布在一日當中以避免疲勞。 另外,學齡前兒童不宜過久的坐式生活型態,每日接觸電子產品的時間也不可超過一小時。幼兒園的教保活動,政府也明訂每日需有三十分鐘以上大肌肉活動;仁和創園就以運動感覺智能為理念,在政府尚未重視之前,就已開始進行,確實遵守這項規定至今,成為孩子們的最愛。 看著小孩們快樂地舞動著他們的身體,跟著器材的不同,動作也不同,一次又一次盡情的玩著,直到哨音響起或音樂停止還欲罷不能。有一個阿媽講:「阮孫讀仁和,身體真健康,擱省真濟運動ㄟ錢。」園長聽了很開心,知道所做的一切對小孩是有益的,是值得的,看到孩子們快樂上學、健康運動、茁壯成長,就是我們最大的成就和滿足。 週四早上,再次進行地震演練,這是本學期的第二次,小悠楷問園長:「為什麼要那麼頻繁的做地震演習?不是剛做過嗎?」於是和小孩們分享近日土耳其發生強烈地震的事件,房屋倒榻、死傷慘重。台灣處於地震帶,地震發生時是沒有預兆的,因此必須讓每個孩子在地震發生時不驚慌,懂得自我保護;演練,是希望小孩有帶得走的安全知識與能力;不只幼兒園,家裡也需要做好準備,當地震發生時如何逃生?多一份準備,多一份保障。 祝 假日愉快 Mandy

繼續閱讀 »

園長的話 – 親師攜手合作才是孩子權益最大的保障

早晨的幼兒園總是最熱鬧的,孩子們入園就展開活動,歡笑聲立刻充滿了校園,問小孩:喜歡上學嗎? 大家異口同聲的說「喜歡」。 接著問:「為甚麼喜歡呢?」「因為這裡比我家大、可以騎車子、可以和小朋友玩、一起睡覺、吃飯、唱歌、學習,還有大肌肉活動、可以到草場踢足球、玩沙….」 上學真是好玩,小朋友每天都玩得不亦樂乎,雖然彼此也會吵鬧、爭執,但很快就和好。 上學真好玩的兒歌,已然成為小朋友來幼兒園的通關密語。「早晨空氣清又清,快快樂樂上學去,看見老師敬個禮,說聲早,看見同學握握手,小朋友早。」 看著小孩們盡情地享受屬於他們的童年歲月,令園長感到非常羨慕。 現代的孩子超幸福的,父母長輩疼愛有加,對他們真甘;還有政府的育兒津貼、補助和公共設施也愈來愈多。一到放假日,前往國內外旅遊的家庭大有人在,親自體驗行萬里路,勝讀萬卷書來增廣見聞。這一代的孩子,童年的確比父母和長輩更豐富、更好命。 隨著對幼兒權益意識的提昇,父母、長輩對學前教育也越加重視。 近日有位媽媽來園參觀,同行共五人,媽媽說她是仁和的校友,也因此特別感到親切,對環境的熟悉感與滿意度也很高。 不過倒是提出許多她從新聞報導中看到的事件,讓她心生畏懼感,如虐童、霸凌的事件,家長加群組的問題,孩子還沒上幼兒園,煩惱、擔心的問題就很多 。 父母之愛子,則為之計深遠。父母對孩子的未來多想、多規劃是完全合情合理,但因為新聞報導影響,對幼教現場產生恐懼的心,實在令幼教人感到氣餒。 媒體喜歡負面消息,一有虐童或罷凌事件往往大肆報導,以聳動新聞大賺收視率或點閱率,加上現在網路發達,很多人喜歡動輒在網路上出征,享受化身正義使者的快感,更加深了這種負面觀感,不是說這樣的事件不存在,任何行業都有少數的不肖分子,但媒體對幼教製造的負面觀感,卻是對幼教傷害不小。 事實上絕大多數的幼教老師對孩子的權益都非常重視,幼教是辛苦 的行業,如果不是喜歡孩子、具愛心的人,很難長久投入幼教,但由 於這種負面觀感的副作用,讓年輕老師卻步,更嚴重的是,還有家長希望教室內有直播的監視器,可以隨時監看老師… 這些措施不僅不能改善幼教現場,反而破壞親師的信任,讓幼教人才快速流失。 其實改善的方法很簡單,只要親師彼此視對方為夥伴,幫助者,想孩子多一個人關心、疼愛、教導,何嘗不是三贏? 親師攜手合作才是孩子權益最大的保障,期待新的學期,大家心手相連,一起守護我們的孩子。 祝 假日愉快 Mandy

繼續閱讀 »

園長的話 – 10天春節假期後

放了十天的春節假期,1月30日假期後第一天上課,校園又恢復往日的熱鬧氣氛,有的面帶笑容和老師道早問好,幾個幼幼班的小孩,可能是因為放假太久,天冷、賴床、不想上學,一到幼兒園下車後在門口抱著爸媽大哭,捨不得離開…  孩子的情緒來得快去得也快,很快的笑聲就取代了哭聲,因為上學實在太真好玩、太有趣了,有老師、同學的陪伴,大家一起學習、一起玩遊戲、吃飯、睡覺,看到朋友話匣子立刻打開,嘰嘰喳喳的說個不停,分享過年的趣事。 新的一年、新的學期,二月一日為新學期開學日,好的開始是成功的一半,期許家園、親師間互動更密切,彼此之間能多一些體貼與關心,少一些批評、指謫。不論是家長或師長,每個人至少都扮演著兩重以上的角色(人夫、人子、人妻、人母、)以及工作上的職位,每個角色希望都能做好。 幼兒園老師除了負責照顧與教學的工作,一天下來精疲力盡,還有聯絡和教學紀錄、檔案整理等事務需要處理,回家有人妻、人母的角色,若沒有一顆熱愛幼教的心,是無法長久的。年輕人因為承受不了如此的壓力,轉行的非常多,造成嚴重的供需不平衡。 工作除了讓自己賺取一份工價、酬勞外,重要的是工作要愉快,因為有快樂的老師才會有快樂的學生;同樣的有快樂感恩的父母,才會有快樂會感謝的小孩。 家庭和幼兒園是幼兒生活中最重要的兩個場域,這兩者之間的互動若是良性的,對孩子的發展也會有正向的影響。幼兒像海綿一樣,透過感官模仿他們所接觸到的人事物,特別是父母與師長,因此大人們的言行舉止可是非常的重要。 多一些肯定,少說負面批評的話語。 明天是元宵佳節,提燈籠是元宵的習俗,今早小孩們高高興興的提著燈籠逛校園;元宵過後年就結束,士農工商各行各業可是要回歸正常的生活了。 今年燈會在台北,不過台南每年都舉辦鹽水月津港燈節,這幾年主辦 單位很用心,月津港燈節已然成為台南很有名的活動,每年都有不同的主題變化,藉此了解台南一些歷史文化。 在此再次向大家拜個晚年,新春恭喜,喜兔迎春,身體健康,兔年行大運! 祝 元宵節快樂 Mandy

繼續閱讀 »

2023 歡喜過春節 慶祝活動

歡喜過春節~孩子們身穿紅色衣服,頭戴兔帽,齊聚一堂,濃濃的年節味;唱歌、跳舞、舞龍舞獅、欣賞十二生肖的故事、介紹過年應景的食物、寫春聯,互道恭喜,說吉祥話,開心的拿著園長的祝福紅包和平安吉利的禮物,一起吃圍爐火鍋,歡歡喜喜的迎接長達十天的春節假期。   點此前往觀看所有照片和影片  

繼續閱讀 »

園長的話 – 足球不見了?

放學時間,門口陸續有家長來接小孩,老師廣播呼叫小朋友,叫到名字的,班級老師會帶小孩到門口給家長,並做簡單的交談。當天若有上才藝,就會由值週老師協助;多數小朋友聽到自己的名字,會迅速的到門口,向老師、同學說再見,開心的和家人回家。 週三,門口老師和往常一樣,其中有位小孩被老師連續呼叫了好久,卻遲遲不見出來,心想也許小孩上廁所,或是….,後來小朋友出現了,一問才知道,原來是在找他的足球。 剛上完足球課的他,不知道球在哪裡? 問足球老師,老師說我幫他把球放在袋子裡,又放在他的書包旁邊,為何不見他也不知道?動員好幾位老師幫忙找,就是找不到。天色昏暗,能找的地方都找了,有老師說:是不是小朋友拿錯了?不過拿錯了也應該有另一個球才對呀?天色更暗,請小朋友先回家,隔天再處理。 隔天晨光時間,和小朋友一起討論,東西為何會不見的話題,有的說亂丟、沒收好,有的說被別人拿走,再問,怎樣才能把自己的東西保管好,小朋友:要收好、物歸原處;東西要寫名字。 延續昨天球不見的話題,話匣子一打開,大家七嘴八舌的說著,問球是甚麼形狀~圓型、球體、它會滾;那要怎樣收,球才不會滾出去?裝在袋口可以合起來的袋子裡;再問,每個球都長的一樣,怎樣分我的、你的、他的?寫名字,在上面畫圖,诶~好主意哦,小朋友發表意見,與他人分享自己的經驗,互相學習。 此時,Amy媽咪手上拿著球,笑咪咪的說找到了。問~在哪兒找到的?原來球滾到放彩虹椅的地方,躲到椅子下面了!和人玩躲貓貓遊戲呢,難怪找不到。 白天,天光光,Amy老師觀察到小朋友放書包的位置,想到球滾出來的方向,就這樣找到了;足球不見的事圓滿的解決。 東西找不到的事常常發生,在孩子身上更是屢見不顯。因為少子化,每個孩子都是家中寶貝,一個小孩四個大人照顧、幫忙,他們都不用動手了,不認得自己的物品、不會愛護,失物招領時,通常都找不到主人。如果事事都是家長、師長代勞,孩子就沒機會學習,反而讓他們習慣一切都有人打點好、按照指令做事即可。 「自理能力」非常重要,從字面上看,是「自理」+「能力」,其中最重要的是「自理」的心態,也就是主人翁精神(Ownership),透過這些生活瑣事決策與習慣培養,讓孩子認知到自己是一個獨立的個體,需要自己思考如何管理好自己,自己做決定,並對自己負責;例如自己要知道東西在那裡,要如何保管,該帶什麼東西,要穿什麼衣服,這些小事累積起來,才會變成孩子日後主動學習成長的基礎。 幼幼班有位小小孩,阿嬤分享,他訓練二歲的小孫子,養成早上上大號的習慣(大在尿布上),每早一定等小孫兒大號上完處理後才帶來幼兒園,讓老師好感動,感謝阿嬤的體貼,相信孩子從小有阿嬤用心的培養,自理能力一定不會差,也會更具責任心。 祝 假日愉快 平安喜樂 Mandy

繼續閱讀 »

園長的話 – 交通安全小感

台灣近期發生多起重大交通事故,交通亂象就連日本、加拿大都在官網示警,CNN也批評是行人地獄,瑞士外交部更狠批台灣交通極具攻擊性,「走在斑馬線上都會身亡」,讓行人和交通安全又成為大家關心的焦點。 交通安全是一般人在台灣生活最大的挑戰,很多台灣人都很羨慕鄰國日本的交通狀況,一樣是地狹人稠,但日本的交通不僅舒服又非常安全,日本的學校不像台灣一樣,大都由父母開車、騎車接送,有的孩子大了一點後,父母就放心讓上小學的孩子自行走路上學,當然前提是日本的駕駛大都很遵守交通規則,看到行人絕大多數駕駛都會停下車輛禮讓,特別是看到孩子們更是如此,形成一個正向的循環。 相對之下,台灣駕駛人就很少禮讓行人,常常在馬路上看到車輛緊貼著斑馬線,彷彿在催促行人快走,甚至明知行人還在走,車輛就開過去了,好像行人就應該自動躲開車輛,在台灣,馬路如虎口真的不是開玩笑的,難怪多數家長寧願親自接送,因為真的太危險了。 安全真的很重要,好的習慣一定要從小教導並養成,而習慣的養成需反覆不斷操練21次,才會成自然。為了養成走路、上下樓梯靠右邊的習慣,園裡的地面貼有黃、藍線引導孩子,需一再、重覆的提醒小孩,否則就會前功盡棄,只為了靠右邊走的習慣。 政府不是不想加強交通安全,只是目標、措施和成效好像都有點距離。以幼兒園的幼童車(娃娃車)為例,政府的規定非常嚴格,對車體的使用年限、司機年齡限制與資格、隨車人員的配置、車內的座位、備品、每學期娃娃車的安全宣導、文件資料的備查、填報,內外行車記錄器需每天拷貝存檔,且要保留一個月,及路上隨時的臨檢等。 娃娃車使用年限10年,超過10年必須強制退休廢照,稍微了解車輛的人都知道,年份只是參考用,很多車輛雖然年份較久,但行駛里程不高,車況甚至會比年份新但里程高的車子還好,像娃娃車一天僅上下學使用兩次,多數接送地點都在附近,使用里程不高;一輛娃娃車加上保險,動輒上百萬,還有稅金、保養、人事費等等,雖然汰換新車政府有補助;最重要的是每天上下學出車,園長會擔心到車子回到幼兒園後才放下,壓力實在是很大。 難怪市區幼兒園提供娃娃車的園所接送的愈來愈少。 孩子的安全一定是第一位,這些嚴格的規定,仁和向來都遵守,10 年前我們就是如此,汰舊換新,在2013年三月新車入園,讓家長安心、小朋友安全又舒適的搭車上下學。 當年還舉辦新車舉行剪綵儀式 、舞龍舞獅、放鞭炮慶祝。 十年一晃就過了,今年三月車子年限將到,如今我們又不得不面臨這個抉擇,隨著搭乘娃娃車的孩子越來越少,需求量少,再購置新的娃娃車已經變成非常沈重的負擔和壓力。 本學期初已將此訊息透過每日聯絡本-娃娃車接送辦法提前告知家長,娃娃車的服務到本學期為止。 感謝任叔叔和所有老師這些年一起守護孩子的接送安全,讓搭車孩童能平安上下學,更感謝家長的體諒和支持。 新的一年,讓我們一起來養成各項好習慣,一項項建立、累積,成為孩子一生帶得走的能力。 祝 聖誕快樂 平安喜樂 Mandy

繼續閱讀 »

園長的話 – 歲末的回顧

2022年進入倒數尾聲,全台各地都將舉辦跨年倒數晚會迎接2023年,許多民眾也開始規劃迎接曙光、送夕陽等跨年活動。我們則提早於今天上午(12/30)舉行,雖然不是倒數的時刻,但藉著活動,讓小朋友有感的、從體驗中了解2022年-民國111年將過了,地球又繞著太陽一圈了。 歲末之際,回顧一學期來與孩子們一起在幼兒園生活的每一天,是充實且充滿感恩與感動的回憶。打開活動照片檔案,跟著一張張照片走進時光隧道,相片裡的影像勾起了一個個的回憶,從八月開學小朋友剛入園的模樣→國家防災日地震逃生演練→牙齒塗氟→流感疫苗注射→Halloween萬聖節→秋季府城古蹟之旅→社區報佳音→參觀東門聖教會→2022歡樂聖誕滿園地-愛在聖誕,還有每月的慶生會、保育宣導活動,晨光活動,大肌肉活動,班級教學,草場、沙場的活動等等,真是多姿多采,精彩萬分。 孩子們從各項學習活動中,增加知識、增廣見聞,不僅長高,智慧增長,認知、情意與技能均有了長足的進步;認識的小朋友多了,同質性高的孩子玩在一起;人際衝突問題相對也增加了。 問小朋友:「在幼兒園和朋友相處要怎樣?」「相親相愛」 和老師呢?「要合作。」 在家裡呢?可不可以黑白灰?」「不可以」「可不可以和弟妹兄姊吵架?」「不可以」 小朋友們會說卻做不到,不過,不可因此而放棄,仍需適時不斷的提醒。學好不容易,學壞卻很快,現實生活中,有太多不良的示範,在影響著我們的孩子。好習慣的養成,必須重複不斷提醒二十一次,才會有成效。 回顧過去,展望新的一年,讓我們以新的眼光、新的視野、新的心境,迎接2023年的到來;期待每個人都有健康的身體,平安喜樂的心,每個家庭都幸福美滿,讓我們齊心共同建立一個友善、充滿正能量、祥和的社會,少一點口水,多一些包容,讓我們的孩子,國家未來的主人翁,能有一個零汙染的生活環境,健康平安、快樂的成長。 「園裡的番茄圓又大,躺著睡覺不害怕,來了一隻大野狼,對著番茄要一口,爸爸看見好生氣,趕快把他趕出去。一對棍子輕輕打,兩雙筷子裡外扒……」,.孩子們開心的念著兒歌進教室。 祝 聖誕快樂 平安喜樂 Mandy

繼續閱讀 »

園長的話 – 聖誕鈴聲響

聖誕節的鐘聲叮噹叮噹的響起了,校園裡陸陸續續布置了聖誕的裝飾,聖誕樹上掛著閃耀的燈光,歡樂的氣氛感染了每一個小孩,大家沉浸在聖誕的氣氛裡,個個臉上露出幸福快樂的笑容,期待著聖誕節的到來。 聖誕系列活動從週二預演開始,往年活動室現場觀眾只有家長,小朋友會在教室等候上台表演的時刻;今年嘗試讓小朋友在現場,當表演者和觀眾,後面和兩旁是家長席;預演沒有家長在場,小朋友的表現比預期的好很多。每位小朋友都樂在表演中,歡樂滿園地。 週三社區報佳音,小朋友身穿紅衣服、頭戴紅帽子,扮演聖誕小天使,到社區分發他們親手畫的小卡片,將這份喜悅的禮物分送給社區朋友、街坊鄰居、市場攤商、客人、區公所、戶政事務所等,所到之處受到熱烈歡迎;有人告訴老師,她兒子和孫子都念仁和,感覺特別親切;小孩們一聲「祝你聖誕快樂」溫暖了大家的心,收到卡片更是感動;過程中得到很多人的肯定,還回贈禮物給小朋友,真是感恩。 社區報佳音,是教學的延伸,藉著節日的到來,帶小朋友踏查、走訪學校附近的環境,讓平時少有機會穿梭巷道的小朋友,有機會做巡禮;學習關心周遭的人事物,一張小卡片代表著祝福和關心,在寒冬裡溫暖大家的心。 週四參觀鄰近的東門聖教會,幼幼班搭車前往,其他班級小朋友倆倆大牽小走路前往;紅通通的一片,走在崇學路上非常耀眼,吸引路人的注意,在老師的帶領下,小心且安全的走到教會。抵達時,牧師和往年一樣,以和藹可親的笑容在門口迎接小朋友,教會的叔叔、伯伯、阿姨們,也熱情的招呼著。第七年拜訪聖教會,老師、小朋友熟門熟路的不用他人帶領,直接上到三樓的禮拜堂。 因著小朋友要參觀教會,教會動員了一、二十位會友,並安排戲劇表演-希望之樹,由主日學校長和老師們合作演出,花了許多時間做練習以及道具的製作、有獎徵答;加上小朋友們演唱的聖誕組曲,現場更是嗨翻天,熱鬧滾滾,大家歡樂在其中;最後牧師為大家做祝福禱告;園長也回贈紅包一個,教會準備禮物贈送每位小朋友,大家帶著滿滿的祝福與喜悅的心回到幼兒園。 週五(今天)的「歡樂滿園地,愛在聖誕」是活動的重頭戲,有班級、舞蹈班和美語班的表演;還有摸彩、交換禮物等,希望大家都能歡樂在其中。 每次舉辦活動,都是幼兒園的誠意,在小朋友的學習歷程,我們會適時地提供機會,讓家長了解小孩在幼兒園團體生活的學習情形,與孩子同樂,享受現階段的時光,把握陪伴他們的日子。 不論孩子的表現如何,總是要給予肯定,因為上台是不容易的,所謂台上一分鐘,台下十年功。 祝 聖誕快樂 平安喜樂 Mandy

繼續閱讀 »

園長的話 – 最重要也最划算的投資

「活潑、健康嘿嘿嘿;快樂、幸福嘿嘿嘿,有精神、懂禮貌,嘿嘿嘿,123、321,1234 厚嘿!….」健康操音樂一播放,小朋友們快樂的跟著台上的老師一起做。 孩子們期待週三的到來,晨光的積木創作時間,接著是升旗時間。 藉著聽國歌、唱升旗歌,給予國家的觀念,與對國家的認同感,知道國家的名字叫中華民國,國旗是青天白日滿地紅。 唱英文版的問安歌-Good morning How are you,彼此問安,接著就是健康操,除了有配樂,還有口白,動手動口,小孩們享受其中,為自己的健康努力的舞動身體;幼幼班小小孩也不遑多讓,開心地動著身體。 「哈哈笑大家笑,動一動大家動,希望就來到。好寶寶要記得,健康最重要,早睡覺早起床,精神特別好;常刷牙,刷刷刷,勤洗手,洗洗洗,病毒遠離不入口,愛笑的寶寶就是我,健康的寶寶就是我。」 運動加上衛生好習慣的健康操真是太棒了,一兼二顧,讓孩子不僅可以動動身體,同時培養好習慣。 讓小朋友健康的長大,是每個父母、師長的願望,幼兒時期的肢體發展是最基礎最重要的,幼兒運動不僅可以促進大、小肌肉的發展,更能培養孩子的肌耐力、平衡感、柔軟度、爆發力、感覺統合、動作協調能力等,也讓孩子從運動中認識自己。 可惜現在的孩子運動機會不比以前,特別有了3C之後,很多孩子即使出門也喜歡盯著手機或平板,平常上課時間,學校也不一定會注重這類課程,或有場地、器材等等實際上的困難,無法提供。 為了讓孩子身體更健康,仁和規劃與設計了許多讓小孩發展肢體的時間與課程,有晨光運動、三十分鐘大肌肉活動、體能課、午休起床後的活動、健康操等,使之從各式不同運動中發展、體驗和學習。 不同的運動方式都有各自的優勢,以健康操來說,不僅可以帶動唱,場地的要求也較小,在家裡就可以進行,家長可在youtube上找相關影片,短短幾分鐘,就能讓孩子動起來。 學齡前孩子就是坐不住、好動、愛玩,只要一有機會就想玩、想 動,這是天性,身為父母師長所要做的,就是提供機會而已,孩子們自己就會去探索、去運動,這也是為什麼小朋友看到草地、遊樂場時,迫不及待就跑去玩的原因。 運動是一切生命的泉源,幼兒日後所有的發展,都是從肢體開始,要讓孩子動起來很簡單,不一定得去從事特定運動訓練,每天只要撥出一點時間,和小孩一起做健康操也很不錯,就能為孩子打下肢體發展的基礎,比起各種學科-語文、數理補習,這種「投資」,才是最划算,也是最重要的。 下週就是聖誕節了,我們安排了一系列相關節日的活動,小朋友們期待節日的到來,以歡喜的心來迎接。 祝 假日愉快 平安 健康 Mandy

繼續閱讀 »
分類
過去文章