Day: October 29, 2022

園長的話 – 健康就是財富,預防勝於治療

秋天,季節的變換,天氣漸漸轉涼,早晚較為明顯,生病,咳嗽、發燒的孩子也變多了。 走過新冠疫情的侵襲,多數的人們對新冠病毒的抵抗力提高,但又被流感病毒打敗了。 台灣的流感季節大約是冬天開始,一直持續到春天,流感疫苗因為變異很大,每年都不一樣,而且流感疫苗施打後,需要兩週的時間才會有保護力,因此為了提早做準備,特別是針對學齡前幼兒,教育局於八月會先以公文詢問園所,是否有意願讓醫療團隊入園幫小孩施打? 入園施打當然會增加園所的工作與責任,有園所不想增加負擔,選擇不要。但園長認為只要是對小孩有益處的,給人方便也就方便了自己。因此有了流感注射服務,且已連續好幾年了。 週四是流感疫苗施打日,十月初調查,登記施打的小朋友近8成,當日只有6成小孩,因身體不適取消施打或已自行帶去施打的小孩有不少。 今年仍由已合作多年的侯世婷小兒科診所來園為小朋友們服務,彼此默契十足,不論是事前的準備名單的提供、施打的流程、人員的配置,班級先後順序的安排等,都非常流暢;加上小孩的配合,由大班小孩打頭陣,從身分的核對、醫師的聽診、檢查,到護理師的施打,小孩們的表現是一級棒的。 當護理師問:「打針會不會害怕,會哭嗎?」小朋友勇敢的回答:「不會」特別是大班哥哥、姐姐,有強棒在前面,排在後面的弟弟、妹妹也勇敢起來,打針時不用老師抱,自己面對挑戰;雖然有幾個中班小孩因害怕而啜泣,但也只是輕聲的哭了一下下而已。 小班、幼幼班年紀較小,由老師抱著施打,即使有哭也很溫柔。施打後,先在休息區稍事休息沒問題後,才進教室。對多數小孩而言,打針應該已很習慣,沒甚麼好害怕的。 感謝侯醫師親自帶領她的團隊來幼兒園,為小孩們的身體健康把關。有了健康的身體,才能享受美好的生活。 健康就是財富,預防勝於治療,特別是過去兩年因為大家高度防範新冠,得過流感的人相對較少,多數人身體裡可能對於流感的抵抗力比較弱,事先施打疫苗,可以大幅降低風險,如果家中有人尚未施打的,也建議儘快去施打。 問小朋友健康的身體怎麼來?運動、吃飯、睡覺,答對了,一百分。然而正常的作息、均衡足夠的營養、每天至少三十分鐘的運動,看似簡單,但能持之以恆的,卻不是人人都做得到的。 今天(五)萬聖節活動,西洋的鬼節,我們把它變成變裝秀活動,孩子們早已準備好發揮創意、想像力,變裝成心目中的偶像。 祝 假日愉快 平安 健康 Mandy

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【親子教養篇】 流行性感冒

流行性感冒基本概念 流行性感冒或流感,是一種常見的呼吸道病毒感染。爆發快速且散播範圍廣泛。每年全球大約有5%~10%成人受感染,約20%~30%小孩受感染,全球每年約300~500萬人因感染併發重症,29萬~65萬人死亡。 流感通常病發突然,對多數人來說,病毒持續7~10天後消失,大部分的人都會痊癒,但流感的高風險族群像是老年人、幼童或免疫系統弱的人,病情會更嚴重,甚至可能死於併發症。 流行性感冒非常普遍,影響年齡範圍不限。好發於秋、冬兩季,成年 人每年至少感染2~3次,孩童每年至少感染6~7次。但可透過減少接觸風險來控制,請和醫師討論相關資訊。 流行性感冒症狀 接觸流感病毒24~48小時後可能會出現流行性感冒症狀,症狀通常維 持4~7天,但咳嗽可能持續超過兩週。 以下是常見的流行性感冒症狀: 頭痛、高燒至40度、身體發冷、肌肉疼痛、虛弱、疲勞、鼻塞、喉嚨痛、持續性乾咳、呼吸不順、腹瀉、噁心及嘔吐 (多好發於兒童身上) 可能有些症狀未在上述提及,若對症狀有任何疑慮,都請諮詢醫師。若您是併發症高危險群,一但出現流感症狀就請立即諮詢醫師。若感染後出現危險徵兆,如呼吸急促、呼吸困難、血痰、胸痛、意識改變、血壓低等,請儘速就醫,掌握治療的黃金時間,以降低重症及死亡風險。 第一時間注意到症狀,並於48小時內服用抗病毒藥物,可以減少疾病持續時間,並有助於預防更嚴重的疾病問題。 流行性感冒成因與感染途徑 流行性感冒是由病毒引起,主要分為A、B、C和D四類。只有A型及B型流感病毒可以引起季節性流感流行。 A型流感最常見,可感染人、豬、馬、禽鳥、哺乳動物,此型病毒較容易發生變異,會造成大流行,包括豬流感(H1N1)及甲型禽流感(H5N1、H7N9等,都屬A型流感。B型及C型僅感染人,只會發生微變,B型會造成地區性流行,而C型較不會使人類產生症狀。 D型相較A、B和C型流感更罕見,且目前尚未發現傳人病例。 流感以飛沫和接觸為主要傳染途徑。感染者咳嗽或打噴,將帶有病毒的飛沫噴散至空氣中,若吸入瀰漫病毒的空氣,就會因此受感染。流感病毒可病毒可短暫存活於物體表面,一旦接觸到感染的物體或動物,故可藉由手沾染病毒再接觸口、鼻或眼睛而感染。此外吃下感染動物的肉也會造成流感。 流行性感冒高風險族群 流行性感冒有很多罹病的風險因素,若經常接觸有病毒的環境或本身免疫系統弱,罹患流感的風險就更高。以下是罹患流感的風險因素: 年齡:5歲以下的孩童,尤其是2歲以下孩童和65歲以上老年人。 生活條件:居住在療養院、軍營或其他密閉單位設施。 免疫系統下降:接受癌症治療、服用抗排斥藥物或皮質類固醇,以及罹患人類免疫缺乏病毒(human immunodeficiency virus,簡稱HIV或愛滋病毒),這些都會讓免疫系統功能下降。免疫系統弱會更容易感染流感,增加罹患併發症的風險。 慢性疾病:氣喘、糖尿病或心臟方面等慢性問題,都會增加罹患流感 併發症的風險。懷孕:孕婦容易罹患流感併發症,尤其是懷孕第二期至第三期的時候。肥胖:身高體重指數(Body Mass Index,簡稱BMI)高達40或更高的肥胖人士,會增加罹患流感併發症的風險。

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