
用正向的眼光處理困難
小朋友回到幼兒園上課都很開心,問他們沒來上課在家的情形,少說是到阿公阿媽家,多數則是在家裡,小朋友說在家很無聊,哥哥姐姐線上教學,他們不知道要做甚麼,還是上學最好了…
小朋友回到幼兒園上課都很開心,問他們沒來上課在家的情形,少說是到阿公阿媽家,多數則是在家裡,小朋友說在家很無聊,哥哥姐姐線上教學,他們不知道要做甚麼,還是上學最好了…
曾經有研究指出,樂於助人及分享的孩子,未來較有可能取得大學學位,在工作及他人相處上也會順利許多,可看出社交能力與未來人生的成功與否,有著極大的關聯。想要培養孩子的社交能力,爸媽要先了解其發展! 孩子擁有良好的社交關係,在生活中可以發揮很多作用,米露谷心理治療所所長駱郁芬表示,人類是群居動作,在社會中,人類是很難自己獨處的,當孩子在人際關係上有著互助經驗,可以幫助其適應這個環境。 當孩子對環境的適應力佳,其中一點最重要的影響,就是看待自我的價值。駱郁芬臨床心理師提到,生活中必須與他人互動,如果孩子過程中備感挫折,內心會認為「我是個不夠好的人;我不被這個世界所接受、喜歡。」而好的社交關係指的也不是朋友數量很多、很會交朋友、人人都好等,社交關係其實有很多面貌,「朋友量只是其中一種,還可以有更多深度的發展。」 所有的發展都從家庭開始 「家庭教育對孩子影響頗大,因為孩子的所有發展都是從這裡開始。」駱郁芬臨床心理師提到,狹隘的家庭定義是指有血緣關係的家人,廣義的則是嬰幼兒從小的生活環境,當孩子因為有需求而哭,生活環境告知他「再哭就不抱你、不理你」等想法,讓他自己想辦法解決,對孩子來說是錯誤的做法,因為在嬰幼兒階段,需要建立的是安全感及良好的依附關係。 當家庭總是忽略孩子所釋出的訊號,其內心學習到的會是「放棄」,認為這世界沒人會在乎他,是放棄自己的,在往後的生活中,較無法與他人建立起信任關係,與他人互動中存在更多的不安全感,也會影響孩子看待人際關係的態度。 0〜6歲的社交能力發展 根據孩子的發展,人際關係也會有所改變,駱郁芬臨床心理師以3歲做為分隔點,而3歲前後的兩個階段,「朋友」分別代表不同意義: 0〜3歲 部分爸媽認為,讓孩子早點進入團體生活,早點接觸人群,學習如何交朋友,「但在兒童發展上,3歲以前的孩子其實沒那麼需要一個伴。」駱郁芬臨床心理師解釋,3歲前,孩子處於自我中心期,發展重點在於與主要照顧者之間,建立起更安全、穩定、信任的關係,而有些孩子會在這個階段表現出良好的社交性,像是到公園玩時,主動跟其他小孩玩在一起等,屬於正常發展,也是好的現象。 雖然孩子還不需要有伴,但會對於較常出現在身邊的其他人,產生熟悉感,「在孩子心裡,不像是大人所謂的朋友,僅是熟悉的玩伴而已。」 主要照顧者不只是家人 上文所提及的主要照顧者,不單單指的是家人,駱郁芬臨床心理師說明,根據兒童發展研究顯示,孩子最多可建立起6個依附對象,但一般而言,主要會以1〜2個為主要對象,可能是爸媽、祖父母,或是托嬰中心的人員。 3〜6歲 3歲之後,孩子的生活多了「朋友」的角色,駱郁芬臨床心理師表示,3〜4歲是過度期,孩子還在練習如何與他人互動,約到4歲以上,爸媽可以明顯觀察到,孩子會想跟同伴一起玩玩具,一起模仿認同的角色,像是卡通人物等。也因為性別概念的發展,孩子會較喜歡與同性朋友玩在一起,生活中很大一部分的重心,會是人際關係的建立。
很快的一個星期又過了,今天已是6月中旬,距離學期結束的日子愈來愈近了,有關期末的各項評量和畢業典禮,已陸續著手進行,卻也礙於班級至少有三分之一的小朋友請假,無法到位,大家心裡雖著急,但也很無奈,只能盡力而為了。 「因疫情的關係,孩子的學習也斷斷續續的,就這樣即將進入小學生活,孩子們也因疫情失去很多出外體驗的機會,真的盼望疫情能早日過去,不然孩子成長只有一次,徒留許多遺憾。」家長的心聲,無奈的表達。 疫情下孩子看似失去很多學習的機會,但卻也從中得到平常所學不到的課題,相信,每一個經歷都不是徒然的,都將成為以後生命歷程的養分。晨光活動後集合,每個班級都有人請假,趁此機會讓各班選一個代表來算班級出席和缺席的人數,出席幾個較簡單,但缺席幾個對中小班就有難度了,小朋友勇敢接受挑戰,本著「練習就會、不練習就不會」的精神,一次次的屈指計算,幾個代表的小孩,就這樣也能說出正確的數字。 沒有了學校的安排、老師的叮嚀,該上學的提醒,整天待在家裡,習慣了之後,有些小孩會開始失去正常的作息,無法按時起床、刷牙,甚至用餐時間也不正常,整個生活失去了重心。這種情形相信很多爸媽應該都經歷過,特別是在寒暑假時,一旦假期結束前,還需特別安排「收心」時間,小朋友才能適應回到學校的正常作息。 不過,不是所有小孩都如此,有些陸續回到幼兒園的小朋友,很快就調適好,開心上學,也會分享在家的生活點滴,這樣的孩子很大的特色就是懂得自我安排、自我學習,自己找事做,自己找書閱讀,生活作息雖然比較輕鬆,但不會失去重心,即所謂自主學習自我管理。 自主學習可是非常難得的能力,小孩可以自主學習,代表他們已經逐漸能獨立思考,知道自己喜歡什麼,該做什麼,如何做,上小學後,這種能力也會伴隨他們一路成長。如何培養孩子的自主學習能力呢?其實可以從培養閱讀開始,當孩子習慣閱讀後,慢慢的就知道如何尋找和吸收資訊,更加了解自己的興趣,才會有自主的動力;也唯有透過閱讀,才能打破課堂教育的限制,也才有終身學習的可能。 學前階段的孩子非常需要父母的關心與陪伴,一開始孩子很難自己去閱讀,因此親子共讀是培養孩子閱讀習慣很重要的起步關鍵,而親子閱讀也很大程度的反映親子關係與父母教養態度。 為了落實共讀的好習慣,本學期開始,我們不再以閱讀的量(本數)為目標,而是更重視值的成效。每週一次,以週五為孩子借閱圖書的時間,在借閱過程中,讓寶貝學習愛惜書本.認識文字符號並漸漸感受閱讀的樂趣,成為一個可陪伴他長大的習慣。 七月上旬,我們將一起檢視共讀的成果,希望孩子們都能達標,並將閱讀的習慣帶入未來的生活。 祝福大家 假日愉快 身體健康 平安喜樂 Mandy
萬一學校停課,孩子在家不學習?先教孩子學會自學的規劃能力 新冠病毒疫情襲捲全球,對家長來說最焦慮的莫過於,萬一小孩停學了該怎麼辦?現在待在家中的時間很長,擔心孩子在家不學習、學習中斷,會跟不上別人。但平心而論,如果孩子平常沒有經過大人的引導,一下子要他馬上能夠在家自主學習,著實有點困難。 孩子之所以不想學習,主要有兩個原因:一是孩子在學習過程中很少被肯定,學不好、做不來,就更不想學。另一個原因和孩子的背景有關,爸媽管太鬆或太緊都會造成影響,太鬆的話,父母不在乎、孩子也不在乎;太緊的話,孩子的一切都被安排得好好的,「反正是你要我學的,」自然缺乏動機。 換個角度想,既然受疫情影響,待在家裡的時間變多,爸媽不妨趁此機會,教孩子練習培養規劃的能力,學會如何自主學習。 教孩子做學習的規劃 「終身學習」為國際的趨勢,家長用更開放的角度去看待學習這件事,不要只用分數為唯一標準去衡量,而是回到學習的本質去看,「學習本身就是一種喜悅,對未知的事物興起好奇心。」 孩子要能自主學習,除了有動機之外,還必須具備能力和技巧,」包括:目標設定、規劃進度(什麼時候我要做什麼)、時間管理,以及資料的蒐集和組織方法等。好的規劃能力,對於生活有很大的幫助,對學習也是如此。 在心理學的理論中,完整的規劃能力包括兩個環節:計畫的建構與計畫的執行。在建構計畫時,可依循以下五步驟: 預期達到的目標是什麼。 現在的進展程度。 目前的進展與預期達到的目標之間有哪些差異。 要往目標前進會遇到哪些限制。 想辦法拉近現狀與目標之間的距離。 計畫建構出來之後,接下來就是展開執行。「執行包含了進度的控制,以及不斷修正做法,確保自己能夠達到預期的目標。」 「HEART」陪伴孩子自主學習除了提升孩子的規劃能力之外,家長還可以如何協助孩子自主學習?用「HEART」(心)這個單字,分別拆開來說明: Holistic(整體性):爸媽要從整體、全面性地去看孩子,看孩子的優點,而不是只用國、英、數等學科成績去評價孩子。 Emotion(情緒):很多時候學習很枯燥乏味,需要耐住性子、不斷地練習。在這個過程中,孩子可能學不好,就會感到挫折或是想要逃避,家長要幫助孩子去覺知、管理自己的情緒。 Action(行動):自主學習的主題很多元,可能是探究一個問題或是學習某種技能,最重要的是鼓勵孩子拿出行動。 Response(回應):在行動的過程中,家長要去「回應」孩子的學習。所謂的回應是指,「我關心你最近投入什麼事,但不過多干預。」而不是干涉孩子「不要做」或是顯得漠不關心。 Tolerance(包容):自主學習絕對是一段高高低低的過程,在這個過程中父母要容忍孩子會犯錯,包容不完美。 鼓勵孩子多閱讀和運動;透過(線上)閱讀,可以縮短學習的摸索時間,而運動習慣則可以幫助孩子轉化情緒,有助於學習。另外,適度讓孩子有留白的時間,不要把時間塞得太滿,也是自主學習很重要的一件事。
故事分享賽進入最後階段-台語,在週四舉行,參賽者為大中班小朋友,大班有九位,中班二位,少了好幾位,因疫情停課沒上學而放棄;不過也有為了參賽而來上學的小孩。 5月19日英文故事分享賽後隔週,疫情升溫,5月23日政府宣布各級學校停課,許多小小孩跟著國中小的兄姊們停課,至今已三週,週四政府又宣布6月13日至17日停課。 此期間,幼兒園也曾考慮取消中文、台語故事比賽的念頭,但想到對有興趣參與的小朋友而言,會很失望;去年三級疫情停課期間,我們都不怕麻煩以線上方式來進行,今年此時有三分之二的小朋友來上學,更要舉辦才是,於是取消的念頭很快就不見了。 取消不舉辦,省時又省力。 感謝在此期間,我們仍能照著計畫進行,實在是恩典。 參賽的小朋友,上台落落大方,以平常較少使用、不孰悉的台語,說著流利的故事給大家聽,雖然只有一、二分鐘,但台上的一分鐘,可是費了許多的功夫才有的成果,除了小孩本身的動力,老師的鼓勵外,家長可是幕後最大的推手與功臣。 從英文、中文到台語的故事分享,參與的每位小朋友都用心的做準備,不論是自願或被指定,都能勇敢面對,從報名到上台的那一刻,就是一種自我訓練與負責的表現,不僅僅是對自己,還有對班級,對活動本身的尊重,是值得給予肯定的。 賽後,園長就小朋友所說的故事題材,和小朋友對話,園長說國語,小朋友以台語來回答,訓練他們聽與說的能力,大班小朋友表現很不錯呦。 語言表達是一種技能,需要操練,練習就會,不僅是認識自己的方式,更是打開世界的鑰匙,與孩子們分享,多學習一種語言,可以幫助自己和不同的人說話。 問小孩:和阿公、阿媽會用甚麼語言-台語;爸爸媽媽呢?國語或英文;和外國人呢?英文。 語言是文化保留重要的資產。政府這幾年一直推動母語教學,除了國語、台語和英文,也鼓勵孩子們學習各種母語,無論是原住民語、 客家話或越語、泰語等新住民語言,都是讓小孩們更加認識自己家人、文化或歷史的好方法。 任何一種語言都有獨特的文化與歷史意義,有時候光是一句常見的問候,代表的意義也不一樣,讓孩子從母語開始,認識多元文化,無論任何一種語言,就算只會幾句,都是很美好的事。 祝福大家 假日愉快 身體健康 平安喜樂 Mandy
所謂的口語表達,指的就是清楚表達的能力、簡報能力以及推銷自己的能力,更深入的說,就是敢於公開表達的自信與技巧。 當一個人的專業知識很充足,想法很厲害,一旦他無法與人溝通或是將自己的想法表達出來,別人就無法從他身上學到任何知識,也無法了解他到底有多厲害。所謂的口語表達,指的就是清楚表達的能力、簡報能力以及推銷自己的能力,更深入的說,就是敢於公開表達的自信與技巧。 美國人際關係學大師戴爾‧卡內基對於口語表達有深入的研究,他認為「演講不是一門藝術,是一種技術,而且是人人都需要的一種技術。」也就是說,一個人是否具有口語表達的天分並不重要,只要是透過訓練和不斷的練習,這種公開表達的自信是可以被培養出來的。 這樣的自信,是一個人能夠擁有卓越公眾表達能力和團體溝通能力的基礎。當每個人都站在相同的起點時,口語表達的能力與自信,便是能讓你脫穎而出、在別人面前建立良好的印象的重要關鍵。 打擊上台恐懼症的四心法! 接受自己會緊張、會害怕的事實:在上台之前對自己承認「我現在很緊張」、「我不想上台去說話」之類的情緒,然後用肯定句鼓勵自己、為自己打氣。 深呼吸、練習微笑,準備通關密語:運用大量重覆性的語句,像「呼、吸、呼」或「張手、握拳」等等一邊做、一邊說,以及張開嘴誇張的練習嘴型,都可以稀釋掉腦子裡那些「不要怯場!要冷靜!」的念頭,這時候反而能夠真正冷靜下來,讓精神保持放鬆。 把台下聽眾視為風景,掃描一遍:在開場時與聽眾交換視線,以抓住聽眾的注意力;如果真的很緊張,也可以把聽眾當成風景的一部分,視線掃描過每一排的聽眾,但不用停留在某一位聽眾身上太久。 充分準備、提早到場,累積更多經驗:不管是演說的內容,或是掌握上台發表的節奏,都不可能一蹴可幾,想要上台說話時表現得從容自在,成功的不二法門,就是練習。可以事先到場感受一下站在台上的感覺,想像自己等一下能夠保持笑容,與聽眾充分連結,完成一場成功的演說或簡報,這些都能有效降低壓力帶來的緊張與恐懼。
週三下午各縣市政府宣布實體上課再延長一週。 疫情不知何時才會結束,它改變了人與人之間的關係與互動的方式。 從五月23日學生暫停實體授課改線上教學,老師也因此要在線上授課,許多的會議也改成線上,人們的社交生活受到了限制。 隨著待在家中的時間變長,生活作息也變了,當同學不在一起學習、同事不在一起工作的時間久了,是否會漸漸失去人與人之間的溫度? 戴口罩成了我們生活的日常,這已然成了一種習慣;口罩它確實在疫情中立了大功。提醒小朋友在幼兒園口罩要戴好、戴滿,理由是保護自己、也保護別人。確實是如此,當回到家,家人們脫下口罩,相對感染的機會明顯增加,若有兄姊、父母染疫確診,首當其衝的是零至四歲的小孩,因尚無疫苗可施打,家長要很小心不可輕忽才是。 私立幼兒園在這波停課的浪潮中,可以自主性來決定,以預防性停課的方式。因此仁和決定照常實體上課,加強對環境的清潔與消毒,提供小朋友,除了家裡以外常態性固定的空間,讓他們可以活動活動身體。 時間過的真快,一轉眼今天已是6月2日了,明天就是一年一度的端午佳節,有三天連假,我們剛好可以趁此機會,在家好好休息。 端午節是民間三大習俗之一,往年都會舉辦慶端午的活動,划龍船、立蛋、戲劇表演、品嚐粽子等。 這兩年由於疫情之故,去年三級警戒停課;今年此時,雖沒停課,但仍有不少小孩請假,原本取消的慶祝活動,園長期待上學的小孩們能一起感受端午節慶的熱鬧,享受活動的樂趣,於是我們以故事為開場,接著分享端午的習俗、園長示範包粽子、進行立蛋、划龍船比賽,最後園長贈送每位小朋友小禮物一包。 邁入現代社會後,以前的習俗也少見了,如喝雄黃酒,雄黃是一種藥材,生活在現在的我們已經有各種先進的科技和醫療,因此已經很少人喝雄黃酒,不過讓小孩們了解古人的生活,習俗的由來,也是歷史傳承的一部分。 原本端午過後到中秋節前這段炎夏的時間,幼兒園安排有游泳的課程,因為疫情無法享受游泳的樂趣,實在很可惜,只能期待疫情快快退散,才能恢復原本生活的秩序。 除了端午活動,今天還有中文故事的分享,讓小朋友藉著上台的機會,訓練勇氣與表達能力的提升。 祝福大家 身體健康 平安喜樂 端午佳節快樂 Mandy
端午節又稱「天中節」,因五月以後,天氣漸漸炎熱,因此蚊虫蒼蠅孳生,傳染病很容易發生,所以古人稱五月為「惡月」或「百毒月」。而到了端午節時陽光最為熾熱,百毒齊出。 古人就用天中五瑞–五種植物:菖蒲、艾草、石榴花、蒜頭和山丹來去除各種毒害,可以說是中國古代的衛生節。 端午節,因家家戶戶懸掛菖蒲避邪,故又稱「蒲節」。 端午節的相關習俗: (一)包粽子: 源起屈原投江,民眾怕屈原的屍體被魚、蝦吃掉,所以用竹筒裝好米食投入江中,後來演變成用竹籜、 竹葉包好投入江裡餵魚、蝦。進而衍化成端午吃粽子的風俗。 (二)喝雄黃: 端午節後各種蟲類,開始活躍起來,瘟疫漸多,雄黃具有消除疫病的功用;也是因白蛇傳的故事,所以民眾則起 而彷效,希望有去邪的功能。 (三)掛艾草、菖蒲、榕枝: 通常將艾、榕、菖蒲用紅紙綁成一束,然後插或懸在門上。因為菖蒲天中五瑞之首,象徵卻除不祥的寶劍,因為生長的季節和 外形被視為感「百陰之氣」,葉片呈劍型,插在門口可以避邪。所以方士們稱它為「水劍」,後來的風俗則引伸為「蒲劍」,可以斬千邪。 艾草代表招百福,是一種可以治病的藥草,插在門口,可使身體健康。有關艾草可以驅邪的傳說已經流傳很久,主要是它具備醫藥的功能而來。 (四)佩戴香包: 香包是一種吉祥的避邪物,用各種顏色的綢布做成囊狀,裡面放置香料,便是香包。以前縫製香包是 一項很重要的女紅,年輕的女孩子都要會縫。現在不論是商店或街上都能看到各種不同造型的香包在販賣,每逢端午,各地都可見民眾在販賣香包的攤位上選購各式香包,都令人愛不釋手。 (五)划龍舟: 時至今天,龍舟競賽已成為端午節最受歡迎的民俗活動。精彩刺激的比賽,亦吸引許多民眾在岸邊 觀賞,為選手加油。在划龍舟愈來愈受重視之下,已成為鍛鍊體力及團隊精神的運動,而觀賞龍舟競賽, 也成了全家大小調劑身心的最佳休閒活動。