週二，快樂的晨光時間，孩子們又享受在玩體能的樂趣中，一次次一回回，充滿活力、熱情十足的，加上音樂的搭配，想不被吸引都很難，就連幼幼班的小孩，也能樂在當中；拿起相機連拍加上錄影，記錄當時活動的畫面，只見小妍蓁，不僅玩體能，也隨著音樂的旋律，舞動著身體，臉上露出笑容，沉浸在其中，真是令人羨慕，好想能回到小孩的樣式，無憂無慮快樂的享受生活。 感謝老師們為了配合幼兒園的理念-運動感覺智能，一早來園的晨光時間，大家就能同心協力利用器材設計、安排，提供孩子們大肌肉活動的體能遊戲；除了晨光的體能活動，課程中每日也會安排有不同的大肌肉活動，或是到草場上奔跑、踢球、玩遊戲，大蝴蝶遊戲場盪鞦韆、攀爬、乘坐蹺蹺板、溜滑梯等；孩子們從活動筋骨中，提升專注力，增加自理力，並能從體能活動中訓練協調力及反應速度，建立小朋友的自信力。 週二，儘管外面暴雨直下，也無法澆熄孩子們熱情的心。不過，也因此草場的排水管無法承受而積水，這是前所未有的現象。擔心是否排水有問題，下午請專業的師傅來檢查所有的排水管，師父說校園排水都沒問題，積水是因為雨下得太大，一時間排不出去；倒是這麼大的雨，好多地方都淹水。 積水或淹水？好話題，由週二的大雨，和小朋友們進行討論，何謂積水？又何謂淹水？草場是淹水還是積水？有說是積水、有說是淹水，園長以淺顯易懂的比喻和他們一起分享，但孩子似懂非懂的，不過因此認識了淹水和積水的不同。 歡樂在仁和。常進出幼兒園的才藝老師說，仁和小孩好幸福哦，能在寬廣的空間裡，享受豐富又多元的學習，園長的用心、老師們的努力，真是小朋友們的福氣！ 和小朋友們討論週五的露營活動，孩子們擔心下雨了怎麼辦？柏喬說：爸爸手機裡的訊息～雨下到週三，週四、週五天氣放晴，好天氣不會影響的。沒錯！要有信心，不過，即使下雨，露營活動仍會照常舉行，除了游泳以外，所有活動都不會受影響。 祝　　闔家平安 佳節愉快 Mandy

大肌肉活動包含晨間律動、體能活動及戶外遊戲活動，所以雖每日至少需提供 30 分鐘大肌肉活動時間，但教師仍可彈性選擇使用大肌肉遊戲區的時間。 大肌肉技巧可包含下述幾類： 1.各項身體技能活動 走－走路（走直線、走曲線、往前走、倒退走）、走迷宮、跑步、快跑、折返跑、障礙跑 爬－匍匐前進（身體）、爬行（四肢）、攀爬架、攀網、攀岩、爬杆、爬樓梯、鑽洞（鑽籠）或隧道 跳躍－向前跳、雙腳跳、單腳跳、立定跳遠、跳房子、跳繩（雙腳向前）、跳橡皮筋 跨越－走木樁 拉推－拔河、滾鐵罐、拉推車、推輪胎、推大籠球 翻滾－側滾、翻筋斗（向前、向後） 旋轉－身體及各部位轉動（上下左右前後、單人或雙人或多人） 懸重－單槓、雙槓、拉環、吊單槓（抓握）、吊環懸重 協調－溜滑梯（直或彎的、寬或窄的、封閉或開放的、坐或躺或腳夾）、呼拉圈、打陀螺 平衡（擺盪）－平衡木、蹺蹺板、平衡球、踩高蹺、搖椅浪船、鞦韆、搖木馬 騎乘－扭扭車、腳動車、踏板車（兩輪、三輪、輔助輪）、腳踏車、玩具汽車 球類－投擲（目標遠近）、接球、滾球、踢球、打球、傳球 2. 綜合身體技能活動 循環體能活動－綜合運用以上大肌肉技巧之遊戲設施或體能活動 音樂遊戲活動－律動、舞蹈（竹竿舞、舞龍舞獅）、模仿動物行為動作 團體遊戲活動－大風吹、木頭人、紅綠燈、躲貓貓、氣球傘、滑溜布   幼兒體能遊戲500例 更多關於幼兒大肌肉活動的設計，請見幼兒體能遊戲500例。