Day: June 8, 2019

園長的話 – 養成自我保健好習慣

夏天,是腸病毒流行的高峰期,稍一疏忽,病毒可就入侵了,真是疏忽不得。 針對腸病毒的預防,教育局學輔校安科,每週最少都有一張簽收公文,提醒校園要做好預防措施,落實定期環境清潔及重點消毒、洗手設備之維護、幼學童健康管理、群聚感染處理,加強宣導幼學童注意個人衛生習慣,落實「生病不上學」的觀念,生病時盡量在家休養,避免前往公共場所。 幼兒園更是將腸病毒列為衛生保健的重點,週報訊息不停,校園宣導加強提醒,有獎徵答,希望小孩能建立正確洗手的好習慣,成為保護自己帶得走的健康保健能力。 校園環境的整理,每天教室地板、桌椅、門把、門窗等漂白水稀釋後的擦拭,每週玩具的清洗、曝曬,廁所的消毒,清潔阿姨和老師們都相當用心、非常辛苦的希望提供小朋友一個乾淨且衛生的學習環境。 但,光是校園加強是不夠的,唯有家長的配合、家裡的環境衛生也能和幼兒園一樣,消毒清潔,且不是只有小孩有洗手的衛生習慣,大人更是重要,很多病菌往往是不經意中,由大人傳染給小孩的。 洗手的五時機-吃東西前、上廁所後、抱小孩前、玩遊戲後等,除了玩遊戲後,其他四項都和家長有著密切的關係,且每天反覆的發生,若家長不重視,沒養成勤洗手、以肥皂洗的正確觀念,孩子生病的機率就很高、很頻繁。 外出洗手設備不方便,沒有肥皂,更是一大問題,家長應妥善做好準備才是。 魔鬼藏在細節裡,細二不蝕本。 週休二日後,接到家長來電幫小孩請病假的電話,老師就會很緊張,了解看醫生後的結果。本週貝斯特家一早就有兩人來電,因此依規定該班停課一週。 有老師說今年已經不用停課了,不過因為東區已出現腸病毒71型的病例,所以照規定仍須停課。 養成好習慣、自我保健的能力,才能擁有健康的身體,享受因健康帶來的益處。 端午過後,夏天最佳的消暑運動-游泳即將在下週五開始,請家長務必提早做好準備,和小孩一起準備游泳衣物-泳衣(連身最好,避免著涼、易穿脫)、泳帽、泳鏡、大浴巾,並在家裡教導穿脫、收拾的功夫,才能愉悅的享受游泳的樂趣。 明天是端午佳節,外出請留意安全和衛生。 祝  闔家平安 佳節愉快 Mandy

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【親子教養篇】 腸病毒預防保健

(一)腸病毒的傳染力極強,但可透過簡單的衛生保健動作,有效降低感染的機會 (二)腸病毒的預防方法: 1.勤洗手,養成良好的個人衛生習慣。2.均衡飲食、適度運動及充足睡眠,以提昇免疫力。3.生病時,應儘速就醫,請假在家多休息。4.注意居家環境的衛生清潔及通風。5.流行期間,避免出入人潮擁擠,空氣不流通的公共場所。6.儘量不要與疑似病患接觸,尤其是孕婦、新生兒及幼童。7.新生兒可多餵食母乳,以提高抵抗力。8.兒童玩具(尤其是帶毛玩具)經常清洗、消毒。 9.幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。 (三)腸病毒消毒方法: 1.消毒方法的選用:(1)腸病毒對酸及許多化學藥物具抵抗性,如抗微生物製劑、清潔消毒劑及酒精,均無法殺死腸病毒。 (2)醛類、鹵素類消毒劑(如市售含氯漂白水)可使腸病毒失去活性,水中0.3到0.5ppm的餘氯即可使其不活化,而衣物漂白水(含氯)亦可殺死腸病毒。 (3)腸病毒於室溫可存活數天,4℃ 可存活數週,冷凍下可存活數月以上,但在50℃ 以上的環境,很快就會失去活性,所以食物經過加熱處理,或將內衣褲浸泡熱水,都可減少腸病毒傳播。 (4)乾燥可降低腸病毒在室溫下存活的時間。 (5)紫外線可降低病毒活性。 2.如何泡製消毒水:以泡製200ppm含氯漂白水為例 (1)取巿售家庭用漂白水(濃度一般在6到7%)1湯匙(一般喝湯用的湯匙,約15至20cc)。(2)加入5公升 的自來水中(大寶特瓶每瓶容量1,250cc,4瓶即等於5公升 ),攪拌均勻即可。 3.環境消毒重點: (1)不需要大規模噴藥消毒。 (2)只需對於常接觸物體表面(門把、課桌椅、餐桌、樓梯扶把)、玩具、遊樂設施、寢具及書本做重點性消毒。 (3)清洗完畢的物體可移至戶外,接受陽光照射。 摘錄自疾病管制局

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