口腔保健對於兒童的健康成長有重要意義，從小擁有健康的口腔，可以一輩子擁有健康的牙齒及牙齦。 兒童如何正確使用牙刷 刷牙並不困難。越早學習正確的刷牙方法，你就能越早擁有一口美麗亮白的牙齒，而且你的牙齒亦會一輩子的健康潔白。正確的刷牙方法如下： 使用一般牙刷的刷牙方法 刷頭大小一定要適合你的嘴巴。刷頭太小，牙齒會刷不乾淨；刷頭太大，你的嘴巴會受傷。此外，你應該選擇刷毛柔軟的牙刷。多數牙刷的包裝上會清楚註明，該項產品是適合哪個年齡層的人使用。 斜握刷柄，刷毛要朝著牙齦，這樣才能把有累積牙菌膜的牙齦線部位刷乾淨。 要用打圈的方式移動牙刷，彷佛是要個別刷好每一顆牙齒，這樣才能把所有牙齒都刷乾淨。 ．牙齒的正面和背面都要刷，只刷前排牙齒尤如洗手時只洗一隻。．刷牙齒背面時，要斜握牙刷。要記得用打圈的方式移動牙刷。．記住-要用前後移動的方式刷牙齒的咀嚼面，這樣才能清除卡在牙縫間的食物殘渣。每３個月就必須更換新的牙刷。 使用電動牙刷的刷牙方法 .使用電動牙刷時，身旁一定要有大人在，以免你有任何問題需要問人.使用電動牙刷最棒的一點，就是牙刷會負擔大部分的刷牙步驟。要先將刷頭放在牙齒上，才能啟動開關，否則牙膏和水會噴得到處都是。.先後將刷頭移動到每一顆牙齒上，讓刷頭在牙齒上停留數秒，再把刷 頭移到下一顆牙齒上。.牙齦和牙齒都要刷乾淨。先刷牙齒的正面，然後再刷背面，跟著再刷 咀嚼面。.別太用力壓刷頭或刷牙齒，讓牙刷自己刷牙。.每３個月就必須更換新的刷頭。 兒童如何正確使用牙線 每天都必須使用牙線清潔牙縫，因為有些部位牙刷刷不到。學會如何正確使用牙線後，你就能清潔牙刷刷不到的部位，你的牙齒也會變得超乾淨。你若還不太會使用牙線，就請你的爸爸媽媽或牙醫教你如何正確使用牙線。 使用牙線的清潔方法 .要握好牙線。先取長度１８吋左右的牙線，然後將牙線兩端分別纏繞 在左右兩手的中指上，手指間留下兩吋左右的長度。.利用拇指和食指，將牙線穿入牙縫。要小心別太用力，以免牙線碰到 牙齦時斷裂。.將牙線拉成C型，然後輕輕在每道牙縫間上下移動，並且要將牙線滑入牙齒與牙齦交接的縫內。.每一段牙線只限用來清潔一顆牙齒。.人人都該刷牙與使用牙線。不過，另外有幾個妙法可確保你的牙齒永久健康。 .喜歡吃點心的人，要儘量選擇含糖份低的食物，例如新鮮蔬菜、椒鹽卷餅或乳酪脆餅。.一定要買品質好的牙刷。不過，再好的牙刷在使用幾個月後，也會磨 損變舊。所以每３個月或當刷毛開始出現磨損時，就必須更換新的牙刷 每一次刷牙都必須刷滿兩分鐘。 .別忘了刷舌頭。刷舌頭很有趣，而且還能避免臭。 .要想辦法讓刷牙變成一件很好玩的事。有兄弟姊妹的人可以和兄弟姊妹比賽，看誰刷牙刷得最久，誰能把牙齒刷得最乾淨。

上週六參加了教育部師資培育及藝術教育司主辦，台南大學承辦的「幼兒園美感及藝術教育扎根計畫」研習會，由推動計畫的主持人-藝術學院林玫君院長親自講課。林教授分享幼兒園美感教育的三大能力包含「探索與覺察」、「表現與創作」及「回應與賞析」，此三項能力，通常大家較著重在表現與創作，忽略了「探索與覺察」及「回應與賞析」。課程中教授提到，美感不必是很專業，只要留意到生活中的一些變化，去觀察、發現，帶著小孩一起去做，從眼睛開始，感受到色彩、形式、質地等的不同。 自然環境中有很多美的事物可以覺察，特別是在季節交替的時刻，後門的小葉欖仁換上了嫩葉，翠綠的顏色，在陽光的照射下閃閃發光，像一粒粒珍珠，散發出光芒；此時，正是打開視覺、聽覺、味覺。嗅覺和觸覺等五種感官，盡情體驗美感的好時機，在生活中享受美的洗禮。 美感是一種視覺經驗的累積與學習。在生活裡看見美、欣賞美、感受美、創造美。 生活中也有一種美叫秩序美，從居家空間、商店擺設到街道，樹木的栽種，車子的排列，都隱藏著秩序的概念。大多數的秩序源於自然的規則，如蜂窩的內部結構，六角形的單元構成，是一種自然的秩序；樹木由樹幹到樹枝到葉脈，分支生長，越末端越細，這也是一種自然的秩序。 秩序帶著一種清晰、一目瞭然的意味。不論水果攤或書店，都有一套自己的擺設秩序，最漂亮的果實放上頭，不同顏色穿插並列，相互增色；在書店裡，本月最強打的書一定擺在進門一眼就能看見的位置，並且要將書立起來，讓讀者清楚看見完整的。 美可以很巧妙的藏在我們的生活裡。 教授說：「幼兒園一日課程，都是美感的課程，俯拾皆是。」 問小孩：「上學可不可以美美的？」「可以啊！」「要怎麼做呢？」「笑嘻嘻的；不可以大吼大叫；和朋友相親相愛；有禮貌」；再問：「吃飯可不可以美美的？」「可以；不可以太大口；不可以像大野狼一樣：要細嚼慢嚥；要坐好…」接著又問：「走路可不可以美美的？」「排隊可不可以美美的？」「那運動可不可以美美的？」「當然可以的！ 」 今天舉辦第43屆親子運動會。這兩週小朋友們有更多一起練習、互動的機會，藉此互相觀摩、學習，從一次次的練習中，動動身體，了解身體的功能，學會了身體操作的技能，從運動中提升智能的開發，增進自己的體力與耐力，了解秩序還有與他人合作的重要性，增強自己的勇氣與信心。不同的運動項目，呈現不同的畫面，每個畫面都是珍貴的，都是一幅美麗的圖畫，用錢買不到的。 童年是人一生最珍貴的階段，因為珍貴，所以我們用心，不怕麻煩，熱心付出，在孩子生命的歷程中，畫上許多美麗的色彩。 祝福大家 假期愉快 平安喜樂 Mandy

0～6歲是腦部神經系統發展最快速的時期，這個階段幼兒身體上的經驗和動作上的刺激，往往會成為孩子們的長期記憶，影響他的一生，現在就讓我們更具體了解運動對於孩子身心發展的實質好處。 好處1：運動促進大腦整合透過運動，我們大腦的動作、情緒和認知區塊會產生迴路，讓大腦運作更活絡，還可改善孩子的情緒、增強孩子的認知能力，讓學習變得更有效率。 好處2：為未來學習能力奠下基礎0～6歲是孩子神經系統發育最顯著的時期，此時若能透過身體各部位的運動，奠定初步動作與基礎動作能力，將成為日後各種學習活動的重要基礎。 好處3：增強身體機能與免疫力運動可降低心血管疾病及糖尿病危險，增強心肺功能，對呼吸傳染疾病的抵抗力變強，增進孩子的免疫力。 好處4：情緒管理與社交能力運動還可以增進孩子情緒的安定性與專注力；感覺動作能力越好的孩子，越能在與他人的互動中得到樂趣，並獲得心理上的自信心和成就感。 好處5：親子一起運動，增進親子關係爸媽帶著孩子一起運動，不僅可增加孩子的安全感，也可以幫助掌握孩子的成長狀況，親子間的話題也會變多，親子間的默契也會更好。 好處6：改善特殊兒童發展問題林曼蕙教授根據多年經驗與研究觀察到，絕大多數有過動和注意力不集中等問題的孩子，其實是因為獲得運動的刺激過少，運動量不足所致。 幼兒運動原則 瞭解運動的好處之後，再掌握好幼兒運動的原則，爸媽就可以檢視孩子的運動量是否足夠，以及運動的品質是否有兼顧到了。1.每天至少一小時活動時間2.運動類型與玩法越多樣越好3.過程比結果重要

習慣是解讀一個人的端倪，而改變，是扭轉一條路的勇氣！改變，要在你不得不改變之前去做。 因著一休一例的問題，加上隔鄰的抗議，今年的親子運動會，從長久習慣於週六假日，調整到週五上課日，訊息一發出，引來少數家長的質疑。 「改在週五，我們就不能參加了，因為要上班、要工作、要開店。」 該怎麼辦？總要有取捨，若不改變，執意要在週六舉行，結果是可預期的。 隔鄰為何會抗議？是否與週六假期有關。在休息日一早就被吵醒，感覺被干擾，權益被剝奪，況且夫婦倆都是大學老師。 家長建議買禮物去拜訪，建立友好的關係。這些動作都做了，但抗議的隔鄰就是不接受。 改變別人比較難，改變自己較簡單。改變是需要勇氣與承擔責任的。 政府一休一例的政策，目的是要保障工作者的權益；若一定要在休息日工作，要付更高的加班費；也可調整補休時間，像國中小一樣，週六舉辦活動，週一補休；或輪休，輪休較困擾，人手會不足。幾個選項討論後，大家覺得在週間舉辦是可行的，因為家長若是工作者應該有假可請，自行開業老闆更簡單了。 計畫跟不上政策的變化。唯有改變，才能看見未來的契機！ 本週影響新劇場為大中班孩子帶來「Knock Knock誰來敲門」，由三位工作人員，帶領小孩打開劇場旋轉門，闖入創意想像任意門，讓孩子變身任意門、旋轉門和鐵捲門，體驗不同門的功用和動作，孩子們在哥哥姊姊的帶領下，遨遊在想像的空間裡。 週四大班參觀氣象局，在解說人員的介紹下，小朋友認識了許多關於自然界變化的知識，對氣象雲圖、彩虹、冰雪的形成，地震的發生等，有了粗淺的概念與認知。 參觀，開闊孩子學習的境界。 祝福大家 假期愉快 平安喜樂 Mandy