「園長！家長說平常要帶小孩去牙醫診所看診，好說歹說他就是不要，真是沒辦法。可不可以趁幼兒園帶去塗氟的機會，請醫師順便幫他檢查牙齒，多少錢沒關係？」多數小孩聽到要去看牙齒，就會感到害怕，也許不只是小孩，恐怕連大人都是，那洗牙、磨牙的機器聲，尖銳又刺耳，讓人聽起來非常緊張、不舒服，何況是小小孩。 看著幾個臉上掛著淚水，口裡叫著媽媽、阿公、阿媽的寶貝小孩，被老師抱上診察椅後亦能乖乖地躺下，說服自己並克服心裡的緊張與害怕，聽從老師的鼓勵，張口讓醫師叔叔檢查並在他的牙齒上塗氟，對一個兩三歲小小孩而言，真的不容易，雖然不捨，但卻不能順他們的意，因為擔心他們的牙齒會蛀牙。 根據衛福部近期公布調查結果，國內七歲學童齟齒盛行率高達八成八，十二歲學童的比率也超過七成。學齡前兒童齟齒好發於兩三歲時，一般認為是乳牙期的普遍現象，但如聽任其發生，未從小養成良好的口腔保健習慣，則將會影響未來恆牙的健康發展，讓齒牙搖動的現象太早到來。 為降低齟齒率，衛福部於2004年起，提供未滿五歲兒童每半年一次的公費塗氟服務，2013年起更延長至六歲，還請牙醫師到社區和幼兒園，替幼兒塗氟。這項服務於今年起，因著外出看診診療設備不完善，且醫療已普及，因此暫停到社區或幼兒園服務的措施，必須到牙醫院所塗氟，且要自掏腰包多花一筆掛號費。目前與我們合作的診所並未向家長收取掛號費，真是感謝。 除了塗氟的服務外，診所還安排衛教宣導，透過影像視覺的引導，並利用牙齒的模型教導刷牙的方法，認識大人和小孩的牙齒，乳牙與恆牙的顆數。小朋友手指肌肉尚不靈活，刷牙時家長最好從旁協助；早晚要刷牙，飯後可先行漱口；定期更新牙刷。 想擁有一口健康的牙齒，可沒有那麼容易。除了定期檢查以外，讓小朋友養成良好的牙齒保健習慣，才能避免蛀牙的機率。所以現代醫學主張，口腔保健宜提前延伸到懷孕時期，做好預防保健期。 討論時問小朋友：「牙齒重不重要？」「重要」「重要就要好好的愛護」；「牙齒掉了，會不會再長出來？大班小朋友「會，那是乳牙，在大班或小一時，牙齒會掉，會長出新的牙齒。」 「你有潔白的牙齒嗎？」「牙齒長得整齊嗎？」「擁有一口潔白整齊的牙齒，除了美觀外，也會讓人更有自信，因為吃東西、說話，都必須張口。」 應該找機會來表揚擁有一口潔白、整齊牙齒的小朋友。 祝福大家 假期愉快 平安喜樂 Mandy

口腔保健對於兒童的健康成長有重要意義，從小擁有健康的口腔，可以一輩子擁有健康的牙齒及牙齦。 兒童如何正確使用牙刷 刷牙並不困難。越早學習正確的刷牙方法，你就能越早擁有一口美麗亮白的牙齒，而且你的牙齒亦會一輩子的健康潔白。正確的刷牙方法如下： 使用一般牙刷的刷牙方法 刷頭大小一定要適合你的嘴巴。刷頭太小，牙齒會刷不乾淨；刷頭太大，你的嘴巴會受傷。此外，你應該選擇刷毛柔軟的牙刷。多數牙刷的包裝上會清楚註明，該項產品是適合哪個年齡層的人使用。 斜握刷柄，刷毛要朝著牙齦，這樣才能把有累積牙菌膜的牙齦線部位刷乾淨。 要用打圈的方式移動牙刷，彷佛是要個別刷好每一顆牙齒，這樣才能把所有牙齒都刷乾淨。 ．牙齒的正面和背面都要刷，只刷前排牙齒尤如洗手時只洗一隻。．刷牙齒背面時，要斜握牙刷。要記得用打圈的方式移動牙刷。．記住-要用前後移動的方式刷牙齒的咀嚼面，這樣才能清除卡在牙縫間的食物殘渣。每３個月就必須更換新的牙刷。 使用電動牙刷的刷牙方法 .使用電動牙刷時，身旁一定要有大人在，以免你有任何問題需要問人.使用電動牙刷最棒的一點，就是牙刷會負擔大部分的刷牙步驟。要先將刷頭放在牙齒上，才能啟動開關，否則牙膏和水會噴得到處都是。.先後將刷頭移動到每一顆牙齒上，讓刷頭在牙齒上停留數秒，再把刷 頭移到下一顆牙齒上。.牙齦和牙齒都要刷乾淨。先刷牙齒的正面，然後再刷背面，跟著再刷 咀嚼面。.別太用力壓刷頭或刷牙齒，讓牙刷自己刷牙。.每３個月就必須更換新的刷頭。 兒童如何正確使用牙線 每天都必須使用牙線清潔牙縫，因為有些部位牙刷刷不到。學會如何正確使用牙線後，你就能清潔牙刷刷不到的部位，你的牙齒也會變得超乾淨。你若還不太會使用牙線，就請你的爸爸媽媽或牙醫教你如何正確使用牙線。 使用牙線的清潔方法 .要握好牙線。先取長度１８吋左右的牙線，然後將牙線兩端分別纏繞 在左右兩手的中指上，手指間留下兩吋左右的長度。.利用拇指和食指，將牙線穿入牙縫。要小心別太用力，以免牙線碰到 牙齦時斷裂。.將牙線拉成C型，然後輕輕在每道牙縫間上下移動，並且要將牙線滑入牙齒與牙齦交接的縫內。.每一段牙線只限用來清潔一顆牙齒。.人人都該刷牙與使用牙線。不過，另外有幾個妙法可確保你的牙齒永久健康。 .喜歡吃點心的人，要儘量選擇含糖份低的食物，例如新鮮蔬菜、椒鹽卷餅或乳酪脆餅。.一定要買品質好的牙刷。不過，再好的牙刷在使用幾個月後，也會磨 損變舊。所以每３個月或當刷毛開始出現磨損時，就必須更換新的牙刷 每一次刷牙都必須刷滿兩分鐘。 .別忘了刷舌頭。刷舌頭很有趣，而且還能避免臭。 .要想辦法讓刷牙變成一件很好玩的事。有兄弟姊妹的人可以和兄弟姊妹比賽，看誰刷牙刷得最久，誰能把牙齒刷得最乾淨。