Day: October 9, 2009

園長的話 10月09日

九月、十月的節日特別多,除了教師節、中秋節,還有國慶日、台灣光復節、先總統蔣公誕辰紀念日、九九重陽節以及西洋的萬聖節。過去常說「光輝的十月」,如今隨著節日沒放假,漸漸的這光環也不在了,人們已不太記得這些節日了,甚至連政府都不太重視,何況是市井小民了。問小朋友:今天是幾月幾日?小朋友看著日曆說:「中華民國98年10月9日」。接著問:「9的後面是多少?」答:「10,明天是10月10日。」「10月10日是什麼節日?」小朋友一臉茫然搖搖頭,只有志峰舉手說「國慶日」Mandy接著問:「國慶日是誰的節日?」志峰:「是國家生出來的日子」真的不錯,知道吔!再問:「是哪個國家的生日?」「中華民國」,「國家的生日要怎麼慶祝呢?孩子們說不出來,問「中華民國國旗有幾種顏色?」安崙大聲的回答:「三種,紅色、白色、藍色」。是呀!孩子很清楚,因為幼稚園每星期三都有升旗,小朋友知道那是國旗,是中華民國的國旗,要抬起頭挺起胸,向我們的國旗行個禮。過去國慶日,幼稚園都會舉辦慶祝會,人手一面小國旗,裝扮成各國的使者,有夏威夷、日本、韓國、原住民..等,熱熱鬧鬧的到社區遊行,如今都變成回憶了。節日的慶祝是在喚起大家對它的重視與節日背後代表的意義。上星期一慶祝教師節,緊接著星期五慶祝中秋節。老師們以嫦娥奔月的故事作為慶祝會的開始,將故事內容做成投影片,投射上在螢幕上,由Kitty媽咪來講述故事,當講到嫦娥時,由Chrry媽咪扮演的嫦娥,在音樂的搭配下從幕後滿面笑容的以優雅的舞步從故事中的人物變成真的人出現在舞台上,嫦娥美麗的扮相吸住了所有小朋友和老師的目光,又隨著故事的發展,喝下了長生不老的藥,輕飄飄的飛到月球上!老師們真有創意,在鋁梯上貼了雲朵,最上面佈置一個大月亮,嫦娥就這樣一階階的爬上雲層到月亮上…….接著台灣的囝仔歌-中秋節表演,之後Helen媽咪介紹應景食物與習俗後,讓小朋友們玩剝柚子比賽,他們嘴裡念著「拿刀子切柚子,切了柚子剝柚子,剝了柚子 吃柚子,吃了柚子戴帽子。」大家都很認真、很用力的剝著,連小小庭瑄也不例外。老師們提醒小朋友,皮不要剝斷,無奈孩子們手的操控和力道不夠,最後只有幾個小朋友剝下來的皮可以變成帽子,戴在頭上。祝 平 安 喜 樂 福 杯 滿 溢 Mandy

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『親子教養篇』運動使人聰明 體育課應正常化

『親子教養篇』  運動使人聰明 體育課應正常化 國立成功大學研究證實,某些特定運動會使人變聰明,這篇論文被紐約時報大幅報導。每天慢跑六千公尺的成大校長賴明詔昨天表示,中小學體育課經常被挪用,學生課業壓力大,沒時間運動,建議教師多鼓勵學生運動,可增加學習效果。成大醫學院生理所特聘教授任卓穎、陳洵瑛透過小老鼠實驗,在國際知名生理學期刊發表〈跑步機和滾輪運動對空間與避險學習記憶有不同的影響——腦杏仁核中兩種神經可塑性蛋白的角色〉,實驗發現小老鼠隨性跑步,雖然會改變大腦功能,但如果強迫牠們多跑一些,腦功能改善也會更明顯且廣泛。 任卓穎表示,他們把小老鼠分成兩組,一組放滾輪,小老鼠可自主滾動,對照組是把鼠籠的輪子鎖住無法滾動。另一組則在跑步機上,每天進行中度運動訓練慢跑一小時,對照組則把小老鼠放在不運轉的跑步機上,運動訓練共四週。結果受過跑步機運動訓練的小老鼠,對恐懼及空間學習能力都比較好,自主滾輪運動則沒有明顯幫助。任卓穎說,雖然小老鼠在滾輪上運動時間總和,和在跑步機運動時間差不多,但兩者運動強度不同,跑步機是連續且半強迫運動,肌肉強度會增加,心跳會加快,促進腦神經活動,腦部也會分泌滋養分子。 陳洵瑛說,要達到運動變聰明的效果,只要每天從事中度有氧運動至少三十分鐘,且心跳每分鐘一百二十到一百四十下,跑步、游泳、騎車、爬樓梯、登山都可以。她建議國小加強游泳及自行車運動,除可強身、變聰明,學會游泳能增加求生技巧,騎自行車符合節能減碳。

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