週五放學後，緊接著就是 9 天的農曆新春連假。在此先預祝家長和囡仔~新春快樂，萬事如意，全家出遊也要注意安全，平平安安地享受長達九天的假期團圓時光。
然，在放假之前，園長有件「掛念」的事要和家長們分享。就是有關小朋友眼睛-視力保健的問題。
2月2日，衛生局為108、109年次的小朋友做視力篩檢，點散瞳後透過儀器進行眼睛的檢測，結果很令園長擔憂，視力正常的比例相當低，疑似近視需加強宣導和需複檢的孩子占多數，心裡實在很擔憂。
詢問醫師只有我們的小孩這樣嗎？ 醫師說，3C產品影響了孩子視力的問題，用眼的情形，也疏於保健，是這一代孩子需面對的課題，也是大人們常疏忽的地方。
兒童視力保健-向眼鏡Say Bye! Bye!
eye眼6原則
- 每天戶外活動120分鐘以上
- 兩歲以下避免看螢幕，兩歲以上每日不要超過1小時
- 用眼30分鐘 休息10分鐘 (中斷近距離用眼)
- 早睡早起充分休息。
- 均衡飲食，天天五蔬果
- 每年定期1~2次檢查視力
「睡眠要夠、坐姿要正、光線要夠、閱讀要正、營養要夠、定期檢 查。」爸媽要嚴格把關，時時注意，避免影響視力不良的副作用太 早發生。
眼睛是靈魂之窗，是人類最重要的感官，環境裡的資訊，有八成左右是靠眼睛收集給大腦的。雖然嬰兒出生時眼睛對光就有反應，但是要到12歲眼球才能發育到成人的程度，視力也才穩定，所以這階段保護眼睛很重要。
九天連假，囡仔和家人在家相處的時間變長了，難免會有看電視、 使用平板、或者看影片的機會， 請家長務必留意用眼過度，適度的 讓眼睛休息。
祝大家 新春快樂台灣年，闔家平安大團圓
Mandy
