「跑步」已經成為我生活的一部分，但是放學後偌大的操場，只有我一個人賣力跑著。學校裡的其他老師，天天看著操場上孤寂前進的人影，終於有人靠過來問：「跑步很辛苦吧？」其實對喜歡跑步的人來說，一點都不辛苦，反而越跑越輕鬆。
過一陣子，又有同事說：「唉，現在你成了『長跑健將』，什麼時候參加馬拉松，拿個獎牌回來？」不，我真的不想參加比賽。慢慢跑，快慢由自己決定，還可以利用機會觀照自我身心的狀態。例如：想起這天發生哪些愉快的事，接下來還可以做什麼自娛娛人的蠢事。這是訓練「自我對話」的好時機。但是，比賽完全不是那麼一回事，比賽會使我的慢跑喪失優閒逸趣。
我們的文化有一個迷思：學習要「全力以赴」，要迅速看到成果；凡事要見高下、比輸贏。舉例說，許多孩子學琴沒多久，就馬上報名參加比賽；他們選擇的彈奏曲目，往往是超齡、不合適的。
我服務的學校年年舉辦「全縣鋼琴大賽」，我常在臺下聆聽演奏，小參賽者的手指飛快的移動，曲目難度之高，教人匪夷所思，許多幼兒園孩子甚至跳級參加國小組。我不禁懷疑，這些孩子真的了解曲子傳達的旨趣嗎？更奇怪的是，臺灣諸多表現如此精湛、出眾的「神童」，國際上怎麼見不到多少臺籍的大音樂家？
輸人不輸陣，這樣的想法在生活中屢見不鮮。
好友退休後，迷上騎自行車，好強的他一見到我，馬上嚷著最近又騎了幾百公里、攻上哪個山頭，同行的小夥子個個不如他。其實，我想知道的是：騎單車帶給他多少愉悅？在山巔水湄他看到了哪些景致？旅途中又遇到什麼令人驚喜的人事物？可是，他的言談卻著重在路程的多寡、與同伴競速的輸贏。
比賽的輸贏，一旦成為人們生活的重心，執念便遮住眼、蒙住心，使人對生命中美麗的風景視而不見。為什麼不能只是為了沉浸美好的音樂而彈奏，為了痛快揮汗而騎車呢？
我們的教育也有「比個輸贏」的習慣，重視打分數、打等第；每個人都清楚標示「等級」，讓人得以分辨。反觀英國，小學生的成績單上不登載分數，教師寫的是「這個生已學會：{1}分數的加減{2}小數的加減……」，學到哪裡就記錄到哪裡，純粹記錄孩子學習的歷程，無關等第與輸贏。這成績單背後的教育觀，值得大家好好自我省思。
《世說新語》有一個故事：深夜下大雪，王徽之突然想起遠方友人戴安道，於是雇船打算夜訪。航行大半夜，終於到了朋友家，他卻未進友人家門且隨即返航。有人問他為何如此？他說：「乘興而來，盡興而歸，何必相見！」
是的，過程更引人入勝，別再鼓吹參加比賽了。我甘願當個自得其樂的「常跑健將」，就心滿意足了！
文／簡世明