文/感覺統合 潛能開發學院 執行長 高麗芷
敏銳感知身體訊息，避免過勞傷身─上班族老爸
「你工作壓力太大，整天坐在電腦前緊繃肩頸，腦部氣血不通，當然長年受頭疼問題困擾。記住當你覺得呼吸短促、胸悶、頸僵、肩痠時，趕緊起身到戶外或陽台，張開雙臂、做緩慢深呼吸、活動一下頸部，用肢體活動來改善 你的感覺品質。劣質的感覺充斥體內過久，可能形成憂鬱症、過勞症；如果時間更久，會讓細胞突變，可能形成癌症，絕對不可輕忽它的影響力。」
「我那八十歲的母親，每天準時去上老人大學，希望藉由動腦、動手，延緩自己的老化，避免失智或中風，變成孩子的包袱。」
「家中退休的阿公，學起烹飪、愛上園藝，藉這些活動，讓腦筋與筋骨靈活，同時分擔兒子與媳婦的生活重擔，也藉花草的香味與姿色，來溫暖家人的心。」
重視童言童語─孩童
「我手沒力氣，不會自己吃飯。媽媽，妳餵我吃。」
「襪子好難穿唷！爸爸，你幫我穿。」
「盪鞦韆會摔跤流血的。老師，我不要玩。」
「我還要溜滑梯，溜一百次。」
「我不要上學，同學都不喜歡我。」
「勞苦功高」不如「細水長流」─ 家庭主婦
「妳每天安撫嬰兒，手腕不當使力，患了『媽媽手』，所以手才會無力，請先接受復健。往後記得，當手腕感覺痠了，就立即換另一隻手工作，才不會讓慣用手因勞苦功高而當機、罷工。對身體發出的訊息要敏感，在乎它的意見，身體才會細水長流，得以一直為妳默默服務。」
生活品質重在精神層次
過去40年，台灣為了發展經濟，許多民眾犧牲與親人互動、休閒及運動的時間，結果陪上身心健康與生活品質。如今終於步入已開發國家之林，很多人卻以為購買奢華品、住豪宅、開名車，即可代表生活品質提高了。
其實生活品質好，不一定要花大錢。能胸有成竹、心安理得，以從容不迫的步調，發揮所長，服務社會，感受大自然的美妙，怡然自得地跟親朋好友交心，生活中處處可見真、善、美。跟得上時代腳步的國家、社會、機構團體，講究要有願景與核心價值，每個人寶貴的人生，也要有願景與核心價值，才會漸入佳境。所獲得的快樂要經得起考驗，才能達到長久的身心健康，擁有真正對自己有意義的生活品質。
讀者如能清楚瞭解感覺統合的理論，並徹底實踐於生活中，就能知己知彼，百戰百勝。知己在於瞭解自己的長處與短處，知彼在於能用同理心待人，必能獲得對方真心誠意的回饋。百戰百勝，意味對己發揮所長、截長補短，對人則是您的訴求正中對方心坎，或互補合作成功。故而，男女老幼若能感覺統合，身心健康自然獲得保障。
釐清問題有效開發潛能
以孩子為例，如果父母認為他們年紀小，所以不相信他們能真正瞭解自己的狀況、說出心裡的話，就會習慣從自己的主觀成見，去認定孩子是因為偷懶、依賴、膽小、貪玩、不乖，才表現出脫序、不聽話的言行。
事實上，一般的父母只專精於自身從事的行業，對兒童發展的認識只限於個人3歲以後片斷、模糊的記憶，或是報章上零星的報導。一知半解或以偏概全，都容易做出誤判。
譬如，一位思想敏捷但動作協調不如自己期待的孩子，最擔心在大庭廣眾前暴露自己的缺點。因此，遇此場合，有時會故意不停地講話，誇大自己，已轉移別人的注意；有時則以不喜歡該活動，做為規避出糗的藉口。
所以，父母或老師在判斷孩子的行為時必須特別小心，要設法瞭解問題的根源。不要僅看表面，就武斷地認為他們是調皮、畏縮或個性孤僻。以免有的孩子因為長久被誤會，就自暴自棄了。
諮詢職能治療專業，來客觀釐清問題，掌握孩子的優缺點後，因材施教即能充分啟發孩子的潛能，成為優秀又快樂的人。
從全人角度關照兒童
許多資深幼兒園園長、主任，選修作者所開的課─「運用感覺統合於幼兒教育」時，曾反映：「政府每學期編列預算為幼兒做齲齒與視力檢查，但是跟幼兒教育息息相關的腦部感覺統合發展，卻未見政府將之規劃到幼兒保健的範疇內。」即使老師瞭解因材施教的重要性，卻苦於對個別孩子腦功能的瞭解不夠，落得有心無力。
腦科學的發展在21世紀正要大放異彩，經濟主宰著國家經濟的命脈。要瞭解一個人的行為時，不單從心理動機的角度去探討，更要注意他腦部感覺統合的轉機。尤其是正在發育中的嬰幼兒，如果出現固執、不聽指揮、無法與小朋友相處或拒絕學習等情形，肇因於心理或社會因素的成分較低，導因於腦部發展因素的成分反而更大。
父母、老師如能從感覺統合角度著手，則附隨而生的情緒、行為或學習等方面的問題，自然會因對症下藥而逐漸消失。
勿埋沒任何孩子的天份
兒童天真、可愛，不僅是父母的瑰寶，也是國家、社會未來的主人翁。所以，父母在準備懷孕前，要做優生保健諮詢，確保雙方基因正常，懷孕期及孩子出生後，都應積極展開妥善的感覺統合刺激，讓好的基因被開啟，不好的基因被改造。
即使小時候曾被老師認為智能有問題的愛迪生，都因母親的護佑，堅持給他極寬的發揮空間，終於成為天才發明家。美國第28屆總統威爾遜，在9歲前還會拼音，11歲前閱讀能有困難。洛克斐勒副總統自幼亦有閱讀障礙，經常因無法像別人一樣輕鬆自在應付事情而自卑，也經常為了被別人當做笨蛋而懊惱。但他們很幸運，都有高度愛心、耐心及慧心的父母，給他們機會，幫助克服學習初期的障礙，找到適合自己學習的方法，終成大器。
預約健康快樂的台灣之子
韶光易逝，作者於民國75年撰寫「感覺統合─透視兒童發展的奧秘」一書，倏乎已20載。猶憶撰寫該書時，國內在這方面的專書付之闕如，致撰寫過程倍感艱辛。正所謂「昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路。」幸出版後，深受家長與幼教老師喜愛。
民國83年，作者將之增訂為「感覺統合上篇─全腦開發」與「感覺統合下篇─因材施教」兩冊，11年來依然深受讀者支持。如今深感台灣問題叢生，而面臨全球化、自由化的競爭壓力，更勝以往。如全民不能覺醒，特別是國家未來的主人翁，不能健康快樂的成長，我們的未來將是黯淡的。因此，本書再次增訂加入最新的感覺統合與腦科學研究知識，及許多簡單有趣的感覺統合遊戲，仔細編排，分成三冊，讓家長、保母及老師面對孩子時能更得心應手，達到提升人口素質的目的。