草場上，可樂叔叔和一群小孩在踢足球，大家的目光都聚集在場裡的球，每個人都想踢到那顆球，隨著球移動到哪兒，小孩們就跟到哪兒，誰的腳程速度快，就能先踢到球。
說時遲那時快，來不及看是誰的小腳把球往前踢了，大夥兒又一起向前跑。過了一會兒，體力較弱的孩子放棄追球了，氣喘吁吁的退到一旁休息，其他的小朋友繼續玩著，直到可樂叔叔的哨音響起才停止。
看著他們有模有樣的踢著球，心裡非常的感動。短短不到二個月，孩子們已有長足的進步，體力方面也慢慢在增加。除了練球外，每天晨光固定的運動時間，讓孩子的體適能一直在進步成長，而這體適能就是小朋友身體適應生活、動與環境（例如；溫度、氣候變化或病毒等因素）的綜合能力。
體適能較好的人在日常生活或工作中，從事體力性活動或運動皆有較佳的活力及適應能力，而不會輕易產生疲勞或力不從心的感覺。在科技進步的文明社會中，人類身體活動的機會越來越少，營養攝取越來越高，工作與生活壓力和休閒時間相對增加，每個人更加感受到良好體適能和規律運動的重要性。
因著仁和有個綠色草場，孩子們得以安全又自在的享受追逐、嬉戲、踢足球、賽跑、做運動，讓身體得到舒展，情緒得到快樂、穩定。孩子們一早來園，與自然為舞，享受做運動的樂趣，擁有好心情來迎接一天的開始。
小朋友每天在幼兒園應有30-40分鐘大肌肉的體能活動，是幼兒園教保活動課程-身體動作與健康領域的重要規定。孩子們一早就來到幼兒園至下午四、五點甚至六點才回家，若一整天身體都無法得到伸展、運動，可是會有情緒的。
踢足球是他們最愛的運動之一。在可樂叔叔的帶領下，學習足球的孩子們從基本規則入門，循序漸進的累積踢球的技巧。
足球是全身性、協調的運動，其中包含平衡、敏捷、心肺功能、爆發力、腳眼協調等特殊的運動型態。練習的最終目的不是希望每個小朋友都能成為足球選手、而是希望在每個小朋友的童年裡，留下美好的回憶，培養一生健康的原動力。
足球是講究團體配合的運動，如何在一個大的空間裡，組織、進攻、得分、這樣的過程，可以充分的增進小朋友對環境空間的感覺。
從最基本的「體能」到「協調性」增強，這樣的運動不僅健康了身體，還培養了在社會中最重要的「團隊概念」。
運動是造就一個完整人格的最佳途徑，而足球可是眾多運動中最好的選擇。
祝 平安 喜樂
Mandy
