園長的話 – 親職講座:談小朋友的大腦發育

「上週六參加仁和幼兒園舉辦的親職講座,受益良多。原來很多親子間的不愉快情緒,其實都跟小朋友的大腦發育有關,真是讓我茅塞頓開。謝謝園方這麼用心地舉辦這樣的講座,也邀請家長多多來參加。」、「星期六早上的講座,所說的問題真好,是最近小孩所產生的問題。

感謝幼兒園舉辦這樣的講座,正面臨無法解決時,聽完了講座後就知道如何解決。」、「週六講座,收獲良多,多謝安排!」、「謝謝學校舉辦大腦神經科學觀點的講座,很特別的經驗。」、「感謝仁和的講座安排,看一堆教養文章,真不如現場聽聽專家的分析,讓我可以更站在小孩的角度看世界,情緒其實是很自然的,接受它讓我學著不害怕。」

幾個家長,以文字留言回應上週六參加講座後的分享;而彥宜媽媽則是在接小孩回家時,當面向園長說:「園長,妳到哪裡去請這位講師?之前曾經聽過她的演講,想什麼時候還能再聽到,沒想到仁和講座聘請的就是徐老師,真好,謝謝,如果繼續邀請徐老師,我都會參加的。妳們好用心哦,謝謝!」

上週六的講座-從大腦神經學的觀點,談親職教養。老師首先讓與會者閉上眼睛,覺察自己內在的心是處於什麼狀態?安靜或混亂?寬或窄?身心是一個互相影響的系統,當大腦處於「適度激發」的容納之窗的狀態時,身心可以容納適度的壓力,能夠專心、也能夠放鬆;能感受快樂、滿足,也能感受難過、不滿,這些正負情緒不會威脅我們,反而會協助我們與人溝通,解決問題和達成目標。

但當大腦處於「過度激發或過低激發」的狀態時,容納之窗就會愈來愈窄,狹窄的容納之窗,有可能引發自律神經失調的種種症狀,也讓我們無法享受生活樂趣,很難適應日常生活壓力,學業與工作不容易成功,也無法與人建立良好互動關係。徐老師說,用簡單的方法,可以回歸身心平衡的容納之窗。

認識情緒的豐富性與教養困境,情緒是什麼?情緒的特質是什麼? 第一個難-我們的心是豐富的;第二個難-情緒的來源需要看清楚;第三個難-關心與過度關心;第四個難-情緒是一種關係;第五個難-25歲前,腦子還在施工中。

透過講座,徐老師帶領大家對這門深奧的大腦神經學,有了粗淺的概念,認識~大腦的執行長-中央前額葉;大腦的警報器-杏仁核;記憶的拼圖大師-海馬迴。人腦有很多的構造與迴路,我們需要了解它們建造的時間與功能,才能去同理孩子,了解、陪伴與接納他們。

參與講座的家長,是舉辦座談以來最少人的一次,實在非常可惜,只受益到極少數的家長;也許家長對這議題已很瞭解也說不定。

明天12月19日,幼兒園將舉辦一年一度的聖誕慶祝會,邀請全園家長蒞臨參加,期待您的蒞臨。

祝福大家 假日愉快 平安喜樂

Mandy

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